Найдено 166 результатов

Kerry_Chere
02 ноя 2018, 14:54
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Хром для похудения - отзывы
Ответы: 3
Просмотры: 108

Re: Хром для похудения - отзывы

Одним хромом эту проблему не решить, раз уж на то пошло, то нужно решать проблему комплексно, если продолжать питаться высококалорийной пищей и при этом пить хром, то никакого толку не будет. А еще очень важно перед приемом витамин обратиться в поликлинику и выяснить, есть ли действительно недостато...
Kerry_Chere
30 окт 2018, 14:35
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Резкое похудение - отзывы, мой личный опыт 
Ответы: 7
Просмотры: 194

Re: Резкое похудение - отзывы, мой личный опыт 

Резко худеть большая ошибка, провисающую кожу будет сложнее убрать. К слову контрастный душ прекрасно подтягивает, а также применение лифтинговых средств и конечно занятия спортом.
;)
Kerry_Chere
29 окт 2018, 14:47
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Недорогие таблетки для похудения - отзывы 
Ответы: 6
Просмотры: 210

Re: Недорогие таблетки для похудения - отзывы 

Все препараты, которые продаются в аптеках, особого эффекта не дают, разве-что слабительный и мочегонный эффект, это нужно понимать, чтобы не было конфуза. Реальные препараты, которые назначают врачи при ожирении, выписываются строго по рецепту и имеют ряд противопоказаний, а также побочных эффектов...
Kerry_Chere
26 окт 2018, 22:57
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Семена чиа для похудения - отзывы
Ответы: 10
Просмотры: 233

Re: Семена чиа для похудения - отзывы

В какой-то степени полезная добавка, в семенах есть омега-3, это клетчатка, что для кишечника хорошо, но посыпая семенами торты похудеть никак не получится, это не более, чем полезная добавка к диете и вообще к рациону. ;)
Kerry_Chere
26 окт 2018, 15:30
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Мед для похудения - отзывы
Ответы: 8
Просмотры: 519

Re: Мед для похудения - отзывы

Мед очень полезный продукт, настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, здесь не поспоришь, а вот польза для похудения весьма сомнительная. Мед является простым углеводом, по сути это сахар, калорийность у них приблизительно такая же, вот только в мёде содержится фруктоза, на усвоение которой орга...
Kerry_Chere
22 июл 2018, 21:59
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Как найти психолога для похудения
Ответы: 28
Просмотры: 828

Re: Как найти психолога для похудения

Да, наши проблемы берут свое начала из головы, если нет сил бороться со своими внутренними "демонами", то можно поработать с психологом, вот только удовольствие это не из дешевых, не каждому по карману. Тоже пришла к мысли, что все из головы сочится, пока мысли в порядок не приведешь, жиз...
Kerry_Chere
04 июл 2018, 22:27
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Кефир с корицей для похудения – отзывы
Ответы: 12
Просмотры: 1088

Re: Кефир с корицей для похудения – отзывы

Вообще, давно пришла к выводу, что лучший метод похудения это подсчет калорий, иными словами - гибкая диета, кушать можно абсолютно все, главное в БЖУ свое суточное вписаться. Было дело, на кефирной диете сидела, ощущения так себе, не рекомендую, данный напиток может быть неплохим перекусом, только ...
Kerry_Chere
03 июл 2018, 21:00
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Всем ли нельзя есть после шести?
Ответы: 44
Просмотры: 5476

Re: Всем ли нельзя есть после шести?

У меня богатый жизненный опыт, многое пробовала из диет, в том числе не есть после 6 вечера. Вечером появляется жуткое тянущее ощущение в животе,желудок просит еды, могла пол ночи проваляться не сомкнув глаз из-за этого дискомфорта, а на утро летела к холодильнику и сильно переедала, срывалась бывал...
Kerry_Chere
27 июн 2018, 14:18
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Массаж для похудения - отзывы
Ответы: 64
Просмотры: 4092

Re: Массаж для похудения - отзывы

Многие утверждают, что только правильное питание поможет. Я вот начала правильно питаться, лишние килиграмы стали потихоньку уходить, но все равно это был не тот эффект, которого бы я хотела. Мне хотелось именно скорректировать фигуру, повысить тонус кожи, убрать сантименты в обрасти талии и бедер....
Kerry_Chere
26 июн 2018, 19:32
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Диеты, которые реально помогают похудеть - отзывы
Ответы: 40
Просмотры: 6121

Re: Диеты, которые реально помогают похудеть - отзывы

Сейчас столько разнообразных диет существует, что легко запутаться, а ведь на самом деле ответ лежит на поверхности, похудеть просто, но для этого главное усвоить одну формулу, а именно: дефицит равен похудению, а профицит равен набору массы тела, остальное не важно, главное подсчитывать калории, эт...

Перейти к расширенному поиску