Найдено 1226 результатов

Ольга Конева
Вчера, 11:10
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Нетрадиционные виды гимнастики
Ответы: 64
Просмотры: 3182

Re: Нетрадиционные виды гимнастики

А полезно-то как: здесь и прокричишься, и кровь встряхнешь, и калории от "боления" за сборную теряешь. :!: :!: :!: Ну не знаю, у меня от конфликтов, криков и ссор, настроение портиться, а я этого очень сильно не люблю. Да и вообще люблю спокойствие, а йога помогает хорошо расслабиться, пр...
Ольга Конева
18 янв 2018, 15:31
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Нетрадиционные виды гимнастики
Ответы: 64
Просмотры: 3182

Re: Нетрадиционные виды гимнастики

вот сейчас ору на российскую сборную по биатлону :evil: . А полезно-то как: здесь и прокричишься, и кровь встряхнешь, и калории от "боления" за сборную теряешь. :!: :!: :!: Ну не знаю, у меня от конфликтов, криков и ссор, настроение портиться, а я этого очень сильно не люблю. Да и вообще ...
Ольга Конева
18 янв 2018, 15:18
Форум: Занимаемся дома
Тема: Как найти время для занятий спортом дома
Ответы: 114
Просмотры: 7109

Re: Как найти время для занятий спортом дома

Да вы правы, просто мы расслабились, уговариваем себя, что мы очень устаем на работе, и нам просто нужно отдохнуть. Хотя по правде сказать действительно, ведь от домашней работы нас здорово разгрузили. Помню в моем детстве стирка была целым ритуалом, до появления стиральной машины. Сначала все выва...
Ольга Конева
18 янв 2018, 15:14
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Бобовые при похудении
Ответы: 54
Просмотры: 3139

Re: Бобовые при похудении

Мне бобовые нравятся тем, что дают отличное ощущение сытости надолго. Плюс из фасоли можно приготовить множество разнообразных диетических блюд, и все они будут не похожи между собой. Ну и меру знать надо, конечно, иначе и "взлететь" можно как воздушный шарик :D Напишите, пжта, несколько ...
Ольга Конева
18 янв 2018, 13:55
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Каскадное голодание - отзывы и результаты
Ответы: 48
Просмотры: 2870

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Бред какой-то. Какой резон несколько дней голодать и потом столько же дней наедаться? Издевательство над организмом какое-то. Сначала худеешь, а потом снова жирок наедаешь. Где логика? Уж лучше раз в неделю поголодать, устроить разгрузочный день, чем то есть то не есть. И то, я против "голодны...
Ольга Конева
17 янв 2018, 20:06
Форум: Занимаемся дома
Тема: Тренажеры для дома
Ответы: 135
Просмотры: 8337

Re: Тренажеры для дома

С одной стороны это хорошая идея, но заниматься одной довольно таки скучно! Лучше в фитнес клубе! Когда-то очень давно я ходила в фитнес-клуб, а сейчас занимаюсь дома, одна. Мне в сто раз лучше одной. И воздуха больше и запаха пота меньше. :) Кому-то дома удобно, а кого-то домашняя обстановка, чест...
Ольга Конева
14 янв 2018, 17:42
Форум: Белковые диеты
Тема: Белковая пища - список продуктов
Ответы: 44
Просмотры: 2655

Re: Белковая пища - список продуктов

32327 Это точно! Я тоже, время от времени, этот специфический запашок ощущаю. Сейчас очень сложно натур продукт купить. Та же куриная грудка является диетическим продуктом, но если посидеть на диете, основанной на ее ежедневном употреблении, то кроме сброшенных килограмм можно заработать другие про...
Ольга Конева
14 янв 2018, 16:22
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Нетрадиционные виды гимнастики
Ответы: 64
Просмотры: 3182

Re: Нетрадиционные виды гимнастики

А я думаю, здесь еще от физических, психических и каких-то еще особенностей человека зависит, какая ему гимнастика больше подходит, нравится. Кто-то получает удовольствие от интенсивных занятий, а кто-то основательно подходит к медленным тренировкам. Любой вид гимнастики меняет тебя как снаружи, та...
Ольга Конева
14 янв 2018, 11:06
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Полезные сладости
Ответы: 68
Просмотры: 4248

Re: Полезные сладости

Ольга, а Вы не пробовали вместо сахара добавлять стевию - белый порошок или травяную заварку? Она, конечно, горчит и не карамелизируется, и неизвестно, как поведет себя в желе. Но Вы подали хорошую идею. Можно не заморачиваться насчет приготовления домашнего мармелада, а просто делать разнообразное...
Ольга Конева
13 янв 2018, 20:58
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Чем заменить хлеб при похудении
Ответы: 33
Просмотры: 1986

Re: Чем заменить хлеб при похудении

Ну не знаю даже, мне особ диетические хлебцы не нравятся, я спокойно могу обходиться и без хлеба. И по мне если уж так хочется, можно конечно еще заменить их цельнозерновым хлебом, как тут уже многие советовали. От одного кусочка ничего не случиться, но буханками я думаю есть его не стоит, нужно во...

Перейти к расширенному поиску