Найдено 92 результата

Xana
26 июл 2018, 13:33
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Компульсивное переедание - причины, как бороться
Ответы: 12
Просмотры: 322

Re: Компульсивное переедание - причины, как бороться

Жила себе спокойно, бед не знала и тут решила похудеть. Присела тогда на модного "Дюкана", за 1,5 месяца стала худющей, так нравилось, вот только РПП началось, я жила в этом аду 2 года!!
Xana
25 июл 2018, 19:43
Форум: Быстрые диеты
Тема: Система минус 60 Екатерины Миримановой – отзывы
Ответы: 11
Просмотры: 265

Re: Система минус 60 Екатерины Миримановой – отзывы

Система "Минус 60" в свое время наделала шумихи и принесла своей создательнице не просто славу, а ещё помогла хорошее состояние сколотить, ведь ее приглашали на различные ток-шоу, она давала массу интервью, даже книгу выпустила, уж не знаю как сложилась ее судьба теперь... Конечно здравое ...
Xana
24 июл 2018, 19:12
Форум: Новинки для похудения
Тема: Билайт для похудения - отзывы
Ответы: 5
Просмотры: 121

Re: Билайт для похудения - отзывы

С возрастом иначе смотришь на многие вещи, если раньше препараты для похудения были для меня чем-то обыденным, то теперь, смотря сквозь призму собственного опыта, я понимаю что это развод, ведь обыватель зачастую не вдаётся в подробности, ему нужен результат, а то как препарат действует, его мало ин...
Xana
24 июл 2018, 14:50
Форум: Советы диетолога
Тема: Хочу похудеть в домашних условиях – от желания к делу!
Ответы: 9
Просмотры: 463

Re: Хочу похудеть в домашних условиях – от желания к делу!

Советы конечно простые, ничего нового для себя не нашла, но толковые - факт, а вообще было бы желание, тогда и похудеть получится и не важно где и как будут проходить тренировки, этим можно и дома заниматься.
Xana
24 июл 2018, 13:13
Форум: Быстрые диеты
Тема: Самая быстрая диета для похудения
Ответы: 9
Просмотры: 217

Re: Самая быстрая диета для похудения

На протяжении жизни мне довелось перепробовать массу диет, ни одна из них не привела меня к цели, как только худела килограммы тут же возвращались, это продолжалось до тех пор пока я не села и не разобралась вопросе. Как оказалось всё очень просто, не нужно менять рацион, нужно считать калории и бол...
Xana
23 июл 2018, 13:26
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Как найти психолога для похудения
Ответы: 13
Просмотры: 301

Re: Как найти психолога для похудения

Все беды они от наших мыслей, наши недостатки это в большинстве случаев из головы, поэтому привести мысли в порядок будет не лишним, конечно психолог это не дешевое удовольствие, но есть онлайн тренинги и вебинары, которые проводят совершенно бесплатно.
Xana
13 май 2018, 12:08
Форум: Новинки для похудения
Тема: Самые самые средства для похудения – отзывы
Ответы: 35
Просмотры: 1086

Re: Самые самые средства для похудения – отзывы

Нет никакого волшебства и это нужно усвоить, понять и осознать наконец, реальность очень горькая! Еда = энергия, все что отложена прозапас необходимо сжечь, а сделать это можно только за счет дефицита калорий в рационе, игого: диета+спорт+дефицит калорий = гарантированное похудение, все настолько пр...
Xana
11 май 2018, 23:49
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Меню после диеты для похудения
Ответы: 27
Просмотры: 1072

Re: Меню после диеты для похудения

А я считаю, что питаться нужно так как хочется, но следовать одному условию - считать калории! Кинограммы не вернутся, это я по своему опыту знаю, главное знать свою норму, которую не сложно рассчитать, благо бесплатных сервисов много.
Xana
09 май 2018, 23:24
Форум: История успеха в похудении
Тема: Фильмы про похудение
Ответы: 19
Просмотры: 1636

Re: Фильмы про похудение

41664 Конечно каждому свое, если вам дают мотивацию к действию фильмы про успешное похудение, то это здорово, но как правило это мотивация длится недолго, так-что лучше искать другую мотивацию, лично я предпочитаю думать не о стройности, а о здоровье и красоте своего тела, глядя в зеркало вижу резу...
Xana
09 май 2018, 22:35
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Анорексия - фильм
Ответы: 19
Просмотры: 961

Re: Анорексия - фильм

К счастью сейчас это не так распространено, как лет 10 назад, эта болезнь была что называется в тренде у молодых девчат, а сейчас в тренде ЗОЖ.

Перейти к расширенному поиску