Найдено 24 результата

Vitalina
09 янв 2018, 17:35
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Имбирь с лимоном и медом - рецепт для здоровья и молодость
Ответы: 30
Просмотры: 1592

Re: Имбирь с лимоном и медом - рецепт для здоровья и молодость

Очень хороший рецепт, мне он действительно нравится, по тому, что видно, что рецепт классный. Я возьму его на вооружение себе, думаю, что он эффективный при похудении, вернее в поддержании веса. Больше спасибо, что делитесь своими рецептами с нами.
Vitalina
09 янв 2018, 16:24
Форум: Популярные диеты
Тема: Метаболическая диета - отзывы
Ответы: 40
Просмотры: 2126

Re: Метаболическая диета - отзывы

Как по мне так не стоит морить и недоедать что то, обмен веществ отлично ускоряется, если просто добавить в свою жизнь регулярные занятие спортом, притом не важно какой спорт, будь это бег или тренажерный зал, это очень эффективно. А питание по жизни нужно держать правильное, не то, что бы диеты, а ...
Vitalina
09 янв 2018, 00:01
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Скандинавская ходьба с палками
Ответы: 73
Просмотры: 4241

Re: Скандинавская ходьба с палками

Да ну, так это вообще жесть какая то, что ходить с двумя дубинами и лупить гопников? Думаю это действительно поможет сбросить вес, если каждый день лупить кого то дубинами. Если серьезно, я читала об этом, но как по мне так это просто смешно, что прям идти по городу с палками, а если друзья увидят? ...
Vitalina
08 янв 2018, 16:35
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Сухофрукты для похудения
Ответы: 42
Просмотры: 3655

Re: Сухофрукты для похудения

Постоянно употребляю сухофрукты вместо сладостей, по крайней мере они хотя бы полезные. Сахар зло.
Vitalina
08 янв 2018, 16:21
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета на капусте и огурцах
Ответы: 56
Просмотры: 3537

Re: Диета на капусте и огурцах

Эту диету лучше использовать кратковременно, что бы почистить организм, думаю, что дня три, раз в две недели, такая диета будет очень даже полезна. Так же ее можно использовать раз в неделю, одним днем, для очисти организма. Когда то я использовала примерно такую диету, вес немного ушел, но чувствов...
Vitalina
07 янв 2018, 21:36
Форум: Занимаемся дома
Тема: Эллиптический тренажер - отзывы худеющих, результаты
Ответы: 58
Просмотры: 2946

Re: Эллиптический тренажер - отзывы худеющих, результаты

Идеальный тренажер для похудения, очень хорошо делать кардионагрузку интенсивную. Для похудения именно то, что нужно, ну и конечто же правильное питание.
Vitalina
07 янв 2018, 19:40
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Турбослим
Ответы: 45
Просмотры: 3233

Re: Турбослим

Турбослим не плохой препарат для похудения, я весной на сушке его пила, с диетой, и тренировками очень даже хороший эффект получила, хотя на сколько он помог не могу сказать, так как я держала строгую диету, а так же много тренировалась.
Vitalina
07 янв 2018, 16:22
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Растолстела после того, как бросила курить... Помогите!
Ответы: 119
Просмотры: 6713

Re: Растолстела после того, как бросила курить... Помогите!

Это довольно частая проблема, очень многие набирают вес после того, как бросают курить, редко, кто бросил курить не растолстел. На самом деле это все временно, после того, как вы бросили курить, обмен веществ остановился, организму приходится самом вырабатывать много веществ, которые он брал из сига...
Vitalina
07 янв 2018, 15:19
Форум: Популярные диеты
Тема: Импульсная диета Михаила Гинзбурга
Ответы: 40
Просмотры: 2503

Re: Импульсная диета Михаила Гинзбурга

На самом деле довольно хорошая диета, я бы сказала, что она лучше многих тем, что хотя бы сбалансирована для организма, в ней достаточно и белков и углеводов для хорошего функционирования. Я соглашусь со многими, кто писал здесь, эта диета практически как здоровое питание. Можно брать ее за основу, ...
Vitalina
07 янв 2018, 15:15
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Посоветуйте, как правильно выйти из диеты
Ответы: 24
Просмотры: 1116

Re: Посоветуйте, как правильно выйти из диеты

Правильно, нужно наладить свое питание, то есть потреблять калорий ровно столько как и тратить. Сейчас вам нужно посчитать, сколько вы тратите калорий в день, и по ним организовать питание, счетчик калорий вам поможет в этом деле. Постройте основной рацион, и так питайтесь все время. Диета дает врем...

Перейти к расширенному поиску