Найдено 97 результатов

Xana
Сегодня, 17:29
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Мед для похудения - отзывы
Ответы: 2
Просмотры: 181

Re: Мед для похудения - отзывы

Мед безусловно очень полезный продукт, в нём много минералов, витамин, микроэлементов, во время диеты пара чайных ложечек не повредит, но очень важно знать меру, всё-таки мед это быстрый углевод. ;)
Xana
Сегодня, 15:00
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Табата - упражнения для похудения - отзывы
Ответы: 1
Просмотры: 28

Re: Табата - упражнения для похудения - отзывы

Я практикую и мне нравится, такие тренировки несмотря на кажущуюся простоту на самом деле очень энергозатратные.
Xana
Вчера, 21:49
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Беговая дорожка для похудения - отзывы
Ответы: 4
Просмотры: 89

Re: Беговая дорожка для похудения - отзывы

Если есть проблема с суставами то не рекомендую, есть прекрасная альтернатива - орбитрек. ;)
Xana
18 окт 2018, 15:28
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Зумба для похудения - отзывы
Ответы: 4
Просмотры: 64

Re: Зумба для похудения - отзывы

Я обеими руками и ногами за спортзал! Люблю таскать железо и заниматься на кардио-тренажерах, это и по цене не накладно, и понятно как зубы почистить. Но если для кого-то тренажерный зал навевает скуку, то можно попробовать зумбу, самое главное заниматься спортом в кайф, при этом обязательно следова...
Xana
18 окт 2018, 14:43
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Массаж для похудения живота - отзывы
Ответы: 11
Просмотры: 222

Re: Массаж для похудения живота - отзывы

Ох, если бы всё так просто было с похудением живота! Пришёл к массажисту, он тебе жиры намял, а жировая складка таит... но по факту занятие бестолковое, чтобы терять сантиметры нужно худеть и активно заниматься спортом. К слову в определенном месте похудеть очень тяжело, худеем мы равномерно, органи...
Xana
26 июл 2018, 13:33
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Компульсивное переедание - причины, как бороться
Ответы: 16
Просмотры: 550

Re: Компульсивное переедание - причины, как бороться

Жила себе спокойно, бед не знала и тут решила похудеть. Присела тогда на модного "Дюкана", за 1,5 месяца стала худющей, так нравилось, вот только РПП началось, я жила в этом аду 2 года!!
Xana
25 июл 2018, 19:43
Форум: Быстрые диеты
Тема: Система минус 60 Екатерины Миримановой – отзывы
Ответы: 13
Просмотры: 422

Re: Система минус 60 Екатерины Миримановой – отзывы

Система "Минус 60" в свое время наделала шумихи и принесла своей создательнице не просто славу, а ещё помогла хорошее состояние сколотить, ведь ее приглашали на различные ток-шоу, она давала массу интервью, даже книгу выпустила, уж не знаю как сложилась ее судьба теперь... Конечно здравое ...
Xana
24 июл 2018, 19:12
Форум: Новинки для похудения
Тема: Билайт для похудения - отзывы
Ответы: 5
Просмотры: 183

Re: Билайт для похудения - отзывы

С возрастом иначе смотришь на многие вещи, если раньше препараты для похудения были для меня чем-то обыденным, то теперь, смотря сквозь призму собственного опыта, я понимаю что это развод, ведь обыватель зачастую не вдаётся в подробности, ему нужен результат, а то как препарат действует, его мало ин...
Xana
24 июл 2018, 14:50
Форум: Советы диетолога
Тема: Хочу похудеть в домашних условиях – от желания к делу!
Ответы: 11
Просмотры: 715

Re: Хочу похудеть в домашних условиях – от желания к делу!

Советы конечно простые, ничего нового для себя не нашла, но толковые - факт, а вообще было бы желание, тогда и похудеть получится и не важно где и как будут проходить тренировки, этим можно и дома заниматься.
Xana
24 июл 2018, 13:13
Форум: Быстрые диеты
Тема: Самая быстрая диета для похудения
Ответы: 13
Просмотры: 398

Re: Самая быстрая диета для похудения

На протяжении жизни мне довелось перепробовать массу диет, ни одна из них не привела меня к цели, как только худела килограммы тут же возвращались, это продолжалось до тех пор пока я не села и не разобралась вопросе. Как оказалось всё очень просто, не нужно менять рацион, нужно считать калории и бол...

Перейти к расширенному поиску