Найдено 1095 результатов

KatyaL
Сегодня, 14:02
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Блендер для похудения - рецепты блюд
Ответы: 5
Просмотры: 350

Re: Блендер для похудения - рецепты блюд

52372 Блендер в хозяйстве незаменимая вещь, особенно если дело касается похудения, то с его помощью можно приготовить массу блюд. Я люблю готовить смузи, это сытно и полезно. Также с помощью блендера можно приготовить мороженое, для этого необходим банан и протеин, получается вкусно, сытно и питате...
KatyaL
Сегодня, 13:22
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Фитнес-советы для особенно занятых
Ответы: 123
Просмотры: 11531

Re: Фитнес-советы для особенно занятых

Недавно смотрела передачу, в которой гость рассказывал про безволие и как с ним бороться. По его словам, кто-то подвержен данному состоянию больше, кто-то меньше, и воспитывать в себе волю - это первая ошибка, которую допускают безвольные люди. :? Вместо этого надо избегать соблазнов, не создавать и...
KatyaL
Сегодня, 12:08
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Шорты для похудения - отзывы
Ответы: 6
Просмотры: 73

Re: Шорты для похудения - отзывы

У меня есть похудательные лосины, очень хорошего качества. Я ношу их уже несколько лет. Они удобные, но худеть от них - нет. Ни на грамм не помогают. А они у вас просто для ношения или спортивные, в которых тренироваться можно? Если просто утягивающие для ношения, то они, наверное, только отеки час...
KatyaL
Вчера, 22:37
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Прыжки для похудения - отзывы
Ответы: 9
Просмотры: 125

Re: Прыжки для похудения - отзывы

Про скрипучие полы - тоже плюс в определенных ситуациях: например, "мстя" для шумных соседей снизу. Прыгать по нескольку сотен прыжков так-то не всегда себя заставишь, а злоба - хороший побудитель к активным действиям, заодно прыжки можно рассматривать как выплеск негативной энергии, посы...
KatyaL
Вчера, 22:14
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Разгрузочные дни для похудения - варианты
Ответы: 43
Просмотры: 4285

Re: Разгрузочные дни для похудения - варианты

Могу предложить нездоровый вариант разгрузочного дня. :D Нездоровый - потому что грозящий обострением гастрита и стачиванием зубной эмали как минимум. :mrgreen: Лузгание семечек весь день. Запивать зеленым чаем, например, с добавлением меда. Плюс можно взять работу на дом, погрузиться с головой - и ...
KatyaL
16 дек 2018, 16:08
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Скраб для похудения - отзывы
Ответы: 2
Просмотры: 41

Re: Скраб для похудения - отзывы

Катрин, вы привели рецепт скраба из морской соли. Скажите, пожалуйста, вы имели в виду морскую соль, которая продается в аптеках и магазинах парфюмерии-косметики, или какую-то другую? Я часто покупаю соль для ванн и знаю, какой размер частиц этой соли. Если ней пользоваться, можно разодрать себе ко...
KatyaL
16 дек 2018, 15:48
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Прыжки для похудения - отзывы
Ответы: 9
Просмотры: 125

Re: Прыжки для похудения - отзывы

Я каждый день прыгаю на месте по 400-500 прыжков, но только не дома. Хоть я живу и на первом этаже, но у меня очень скрипучий пол, и мне прыгать по нему крайне неприятно. Прыгаю на улице, когда гуляю с ребенком. Сегодня вот ребенок у меня катался на горке целых два часа, а я стояла и, чтобы не подм...
KatyaL
16 дек 2018, 15:02
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Слабительное для похудения - отзывы
Ответы: 8
Просмотры: 131

Re: Слабительное для похудения - отзывы

Вообще-то слабительные средства предназначены вовсе не для снижения веса, их применяют при запорах. Обычно, если человек ест достаточно продуктов, содержащих клетчатку, потребляет достаточное количество жидкости и ведет подвижный образ жизни, у него не бывает запоров. Забыла - еще хронический стрес...
KatyaL
16 дек 2018, 14:12
Форум: Белковые диеты
Тема: Белковая диета на неделю – меню, отзывы
Ответы: 6
Просмотры: 185

Re: Белковая диета на неделю – меню, отзывы

Мне кажется, это тот самый случай, когда можно (а в данном случае, наверное, даже нужно) совмещать диету с тренировками, чтобы белки могли полноценно перевариваться. Если верить статистике, то наши соотечественники испытывают дефицит мясного белка в рационе, плюс в этой диете присутствуют овощи и фр...
KatyaL
15 дек 2018, 11:18
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Часы для похудения - отзывы
Ответы: 2
Просмотры: 42

Re: Часы для похудения - отзывы

Первое из поста, за что зацепились глаза, это легкость в подсчете калорий. Не знаю, проще ли ориентироваться по наручному гаджету, чем по телефону (мы же его тоже из рук почти не выпускаем), но, наверное, интереснее однозначно. Особенно наручный пульсометр важная вещь - во время тренировки удобная и...

Перейти к расширенному поиску