Найден 151 результат

Kerry_Chere
19 май 2018, 16:49
Форум: Новинки для похудения
Тема: Самые самые средства для похудения – отзывы
Ответы: 14
Просмотры: 208

Re: Самые самые средства для похудения – отзывы

У меня опыт в похудении не маленький, практиковала различные диеты еще начиная с переходного возраста, то есть лет 14, поэтому уверенно могу сказать, что все аптечные препараты это пустышка, там содержится кофеин или гуарана, что способствует легкому тонизирующему эффекту, но не более, про сомнитель...
Kerry_Chere
15 май 2018, 16:55
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Меню после диеты для похудения
Ответы: 18
Просмотры: 355

Re: Меню после диеты для похудения

А я считаю, что питаться нужно так как хочется, но следовать одному условию - считать калории! Кинограммы не вернутся, это я по своему опыту знаю, главное знать свою норму, которую не сложно рассчитать, благо бесплатных сервисов много. Поддерживаю, тоже поняла, что эффективно худеть можно только по...
Kerry_Chere
15 май 2018, 12:18
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Простая диета для похудения – отзывы
Ответы: 15
Просмотры: 457

Re: Простая диета для похудения – отзывы

Есть еще пару моментов. Перед любой диетой для получения максимально хорошего результата нужно устроить разгрузочный день, попить кефирчик, или детокс супы или коктейли (только не сладкие и не калорийные) чтобы организм немного очистился. И самое главное выход из диеты должен быть очень осторожным ...
Kerry_Chere
27 апр 2018, 20:17
Форум: Занимаемся дома
Тема: Утренняя зарядка для снижения веса
Ответы: 99
Просмотры: 8847

Re: Утренняя зарядка для снижения веса

Согласна с тем,что если жаворонку утренняя зарядка будет в радость и наполнит его зарядом бодрости на целый день,то для сов в большинстве случаев это будет огромным испытанием.Тем более,для работающего человека.Хочется ведь и выспаться,и собраться на работу по-человечески,а тут еще комплекс упражне...
Kerry_Chere
26 апр 2018, 20:12
Форум: Занимаемся дома
Тема: Бег на месте дома для похудения - отзывы
Ответы: 113
Просмотры: 10721

Re: Бег на месте дома для похудения - отзывы

Поддерживаю, уж лучше на беговой дорожке заниматься, так гораздо интересней, есть определенные режимы тренировок: на спуск, подъем и прочее, которые делают кардио-тренировку продуктивней. Я тоже в данной ситуации предпочла бы беговую дорожку, также нравится заниматься на эллептическом тренажере, в ...
Kerry_Chere
26 апр 2018, 19:55
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Правильная диета для похудения – отзывы
Ответы: 17
Просмотры: 716

Re: Правильная диета для похудения – отзывы

Я не разу пришла к ПП, конечно моя диета более гибкая, но питаюсь с понимаем того что ем, знаю, как регулировать свой вес, это не временная мера, а регулярная диета, на мой взгляд адекватная.
Kerry_Chere
25 апр 2018, 20:11
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Реальные диеты для похудения
Ответы: 11
Просмотры: 446

Re: Реальные диеты для похудения

Не вижу смысла мучить себя диетами, все прошла, в итоге пришла к подсчету калорий, ем все, что душа моя пожелает и при этом худею, все дело в порции и рациональном подходе к своей диете. ;)
Kerry_Chere
04 апр 2018, 12:08
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Кофейный скраб от целлюлита - отзывы
Ответы: 22
Просмотры: 1572

Re: Кофейный скраб от целлюлита - отзывы

Целлюлит это естественно, у нормальной женщины он имеется, все зависит от толщины кожи и размера жировой прослойки. Избавиться нельзя, а корректировать можно, спорт и ПП, мазилками и скрабами тут не поможешь.
Kerry_Chere
04 янв 2018, 16:34
Форум: Новинки для похудения
Тема: Фруктовый гель BIOLITE для коррекции веса
Ответы: 19
Просмотры: 814

Re: Фруктовый гель BIOLITE для коррекции веса

Складно рассказываете, да верится в это "чудо" с огромным трудом. точнее вообще не верится, :D ведь нет такого волшебства, которое способно расщепить жир, всего приходится достигать потом и усилием силы воли, это кажется сложным, тем не менее возможно и доступно для каждого, эффективность ...
Kerry_Chere
03 янв 2018, 14:19
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Кета - рецепты
Ответы: 26
Просмотры: 1114

Re: Кета - рецепты

Кета это действительно полезное доступная по цене рыба, идеально подходит для диетического рациона, вот только есть несколько нюансов, готовить ей необходимо без использования жира, то есть готовить либо в пароварке, либо духовке, также можно тушить в томатно-овощном соусе, что будет вкусно. Что кас...

Перейти к расширенному поиску