Найдено 115 результатов

Лейла
Сегодня, 15:01
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Почему нужно есть часто, чтобы похудеть
Ответы: 68
Просмотры: 9528

Re: Почему нужно есть часто, чтобы похудеть

Считается, что нужно есть часто и мало. Вроде, как разгоняется метаболизм, организм постоянно перерабатывает пищу, но так как излишка не поступает, за счет того, то порции маленькие, начинает сжигаться жир, который уже имеется. Может, конечно, что-то путаю. Лично в моем случае такая схема не работае...
Лейла
Сегодня, 14:43
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Живой йогурт для похудения
Ответы: 59
Просмотры: 5345

Re: Живой йогурт для похудения

Живой йогурт отнесу просто к качественному кисломолочному продукту. Какое отношение он имеет к похудению не понятно. Опять таки, возможно, повторюсь, что при похудении не нужно рассматривать каждый конкретный продукт, как панацею и спасение от лишнего веса. Только комплексный подход, затрагивающий п...
Лейла
Сегодня, 14:29
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Растолстела после того, как бросила курить... Помогите!
Ответы: 161
Просмотры: 14158

Re: Растолстела после того, как бросила курить... Помогите!

При отказе от курения вкусовые рецепторы приходят в норму, поэтому еда кажется вкуснее. Нужно себя контролировать.
Лейла
Вчера, 18:03
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Вода с лимоном для похудения
Ответы: 55
Просмотры: 4550

Re: Вода с лимоном для похудения

Не знаю насколько вода с соком лимона эффективная для похудения, но она точно хорошо освежает, бодрит, имеет приятный вкус. Люблю добавлять в воду не только лимон, но и апельсин.
Лейла
Вчера, 17:50
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Имбирь с лимоном и медом - рецепт для здоровья и молодость
Ответы: 49
Просмотры: 4508

Re: Имбирь с лимоном и медом - рецепт для здоровья и молодость

Я добавляю имбирь, лимон и мед в обычный чай при болезни. Нравится вкус, аромат. Не знаю насколько эффективно, но хочу верить, что натуральные продукты полезны для организма, способствуют ускорению выздоровления, улучшению иммунитета и общему оздоровлению организма. Вообще, сейчас промышленность пре...
Лейла
Вчера, 17:16
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Опасности при похудении
Ответы: 84
Просмотры: 9727

Re: Опасности при похудении

Думаю основная опасность - это частые срывы при жесткой диете. Поэтому худеть лучше на пп.
Лейла
Вчера, 14:36
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Перфектил - аналоги
Ответы: 36
Просмотры: 4172

Re: Перфектил - аналоги

Пила несколько лет назад витамины Перфектил. Эффектом не скажу, что осталась довольна,но и побочек у меня не был. После курса Перфектила пропила еще курс других витаминов (если не ошибаюсь, то Волвит) и отметила, что действительно улучшилось состояние кожи, волос, ногтей. В целом, здоровье улучшилос...
Лейла
19 янв 2019, 17:48
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Не есть после 6
Ответы: 69
Просмотры: 4609

Re: Не есть после 6

Я не ем за несколько часов до сна, ложусь поздно и поэтому не есть после шести часов не получается.
Лейла
19 янв 2019, 15:43
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Посоветуйте, как правильно выйти из диеты
Ответы: 43
Просмотры: 3520

Re: Посоветуйте, как правильно выйти из диеты

Вот поэтому я и не приветствую диеты. Диета ведь подразумевает резкий переход на какое-то конкретное питание, а потом спустя время приходится переходить на свое привычное питание. Такой вариант возможно и дает положительный эффект, позволяя похудеть, но результаты надолго не закрепятся. Поэтому наиб...
Лейла
19 янв 2019, 15:16
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Самые быстрые диеты для экспресс-похудения
Ответы: 85
Просмотры: 9506

Re: Самые быстрые диеты для экспресс-похудения

Диет, которые бы помогли быстро сбросить вес, много. Можно найти подходящую в интернете. Но стоит понимать, что такие диеты направлены на небольшое потребление калорий, около 1000, а может и меньше в сутки. Мало кто сможет в течение длительного времени питаться таким образом. Часто девчонки срываютс...

Перейти к расширенному поиску