Найдено 9 результатов

Владмира
27 мар 2018, 23:13
Форум: Советы диетолога
Тема: Листья сельдерея для похудения
Ответы: 24
Просмотры: 8109

Re: Листья сельдерея для похудения

Я, наоборот, после того как сельдерей или петрушку куда-нибудь в салат добавлю, есть, после перекуса, еще больше хочу. Лично мне не подходит, а вот от укропа нет такого, так что из зелени только укроп ем, если на диете.
Владмира
25 мар 2018, 20:25
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Бобовые при похудении
Ответы: 103
Просмотры: 7533

Re: Бобовые при похудении

Я очень люблю бобовые в любом виде, но никогда не считала, что от них можно похудеть, углеводов там достаточно. По моему, это тоже самое, что есть картошку - только поправится можно. Плюс ужасная нагрузка на желудок, так и гастрит недолго заработать, ну, и запоры начнутся. И еще хочу рассказать - вр...
Владмира
13 мар 2018, 21:42
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Питание до и после тренировки
Ответы: 88
Просмотры: 8040

Re: Питание до и после тренировки

Совершенно не согласна с верхними комментариями, хотя сама тоже в первой половине дня не ем. :( Есть нужно за час до тренировок: будет энергия для самой тренировки, а съеденные калории как раз и уйдут с нагрузкой. Конечно, после занятий хочется есть, но можно ограничиться стаканом кефира или парой я...
Владмира
11 мар 2018, 15:41
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Горчичная ванна для похудения
Ответы: 44
Просмотры: 2980

Re: Горчичная ванна для похудения

Моя знакомая имела неосторожность принять такую ванну, естественно вода погорячее была. Не учла, что проблемы с сердцем, левый желудочек плохо работает. Скорую муж вызывал....Не рискуйте.
Владмира
03 мар 2018, 21:03
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: коктейль Киллер Калорий
Ответы: 52
Просмотры: 3836

Re: коктейль Киллер Калорий

В компаниях, которые предлагают средства для похудения, работают огромные штаты сотрудников по маркетингу, и их зарплата напрямую зависит от количества продаж. А мы верим, что существует волшебная палочка, которая уберет жир и целлюлит, поэтому недумая покупаем все средства для этого. Никакой коктей...
Владмира
11 фев 2018, 21:53
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Раздельное питание
Ответы: 43
Просмотры: 4355

Re: Раздельное питание

27192 Теория раздельного питания не более, чем миф это уже научно доказано и обосновано неоднократно! Другое дело, если Вам такое питание комфортно и от этого напрямую зависит калорийность Вашего рациона, иными словами это позволяет придерживаться намеченной диеты, то конечно придерживайтесь правил...
Владмира
11 фев 2018, 18:56
Форум: Быстрые диеты
Тема: Красная диета на 7 дней - отзывы, меню на неделю
Ответы: 37
Просмотры: 1886

Re: Красная диета на 7 дней - отзывы, меню на неделю

Подруга пыталась с помощью этой диеты сбросить вес - безрезультатно, ограничения в еде есть по количеству, так еще и ограничение на цвет. Правильно Ольга написала выше, по моему, нет разницы между зеленым и красным яблоком.
Владмира
04 фев 2018, 17:01
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета Американские горки - отзывы
Ответы: 19
Просмотры: 1022

Re: Диета Американские горки - отзывы

Это не "Американские горки", это диета для мазохистов. Сначала ты психологически сам себя настраиваешь на то, что есть будешь мало и на подсознательном уровне у организма начинается паника, сразу становиться голодно. Потом ты мучаешь себя и физически и морально, но тадам!!! конец диете и ч...
Владмира
24 янв 2018, 21:39
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Как сбросить вес в тренажерном зале
Ответы: 111
Просмотры: 7541

Re: Как сбросить вес в тренажерном зале

Девочки, тренажерный зал - это просто отлично, но простые занятия не помогут. Все нужно решать комплексно. Я, когда худела, настроила худеть и лучшую подругу, и этим сделала пол дела, мы друг друга мотивировали. Вместе записались в тренажерный зал, уже прогулять бы никак не вышло. В тренажерный зал ...

Перейти к расширенному поиску