Найден 61 результат

Анна Романова
18 фев 2019, 19:53
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Ужин для похудения
Ответы: 10
Просмотры: 455

Re: Ужин для похудения

Ужин безусловно должен присутствовать в разных вариациях диет. И, конечно, ужин также должен быть легким и диетическим. Я вот часто на ужин готовлю творожную запеканку с манкой. Нашла рецепт своей запеканки вот здесь: https://woman365.ru/recipes/tvorozhnaja-zapekanka-s-mankoj-v-duhovke/ . Разобратьс...
Анна Романова
17 фев 2019, 18:20
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Стоит ли отказываться от завтрака
Ответы: 101
Просмотры: 10442

Re: Стоит ли отказываться от завтрака

Я вот одно время также отказывалась от завтраков и заработала себе гастрит. Поэтому в дальнейшем мне приходилось уже подбирать диету, которая бы помогла справиться и ожирением и с гастритом. Я нашла хорошую диету: https://evehealth.ru/dieta-pri-gastrite-i-pankreatite/ , у которой есть разные вариаци...
Анна Романова
12 фев 2019, 22:12
Форум: Конкурсы
Тема: Конкурс на лучший рецепт вкусного блюда для похудения
Ответы: 44
Просмотры: 6687

Re: Конкурс на лучший рецепт вкусного блюда для похудения

А я вот в своем рационе похудения держу отличный рецепт запеканки из кабачков. Блюдо и вкусное, и очень полезное. Рецепт приготовления запеканки из кабачков взяла отсюда: http://woman365.ru/recipes/zapekanka-iz-kabachkov-v-duhovke/ . Рецепт несложный и если следовать советам, то приготовить его смож...
Анна Романова
11 фев 2019, 19:07
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Простая диета для похудения – отзывы
Ответы: 33
Просмотры: 3338

Re: Простая диета для похудения – отзывы

Если разобраться, то все диеты сводятся к тому, что необходимо ограничивать себе в еде, уменьшая количество набранных калорий при принятии пищи. То есть другими словами, как ты диету не назови нужно просто выстроить правильно свой рацион питания и исключить калорийные продукты. Я вычислила калорийны...
Анна Романова
01 янв 2019, 19:10
Форум: Не могу похудеть
Тема: Диета для похудения ляжек
Ответы: 13
Просмотры: 1297

Re: Диета для похудения ляжек

Для того чтобы худеть нужно работать над собой.
Анна Романова
23 ноя 2018, 21:38
Форум: Белковые диеты
Тема: Белковые продукты для похудения - список по Дюкану
Ответы: 41
Просмотры: 4344

Re: Белковые продукты для похудения - список по Дюкану

Не согласна с критикой диеты. Потому что проверила на себе её действие и могу сказать, что она работает. Главное в этой диете строго соблюдать все правила, так как действительно очень важно во всяких диетах не навредить своему здоровью. Про диету подробно поможете почитать здесь: http://woman365.ru/...
Анна Романова
30 сен 2018, 16:29
Форум: Занимаемся дома
Тема: Эллиптический тренажер - отзывы худеющих, результаты
Ответы: 78
Просмотры: 10866

Re: Эллиптический тренажер - отзывы худеющих, результаты

Опираясь на свой опыт эллиптические тренажеры я могу характеризовать только с положительной стороны. Покупала такой тренажер вот здесь: http://www.fit-trade.ru/catalog/ellipticheskie_trenazhery_dlya_doma/ , подобрав оптимальный вариант из богатого предложенного ассортимента. Теперь без труда занимаю...
Анна Романова
03 сен 2018, 13:03
Форум: Не могу похудеть
Тема: Что делать, если не получается похудеть
Ответы: 13
Просмотры: 1427

Re: Что делать, если не получается похудеть

Просто необходимо обратиться к хорошему специалисту и тогда ваша мечта похудеть станет реальностью. Я вот худела по методу "Золотая игла", которую разработала и применяет на практике хороший доктор Марият Мухина, вот: https://drmuhina.ru/ . Под её началом и придерживаясь данной методике, я...
Анна Романова
26 июл 2018, 16:13
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Полезные конфеты, помогающие похудеть
Ответы: 72
Просмотры: 7245

Re: Полезные конфеты, помогающие похудеть

А я вот как-то сильно сомневаюсь в том, что сладкое может благоприятно поспособствовать похудению. Невзирая на то, что они покупателю преподносятся как диетические конфеты. Во всяком случае для меня выбор один, я в своем похудении придерживаюсь строгой дробной диеты, которую согласовала со своим дие...
Анна Романова
19 июл 2018, 18:26
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Как быстро похудеть к лету
Ответы: 8
Просмотры: 767

Re: Как быстро похудеть к лету

Чтобы процесс похудения был максимально эффективным, необходимо обращаться к профессионалам в этой области. Я, например, быстро смогла похудеть в этой клинике: https://origitea.ru/ , где подобрали подходящую методику и заставили мой организм терять вес.

Перейти к расширенному поиску