Найдено 318 результатов

KatyaL
Вчера, 15:27
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Не есть после 6
Ответы: 36
Просмотры: 817

Re: Не есть после 6

35253 Плотно завтракайте с утра. Возьмите этот совет за привычку. Я думаю у вас найдется пять минут каждые три часа на небольшие перекусы. К тому же у кассиров сбербанка они есть, каждые 1-2 часа. Берите на работу пластиковые боксы с рыбой(мясом) + овощи. Кушайте понемногу и вечером у вас не будет ...
KatyaL
Вчера, 14:45
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета Американские горки - отзывы
Ответы: 15
Просмотры: 323

Re: Диета Американские горки - отзывы

36175 первые три дня кушать 1200 ккал, следующие три дня по 900 ккал, ну а затем уже 600 ккал в сутки Первые три дня будешь в унынии, вторые три дня тебя будет шатать, а в третьи три дня совсем свалишься. А автор предлагает при этом еще и интенсивно заниматься фитнесом. Ого! Верю, что вы, девочки, ...
KatyaL
Вчера, 13:55
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Полезные сладости
Ответы: 85
Просмотры: 4862

Re: Полезные сладости

Зуб даю)), меня не тянет сдобрить безвкусный напиток чем-то ярким. :oops: Я вообще напитки не пью. Только минералку в хороших количествах, бурду для похудения, чтобы запить бутер и иногда кофе. Ольга, то есть Вы в основном пьете жидкость не для смака :), а по потребности - утоляете жажду достаточны...
KatyaL
Вчера, 13:21
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Цикорий для похудения - польза и вред для организма
Ответы: 39
Просмотры: 2913

Re: Цикорий для похудения - польза и вред для организма

Проблемы повышенного давления у меня нет, наоборот, оно у меня пониженное. Раньше пробовала пить кофе, чтобы его поднять, но, к сожалению, у меня на него аллергия. Тогда я решила заменить его цикорием, маме он нравится, у нее всегда есть пачка в запасе, но и на цикорий у меня тоже аллергия, появляю...
KatyaL
18 фев 2018, 15:39
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Полезные свойства петрушки для похудения
Ответы: 69
Просмотры: 4627

Re: Полезные свойства петрушки для похудения

Каааатяяяяя, какой подоконник? :twisted: Какая петрушка на подоконнике? Чтобы она взошла, надо пережить как минимум период эпохи динозавров)) Я живу в частном секторе, в своем доме - свой, имеется в виду и мой как владельца и дом на земле с участком. То есть есть у меня огород, где растут всякие яб...
KatyaL
18 фев 2018, 12:23
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Полезные сладости
Ответы: 85
Просмотры: 4862

Re: Полезные сладости

Ох, и я грешна - люблю всякие чаи с ароматизаторами. Хотя прекрасно понимаю, что полезного там меньше, чем вредного. Но ведусь ведь - молочный улун, клубника со сливками и так далее. А я вот подумала, что польза ароматизированного чая может быть в том, что он помогает уменьшить потребность в сладко...
KatyaL
16 фев 2018, 20:13
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Полезные свойства петрушки для похудения
Ответы: 69
Просмотры: 4627

Re: Полезные свойства петрушки для похудения

Я петрушку очень люблю, выращиваю у себя на огороде двух видов - кудрявая и обыкновенная. Петрушка действительно полезна, и в качестве продукта, богатого витаминами, еще она помогает выводить радиацию из организма(это полезно для жителей районов с повышенным радиоактивным фоном). Так как петрушка р...
KatyaL
16 фев 2018, 14:03
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Булимия
Ответы: 88
Просмотры: 5577

Re: Булимия

Сегодня слушала передачу, где женщина делилась с психологом, как ей удается усмирять булимию, изменив систему питания, при которой она употребляет любые углеводы до 12.00, за тем с 12.00 и до 14.00 - с некоторыми ограничениями, а с 14.00 до 18.00 - только белковая пища. Похудела со 130 до 65 кг! Пс...
KatyaL
16 фев 2018, 13:27
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Голодания и снижение веса
Ответы: 53
Просмотры: 3476

Re: Голодания и снижение веса

Моя подруга-сыроед утверждает, что любую простуду, вирус, отравление она лечит голоданием за один день. Не знаю, может, ей и помогает, я без еды просто валюсь в обморок, настроение ужасное и никакой жизненной энергии) А уж голодать для похудения - совсем бред, ведь организм в первую очередь будет р...
KatyaL
16 фев 2018, 12:24
Форум: Популярные диеты
Тема: Метаболическая диета - отзывы
Ответы: 48
Просмотры: 2522

Re: Метаболическая диета - отзывы

Вот, нашла первую попавшуюся таблицу. Пока, меня лично, привлекает в предложенной метаболической диете то, что здесь вместо сложного для многих подсчета калорий предлагается ориентироваться на баллы, присвоенные каждому продукту. Интересно также, что диета обещает нормализовать гормональный фон, кот...

Перейти к расширенному поиску