Найден 331 результат

KatyaL
Сегодня, 19:11
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Массаж для похудения - отзывы
Ответы: 31
Просмотры: 681

Re: Массаж для похудения - отзывы

Я когда-то делала массаж, чтобы уменьшить жировые отложения в районе бедер, особенно на их внутренней стороне. Да, эффект был, но я его больше связываю с тем, что тогда я еще и на йогу начала ходить. Да и на сами процедуры массажа ходила пешком - 5 км в оба конца получалось. Правда, больше эту проц...
KatyaL
Сегодня, 17:54
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета 1000 калорий - отзывы
Ответы: 11
Просмотры: 249

Re: Диета 1000 калорий - отзывы

37668 Вы встали на верный путь похудения, ведь для этого действительно нужно считать калории, для того чтобы жир таял, необходим их дефицит, а дефицит бывает разным, он может быть суточным, а может и недельным. В одном килограмме жира 7700 калорий, рассчитайте сколько калорий в день Вы приблизитель...
KatyaL
Сегодня, 15:47
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Душ Шарко
Ответы: 45
Просмотры: 2736

Re: Душ Шарко

Поддерживаю. У меня после этого душа даже кровоподтёки на теле были. Говорят, что на него несколько раз ходить надо, но я не готова на такие мучения. Да и не верю я в его эффективность. Наверное, от состояния сосудов зависит - у меня тоже такая проблема имеется. Видимо, надо оговаривать с врачом, к...
KatyaL
Сегодня, 14:26
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Диетические салаты
Ответы: 31
Просмотры: 1982

Re: Диетические салаты

А я люблю салат из морской капусты и огурцов. Ем его каждый день, т.к у меня проблемы с щитовидкой. И вкусно и полезно. Если меня пытать будут морской капустой - выдам все секреты. :) Даже запах ее не могу выносить. Знаю, она полезна, и что есть вкусные салаты с морской капустой - но не могу себя п...
KatyaL
22 фев 2018, 20:34
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Бесконтактный массаж - отзывы
Ответы: 9
Просмотры: 178

Re: Бесконтактный массаж - отзывы

Это не про биоэнергетику? Помнится, на заре своей веры в помощь сверхъестественного в оздоровлении организма (голодные 90-е, когда каждый промышлял всем, чем хотел) ходила на сеанс к одному корейцу, затем к казаху и к русскому (прям анекдот!) - все они обещали бесконтактное оздоровление пассами, но ...
KatyaL
22 фев 2018, 19:54
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Куриные котлеты на пару в мультиварке - рецепт
Ответы: 11
Просмотры: 277

Re: Куриные котлеты на пару в мультиварке - рецепт

Очень рада, что в лице форумчанок нашла "Клуб любителей диетических куриных котлет", столько рецептов! Тоже считаю их одним из самых вкуснейших и нежнейших куриных блюд. У нас в семье одни любят такие котлеты с манкой (считают их сочнее, нежнее), а другие (и я в их числе) - с овсянкой или ...
KatyaL
22 фев 2018, 18:48
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Гуарчибао для похудения - отзывы
Ответы: 8
Просмотры: 37

Re: Гуарчибао для похудения - отзывы

Чтобы быстро похудеть, да еще и не только флору по пути не растерять, но и сделать ее здоровее, плюс попутно необходимые витамины и микроэлементы получить - и на все это способны 3 растительных компонента в препарате стоимостью в 200 рублей! Фантастика! :D
KatyaL
20 фев 2018, 21:18
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как похудеть и оздоровиться
Ответы: 104
Просмотры: 5466

Re: Как похудеть и оздоровиться

38016 Алла, и у Вас получается заснуть в 10 часов? Просто мне кажется, что даже дети (ну я не беру младенцев) и то позже ложатся спать. Для меня сон - большая проблема. Раньше часа ночи я не ложусь, ну тут у меня есть плюс - я не работаю, поэтому встать могу в любое время. Обычно, это 9-10 утра. Но...
KatyaL
20 фев 2018, 21:01
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Полезные сладости
Ответы: 86
Просмотры: 4938

Re: Полезные сладости

Катя, не будьте героем, зачем Вам цикорий в качестве замены кофе? :?: :cry: Мне нравится (хотя, это вовсе не значит, что понравится и Вам) безкофеиновый кофе Платинум Platinum в стеклянной банке. Стоит 300-350 рублей. И да, когда знаешь разрешенный врачами или самим собой МАКСИМУМ (а не минимум :ge...
KatyaL
20 фев 2018, 19:50
Форум: Популярные диеты
Тема: Метаболическая диета - отзывы
Ответы: 50
Просмотры: 2588

Re: Метаболическая диета - отзывы

37818 Вот, нашла первую попавшуюся таблицу. Пока, меня лично, привлекает в предложенной метаболической диете то, что здесь вместо сложного для многих подсчета калорий предлагается ориентироваться на баллы, присвоенные каждому продукту. Интересно также, что диета обещает нормализовать гормональный ф...

Перейти к расширенному поиску