Найдено 1327 результатов

Ольга Конева
49 минут назад
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета весна 35 дней
Ответы: 42
Просмотры: 2281

Re: Диета весна 35 дней

Интересно, кто-нибудь из форумчанок начал худеть на этой Весна-35 дней диете? Хотелось бы услышать результаты.
Ольга Конева
53 минуты назад
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Какие диеты Вы применяете сейчас
Ответы: 62
Просмотры: 4316

Re: Какие диеты Вы применяете сейчас

Никакие диеты не применяю ни сейчас ни в будущем не планирую. Чуть уменьшила порцию еды, на вечер ем творог, желе, капусту квашеную, сок томатный, кефир, яблоки (разумеется, все не в один вечер).
Ольга Конева
Сегодня, 19:06
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Черная вдова - таблетки для похудения, отзывы
Ответы: 23
Просмотры: 1342

Re: Черная вдова - таблетки для похудения, отзывы

Таблетки данные не рекомендую, полезности от них не дождетесь, проверено на собственном опыте. Александра, в некоторых ветках форума, форумчанки говорят, что Вам все средства помогают :evil: , а я вот за Вас заступилась - утверждала (и как выяснилось, не безосновательно), что Вам не каждый способ о...
Ольга Конева
Сегодня, 14:00
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Комплекс упражнений для похудения
Ответы: 86
Просмотры: 5494

Re: Комплекс упражнений для похудения

А еще, в дополнение к предыдущему посту, хочу добавить, что после силовых нагрузок еще долгое время идет процесс жиросжигания, поэтому после них хорошо сделать минут 20 кардио. И, главное, после занятий не есть 2 часа. Считаю, что не правильно не есть два часа после тренировки. Можно есть белковую ...
Ольга Конева
Сегодня, 11:12
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Полюби себя такой, какая ты есть - БОДИПОЗИТИВ !!!
Ответы: 149
Просмотры: 8307

Re: Полюби себя такой, какая ты есть - БОДИПОЗИТИВ !!!

27890 Модель на третьей фотографии сверху не такая уж и полная, скорее, крепенькая. Действительно, красотка, лишнего веса у нее не так много, а, значит, на здоровье это особо не влияет. Другое дело - слишком полные дамы, гордящиеся своим весом и не предпринимающие никаких мер для борьбы с ним. Эсте...
Ольга Конева
Вчера, 23:45
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Польза от низкокалорийных диет
Ответы: 63
Просмотры: 4292

Re: Польза от низкокалорийных диет

37916 На низкокалорийной диете можно быстро сбросить вес, но как только вы вернетесь к нормальному питанию - и он вернется назад. В тысячный раз повторюсь - я вообще против каких-либо диет. Но если брать кратковременную, ну максимум для на 3-4, при небольшом излишнем весе в 2-4 кг, то низкоуглеводк...
Ольга Конева
Вчера, 23:39
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: БОДИПОЗИТИВ - движение для тех, кто сдался
Ответы: 139
Просмотры: 10465

Re: БОДИПОЗИТИВ - движение для тех, кто сдался

38092 Не считаю, что это нормальный способ самовыражения. Не в смысле, что нужно не любить себя из-за лишнего веса. Меня удивляет отказ от гигиены, депиляции. В современном обществе это не какие-либо завышенные требования. Все-таки ходить и "благоухать" не есть нормально. От этого страдаю...
Ольга Конева
Вчера, 22:43
Форум: Новинки для похудения
Тема: Garcinia Cambogia для похудения - отзывы
Ответы: 65
Просмотры: 8519

Re: Garcinia Cambogia для похудения - отзывы

У меня вообще правило по жизни. То что настойчиво рекламируют, не стоит испытывать на себе! Полностью согласна. Это всё маркетинговый ход. Лучше спрашивать совета у знакомых, тех кто испытал! У меня нет знакомых, которые пользуются подобными средствами. Поэтому спрашивать не у кого. И хотя. я сама ...
Ольга Конева
Вчера, 11:11
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Самые полные таблицы калорийности
Ответы: 31
Просмотры: 2266

Re: Самые полные таблицы калорийности

34412 Если бы все было так просто и каждый желающий мог сам для себя составлять персональные диеты, то не было бы такой профессии как врач-диетолог. На самом деле все гораздо сложнее. Кроме калорийности продуктов нужно учитывать их совместимость. Кроме того, при составлении диеты необходимо предусм...
Ольга Конева
22 фев 2018, 21:43
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Растолстела после того, как бросила курить... Помогите!
Ответы: 138
Просмотры: 7673

Re: Растолстела после того, как бросила курить... Помогите!

Натали, я совершенно с Вами не согласна насчет того, что курение - это неуверенность в себе. Уж самоувереннее меня еще поискать :D надо, однако я курю. Вообще не понимаю связи между сигаретами и неуверенностью. Я курю потому, что мне это НРАВИТСЯ. Вот как кому-то нравится вышивать, вязать, плести м...

Перейти к расширенному поиску