Найдено 1194 результата

KatyaL
22 май 2019, 13:11
Форум: Занимаемся дома
Тема: Бег на месте дома для похудения - отзывы
Ответы: 150
Просмотры: 16537

Re: Бег на месте дома для похудения - отзывы

Да зачем они - наушники? Только мешают. Без них можно прекрасно обойтись. Просто включить задорную музыку, которая нравится себе лично, и тогда уж не скучный бег на месте производить, а начать танцевать такие же задорные танцы, под стать задорной музыке. Танцы тоже хорошо калории ликвидируют. Я под...
KatyaL
22 май 2019, 11:36
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Мука для похудения - отзывы
Ответы: 9
Просмотры: 968

Re: Мука для похудения - отзывы

Вот нашла рецепт овсяного печенья. Пока приноравливаюсь к нему, оздоравливаю и "одиечиваю" как могу. 1,5 стакана муки первого сорта; 1,5 стакана цельнозерновухи; 3/4 стакана муки из геркулеса. Замешать чайную ложку соды без горки, немного корицы, жареных грецких, соли щепотку, ванилина и п...
KatyaL
22 май 2019, 11:05
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Сырная диета для похудения - отзывы
Ответы: 8
Просмотры: 87

Re: Сырная диета для похудения - отзывы

59897 Есть ведь диетические сыры с пониженной жирностью. Тофу я за сыр не считаю. Часто употребляю моцареллу. Но вот еще нашла информацию про так называемые фитнес-сыры. Кто-нибудь пробовал такие? Это, насколько я поняла, у некоторых производителей так сыры с пониженной жирностью называются. Неплох...
KatyaL
22 май 2019, 10:20
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Диета после 50-ти лет для похудения - меню, отзывы
Ответы: 12
Просмотры: 269

Re: Диета после 50-ти лет для похудения - меню, отзывы

59981 Вот нашла советы для женщин за 50-т: В борьбе за стройную фигуру необходимо отказаться от употребления жирной и калорийной пищи, а также нельзя переедать. Если не соблюдать это правило, то обменные процессы разогнать не удастся, а значит, жир продолжит откладываться в проблемных местах: на бе...
KatyaL
18 май 2019, 16:29
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Салат «Щётка» для похудения - отзывы
Ответы: 7
Просмотры: 185

Re: Салат «Щётка» для похудения - отзывы

Я обожаю такой салат. Он мне даже больше нравится, чем знаменитый оливье.) Не знаю почему, но возможно это потребность организма такая. Мне кстати после такого салата так легко в теле становится.) Согласна, хороший салатик. И сырая свеколка, на терке тертая, если сдобрить ее соком чесночка, умаслит...
KatyaL
12 май 2019, 10:13
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Сердечная диета для похудения - меню, отзывы
Ответы: 2
Просмотры: 41

Re: Сердечная диета для похудения - меню, отзывы

А что насчет сливочного масла? Или небольшого кусочка сала? Откуда брать так необходимые организму жиры? Если их совсем исключить (растительные - не в счет, они не заменять животные), то это, может, и облегчит частично состояние сердцу и сосудам, но в остальном нанесет вред. Не из запасов же (холест...
KatyaL
06 май 2019, 09:18
Форум: История успеха в похудении
Тема: Как похудел Алексей Макаров - меню диеты, отзывы 
Ответы: 5
Просмотры: 289

Re: Как похудел Алексей Макаров - меню диеты, отзывы 

Насколько я знаю, одной из основных проблем Макарова был как раз алкоголизм. Не знаю, в чем глубинная причина этой проблемы, но именно на фоне пристрастия к спиртному он регулярно поднимал руку на Макееву. И если у актера горячая кровь в принципе, то срывы в диете и по жизни неизбежны. Как по мне, д...
KatyaL
05 май 2019, 09:05
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Диетическое тесто при похудении - рецепт, отзывы
Ответы: 9
Просмотры: 385

Re: Диетическое тесто при похудении - рецепт, отзывы

Сырники делаю примерно также и просто обожаю их, а вот по поводу таких блинчиков раньше не слышала. И сильно вкусные получаются? Насколько вкус отличается от обычных? Сама сижу на диете и пока спасаюсь только фруктами, но иногда хочется и блинчики, и пиццу и булочки всякие, поэтому сижу и выискиваю...
KatyaL
29 апр 2019, 12:10
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Зеленая диета для похудения - отзывы 
Ответы: 14
Просмотры: 200

Re: Зеленая диета для похудения - отзывы 

Я пробовала летом разгрузку на зеленых овощах без добавления фруктов, но с обезжиренным питьевым йогуртом. Провела только один день такой монодиеты. Все овощи и зелень блендерила перед употреблением и слегка подсаливала, заливала йогуртом по желанию. День пролетел быстро и приятно, адского чувства г...
KatyaL
27 апр 2019, 14:11
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Тайские мишки для похудения - отзывы
Ответы: 7
Просмотры: 88

Re: Тайские мишки для похудения - отзывы

Только недавно слышала, как один специалист говорил, что эти мишки ядовитые. К сожалению, развернутого объяснения не последовало, но и так все ясно. Если отбивают аппетит - это уже настораживает. Пусть в Тайланде они и официально разрешены. Но то, что тайцу привычно и на пользу, европейцу может доро...

Перейти к расширенному поиску