Найден 31 результат

bastinda
27 сен 2017, 19:46
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Пояс для похудения живота
Ответы: 33
Просмотры: 2325

Re: Пояс для похудения живота

29950 Я читала про этот пояс разные отзывы, в основном, большинство отрицательных, что вообще этот пояс не помогает. Именно такого пояса у меня нет, но есть другой, правда, не только пояс, но еще и приборчик с током. который, якобы, должен помочь похудеть. Года 4 назад я пыталась убрать живот током...
bastinda
26 сен 2017, 23:24
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Самый толстый человек в мире - фото
Ответы: 103
Просмотры: 8074

Re: Самый толстый человек в мире - фото

В голове своей понимаешь, что полным быть плохо и нездорово. Но вот взяться за себя, это тяжело. Особенно, если вокруг тебя люди с другим обменом веществ. Они могут кушать тортики и не толстеть)).
bastinda
25 сен 2017, 20:48
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Как отказаться от сладкого и мучного - психология для похудения
Ответы: 49
Просмотры: 3986

Re: Как отказаться от сладкого и мучного - психология для похудения

Специально зашла сюда в тему. Этот вопрос меня тоже сильно беспокоит. От сладкого отказываюсь путем покупки горького шоколада)). Кушаю плитку эту недели две. А потом и вообще сладкого не хочется. Но никак не могу совсем от хлеба отказаться. Нашла пекарню, где есть вкусный хлеб, покупаю его для семьи...
bastinda
24 сен 2017, 13:55
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Сколько раз в день есть
Ответы: 69
Просмотры: 6331

Re: Сколько раз в день есть

Дробное питание не всегда удается организовать. Ведь все перекусы должны быть "здоровой пищей". Я смотрю, что в Европе вообще люди забили на нормальное питание. Утром у них кофе с бутербродом, в обед сэндвичи. А вечером уже что-то горячее типа пиццы, пасты, жареных колбасок. И все вокруг х...
bastinda
23 сен 2017, 23:04
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Как не есть и не испытывать голод
Ответы: 62
Просмотры: 5498

Re: Как не есть и не испытывать голод

31389 Сразу не есть и не испытывать голод не получится. Сначала надо уменьшить потребляемые порции пищи, чтобы желудок утянулся. Этого достигните недели через три-четыре. Потом будет казаться, что от одного яблока вы уже наелись. А потом начнут выпадать волосы, зубы, начнутся проблемы с желудком, п...
bastinda
22 сен 2017, 23:07
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Как похудеть на 15 кг за месяц
Ответы: 34
Просмотры: 2280

Re: Как похудеть на 15 кг за месяц

Неужели такое реально вообще? Может, пока до 25 лет, то килограммы быстро уходят. Но сейчас я стала постарше, так это просто борьба буквально за каждые 200 грамм ушедшего веса. Считаю, что 15 кг за пару недель сбросить нереально. Реально за такой срок сбросить 8 кило с жесткими диетами и тренировкам...
bastinda
21 сен 2017, 23:20
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Как прийти в себя после развода
Ответы: 91
Просмотры: 7860

Re: Как прийти в себя после развода

Время вроде бы и лечит, как здесь пишут. Но у моей сестры развод, как огромный стресс, спровоцировал развитие диабета второго типа. Это просто кошмар.
bastinda
19 сен 2017, 22:13
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Заедаю скуку
Ответы: 65
Просмотры: 7598

Re: Заедаю скуку

Все здесь советуют найти хобби, занять себя чем-нибудь. Но все равно есть дни, когда ничего делать не хочется, серая погода, дождик, холодно пока без отопления. Так я, чтобы согреться, ставлю в духовку шарлотку)). Заедание скуки само с возрастом проходит. Появляются семейные заботы. И потом уже не д...
bastinda
17 сен 2017, 23:11
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Как не довести себя до такого...
Ответы: 79
Просмотры: 6571

Re: Как не довести себя до такого...

Всегда думаешь, что все уже прочел о диетах, все знаешь, все подводные камни предусматриваешь. Но это, к сожалению, не так. Коллега по работе, девочка 22 года. Довела себя диетами до заболевания крови и скончалась от этого заболевания буквально за пару месяцев. Заболевание само как-то незаметно нача...
bastinda
14 сен 2017, 13:55
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Полезные конфеты, помогающие похудеть
Ответы: 59
Просмотры: 4964

Re: Полезные конфеты, помогающие похудеть

Не знаю даже, кто верит в действие конфет или капель для похудения. Ничем все же не заменишь умеренное питание и спорт. Я знаю, как это все лень делать. Выготавливать на пару и ходить не тренировки. Некоторые втягиваются, конечно. Но не я. Заставляю себя потихоньку, уговариваю. Ведь если много трени...

Перейти к расширенному поиску