74087 А если делать салаты - помидоры с огурцами, ну и плюс лучок? Это что, хуже? Так хоть поразнообразнее. Ну, если не брать во внимание разнообразие в виде мяса, риса и сыра. Моя тетя на таком салате худела. Думаю, хуже точно не будет, калорий в огурцах еще меньше, чем в помидорах, если я не ошиб...

Кстати, мне тоже нравятся перечисленные продукты за исключением кефира, его я просто не перевариваю Думаю, на этой диете точно можно похудеть, в ней, определенно, что-то есть.

63923 Ну потому что на девять килограммов в месяц организм при всем желании похудеть не может, это все выдумки из серии рекламы. Вы пишете то орсотен, то ортосен, так я читала и понять не могла: вы про два препарата пишете? Про диарею черного цвета - вообще жуть. Так и напугаться можно. Знаю, что ч...

Точно, похудеть в руках очень трудно, особенно это касается верхней части (трицепсов), у многих эта часть рыхлая и дряблая, как желе :-) Помогают только упражнения с гантелями, но заниматься надо усердно, каждый день, чтобы был результат. Отжимания тоже помогают, судя по отзывам, но у меня руки каки...

79941 Диет перепробовала за свою жизнь достаточно много и львиная доля из них оказалась ни чем иным, как банальной профанацией, чего не могу сказать про кефирную диету, которая реально работает. Нет, чудеса описывать не буду, потому как по 15 килограмм за неделю не теряла, но вот 2-3 кило минус за ...

75438 Белковая диета помогает очень быстро избавиться от лишнего веса, но это огромный удар по здоровью, никому не советую. Многие так твердят, я раньше, кстати, и не догадывалась о потенциальном вреде белковых диет. Проблемы с почками мне точно не нужны, поэтому пробовать белковые диеты не отважусь.

Яна писал(а):Но от скраба же не похудеешь. Почему тут написано "для похудения?" Скраб только для отшелушивания омертвевших клеток.

Да, не похудеешь, но кожа будет более упругой и подтянутой, что, согласитесь, тоже важно.

Состав хороший, натуральный. Думаю, стоит обратить внимание на эту пищевую добавку, но все-таки принимать ее лучше по прямому назначению, а не с целью похудеть, вряд ли сработает.

Спасибо, что рассказали, предупредили всех. Печально, конечно, что под видом, казалось бы, безобидных БАДов людям впаривают сомнительные препараты, коим и является Фентермин.

Отличная диета, по описанию понравилась, это такое очищение организм от токсинов. Специально не использую слово "шлаки", многие говорят, что их просто нет, что это миф. Кому верить?