Найдено 522 результата

KatyaL
Вчера, 19:28
Форум: Белковые диеты
Тема: Чтобы не выпадали волосы
Ответы: 62
Просмотры: 5646

Re: Чтобы не выпадали волосы

какие именно ингредиенты красок для волос столь благотворно действуют на кожу головы))) Может быть, красить волосы и не обязательно вовсе, достаточно, к примеру, перекисью с нашатырем на ватке проводить по проборам?)) Новое слово в лечении выпадения волос, ага))) Если красить волосы раз в месяц кра...
KatyaL
Вчера, 18:46
Форум: Не могу похудеть
Тема: Диета для похудения ляжек
Ответы: 2
Просмотры: 131

Re: Диета для похудения ляжек

Мне тоже кажется, что для похудения ляжек подойдет только, к примеру, интенсивная гимнастика с комплексом упражнений для всех сторон бедер. :) А добиваться похудения ляжек с помощью подбора продуктов очень похоже на то, как пытаться лечить какую-то болезнь травами. Хотя не исключаю, что определенные...
KatyaL
Вчера, 18:19
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Может ли гипноз помочь в похудении
Ответы: 61
Просмотры: 5219

Re: Может ли гипноз помочь в похудении

Зависимость от еды на самом деле есть. Даже научно доказано, что к сладкому привыкаешь и потом без него не можешь. Это просто физиология. Как по мне, то гипнотизер может оказать обычный эффект плацебо, но если это на самом деле поможет, то почему бы не воспользоваться помощью. Если только человек п...
KatyaL
Вчера, 16:55
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Фитнес при ожирении
Ответы: 96
Просмотры: 7991

Re: Фитнес при ожирении

Необходимо отдавать предпочтение силовым тренировкам, сопровождающихся небольшими нагрузками и интенсивным количеством повторов Если силовые тренировки будут такими, что от них будут расти мышцы, то может полопаться кожа - на животе, под мышками, на внутренней стороне бедер... У некоторых людей, ст...
KatyaL
Вчера, 16:22
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Болит спина от физической активности - кому и что помогает?
Ответы: 64
Просмотры: 3508

Re: Болит спина от физической активности - кому и что помогает?

Считаю, что если боли в спине проявляются именно во время занятий спортом, это свидетельствует о том, что выбраны неподходящие упражнения или степень нагрузки. Нужна коррекция со стороны специалиста. Спина не должна болеть при выполнении любых упражнений. Можно конечно надорваться от тяжести или мы...
KatyaL
25 апр 2018, 22:45
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Сколько раз в день есть
Ответы: 71
Просмотры: 6462

Re: Сколько раз в день есть

Фуксия, согласна, что поджелудка при определенном рационе дробного питания будет работать в аварийном режиме, и если интервалы между приемами существенной пищи (не чередование супов и чая с фруктами, например, а супов, через 2 часа - второго, через два часа - снова мясо...) такие, что предыдущая по...
KatyaL
25 апр 2018, 19:07
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Реальные диеты для похудения
Ответы: 6
Просмотры: 164

Re: Реальные диеты для похудения

41241 В плитке шоколада содержится 550 калорий, это средняя цифра, но в принципе дефицит калорий приличный. Это почти треть нормы калорий суточного рациона для женщин, ведущих сидячий образ жизни. Три шоколадки с водичкой в день - и у тебя норма калорий. :D На самом деле, даже не всем сладкоежкам у...
KatyaL
25 апр 2018, 18:02
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем
Ответы: 95
Просмотры: 7285

Re: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

Все зависит от того какие у вас проблемы со здоровьем, если более серьезные, то следует обратится к врачу, да и вообще если вам уже за 30 и вы хотите начать посещать зал, независимо какого направления, то изначально следует проверить здоровье. После этого он скорее всего вас отправит на различные а...
KatyaL
25 апр 2018, 17:37
Форум: Не могу похудеть
Тема: Клуб анонимных обжор
Ответы: 52
Просмотры: 5137

Re: Клуб анонимных обжор

У меня было голодное детство, поэтому сейчас ЕМ. А кого-то сызмальства перекармливали и переедание стало его привычкой. Даже не знаю, в каком из этих двух случаев легче худеть - там и там страх потерять чувство комфорта, которое быстро и с гарантией дает еда. :? По-моему, это детский сад). Обьедать...
KatyaL
25 апр 2018, 16:57
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Диета "День через день"
Ответы: 50
Просмотры: 4563

Re: Диета "День через день"

41212 Вижу плюсы этой диеты: если человеку нравится и он не нервничает по поводу такого режима "качелей", то дело пойдет; второй плюс - на "голодных" днях может появиться отвращение к сладкому, и тогда в сытые дни кусочек шоколада покажется приторной отравой; третий плюс, что &q...

Перейти к расширенному поиску