Найдено 511 результатов

KatyaL
Вчера, 21:19
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Может ли гипноз помочь в похудении
Ответы: 59
Просмотры: 5192

Re: Может ли гипноз помочь в похудении

Зависимость от еды на самом деле есть. Даже научно доказано, что к сладкому привыкаешь и потом без него не можешь. Это просто физиология. Как по мне, то гипнотизер может оказать обычный эффект плацебо, но если это на самом деле поможет, то почему бы не воспользоваться помощью. Если только человек п...
KatyaL
23 апр 2018, 18:43
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Нетрадиционные виды гимнастики
Ответы: 86
Просмотры: 4828

Re: Нетрадиционные виды гимнастики

Все-таки тема "Нетрадиционные виды гимнастики" закрутилась вокруг вполне себе традиционной, древней йоги. Другое дело, уповать на одну йогу, начиная путь похудения, это, конечно, нетрадиционный подход. Лучше бы тему назвать "Инновационные виды гимнастики": кто-нибудь предложил бы...
KatyaL
23 апр 2018, 17:54
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Помело для похудения
Ответы: 40
Просмотры: 2477

Re: Помело для похудения

Даже и не знала, что помело обладает такими свойствами. Я люблю этот фрукт в сушеном виде. А я не знала, что помело еще бывает и в сушеном виде, поинтересуюсь! Нашла информацию о ГИ и калориях помело и грейпфрута для сравнения. В 100 г помело 29-39 ккал, а ГИ составляет 30 единиц. В 100 граммах гре...
KatyaL
23 апр 2018, 16:46
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Сколько раз в день есть
Ответы: 69
Просмотры: 6339

Re: Сколько раз в день есть

40472 Вот нашла на сайте ЗОЖ, интересные кстати исследования. Экспериментальные исследования: разницы в количестве приемов пищи для обычных людей нет В большинстве экспериментальных исследований задействованы люди с избыточной массой тела и ожирением. В одном из исследований выяснили: когда общее д...
KatyaL
22 апр 2018, 18:29
Форум: Новинки для похудения
Тема: Натуральный комплекс для похудения Vita la Vita
Ответы: 6
Просмотры: 194

Re: Натуральный комплекс для похудения Vita la Vita

Ну что тут скажешь, принимай Vita la Vita - и будешь ты bonita. :D Плохо только то, что люди, которым недавно поставили диагноз диабет, и которые находятся на этапе принятия решения, могут клюнуть на "сахаропонижающие" свойства подобных средств от недобросовестных производителей и потерять...
KatyaL
22 апр 2018, 16:44
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Проблемы с щитовидной железой и лишний вес
Ответы: 93
Просмотры: 7204

Re: Проблемы с щитовидной железой и лишний вес

У болезни щитовидки столько разновидностей: при одних йод можно, при других - ни в коем случае... А люди начинают и красную щетку на водке настаивать, и боровую матку, и йодистые перегородки грецких орехов... Не знаю, реально ли помогают все эти L-тироксины и реально ли избежать операции включением ...
KatyaL
22 апр 2018, 16:02
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Диета "День через день"
Ответы: 49
Просмотры: 4526

Re: Диета "День через день"

Вижу плюсы этой диеты: если человеку нравится и он не нервничает по поводу такого режима "качелей", то дело пойдет; второй плюс - на "голодных" днях может появиться отвращение к сладкому, и тогда в сытые дни кусочек шоколада покажется приторной отравой; третий плюс, что "гол...
KatyaL
22 апр 2018, 14:24
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Базовые шаги в аэробике
Ответы: 86
Просмотры: 4946

Re: Базовые шаги в аэробике

Не всегда даже видео уроки помогут понять как правильно выполнять упражнения в аэробике. Возможно необходимо обратиться к помощи тренера, который покажет Вам пару базовых уроков. Думаю так результат будет гораздо лучше и эффективнее. В интернете конечно можно посмотреть технику выполнения, но вот с...
KatyaL
22 апр 2018, 10:56
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Полезные сладости
Ответы: 110
Просмотры: 7496

Re: Полезные сладости

Катя, тогда мне повезло с интуитивным питанием. То, что я люблю из еды - это как раз-таки не вредно, а наоборот, разрешается есть. Люблю мясо - в любом виде, люблю овощи, особенно помидоры, люблю яблоки. Люблю всю зелень, ну кроме кинзы. Ягоды люблю любые, но фавориты - клубника и вишня. Не люблю к...
KatyaL
21 апр 2018, 17:07
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Как похудеть при беге
Ответы: 114
Просмотры: 7030

Re: Как похудеть при беге

Вопрос конечно странный, но вполне обоснованный. Прежде чем приступать к бегу необходимо убедиться, что Ваши суставы в порядке, если есть хоть какие-то намеки на болезнь, то отложите затею и занимайтесь на орбитреке, занятие не менее энергозатратное, но щадит суставы. А если преград нет, то бегайте...

Перейти к расширенному поиску