А мне зеленый кофе понравился в качестве средства для похудения. Эффект был, правда в комплексе более или менее правильного питания и небольшой физической нагрузки. Только к его вкусу пришлось привыкнуть, он не такой, как обычный кофе. Ну а отвес у меня за месяц был 4 кг, думаю, заслуга кофе в этом ...

обожаю тыкву! если с ее помощью действительно можно похудеть, то это классно. Но точно не на тыквенно-пшенной каше, от нее я только пухну)

Со мной противозачаточные таблетки не сработали ни в сторону похудения, ни в сторону увеличения веса. Я просто осталась ровно в своем весе. Но во время их приема настроение было постоянно ниже плинтуса, сначала я это с их приемом не связывала, но как только перестала пить - все встало на свои места....

Я не ходила, но моя коллега посещала эту клинику. Мне было интересно, но у самой тоже денег на это нет, да и жалко) Насколько я поняла по ее рассказам, там есть стандартные групповые курсы, но можно и подобрать индивидуальную систему. В курс входят не только занятия с диетологом, но и с психологом, ...

На низкокалорийной диете можно быстро сбросить вес, но как только вы вернетесь к нормальному питанию - и он вернется назад.

Во всем должна быть мера. Фото выше, конечно, не красивы, но и чрезмерная худоба не лучше!

А нам муж купил велотренажер. Так в первую неделю, наверное, очередь выстраивалась из нас и детей. Потом еще пару месяцев периодически кто-то на нем "катался". А теперь вещи на нем сушим) В общем как-то не зашел он нам) А я всю сознательную жизнь мечтаю о беговой дорожке, но во-первых и ст...

Я тыкву обожаю, знаю из нее кучу рецептов, но то, что она помогает похудеть, слышу впервые. Если не ошибаюсь, она очень низкокалорийна, но при этом питательная, после нее кушать долго не хочется. Может с этим и связан эффект похудения. Но, думаю, так же можно сказать практически о любом другом овоще...

Если есть желание, найти время для занятий спортом дома не так уж и сложно. Даже с маленьким ребенком, например, пока он спит. Я уже приспособилась выполнять все домашние дела с ним во время его бодрствования. А когда ложится на дневной сон - включаю тренировку (я люблю разнообразие, поэтому почти в...

Даже и не знала, что помело обладает такими свойствами. Я люблю этот фрукт в сушеном виде.