Я уже поняла, что никогдааа не буду больше есть гречневую кашу. На ней худеешь, правда, но она опротивевает на всю жизнь. Так-то бы и ладно, других круп на свете хватает, просто в следующий раз худеть на гречке не захочешь. Рис я больше люблю, но монодиет на нем не устраивала. Кефир я даже не рассм...

48407 Отличный пост! Хочу сказать, что мне в своё время отруби очень помогли не только похудеть, но и очистить организм от всего лишнего. Самое главное, не забывать о том, что отруби будут работать только в сочетании с большим количеством жидкости (обычной, чистой воды). Если же есть отруби всухомя...

Однозначно, не стоит увлекаться подобными средствами в целях похудения. "Сенаде" предназначен для другого, для налаживания работы кишечника, тем, у кого запоры, можно попробовать, в обратном случае не нужно. Конечно, регулярный стул важен для поддержания нормального веса, но не стоит переб...

41656 Смотрела фильм "У зеркала два лица", там Барбара Стрейзанд в главной роли, да? Показательно, что жизнь главной героини резко изменилась к лучшему после того, как она взялась за себя, похудела, стала более женственной. Собственный муж посмотрел на нее другими глазами :-) Очень мотиви...

Между прочим, что-то есть в корейской диете, только посмотрите на корейцев. В Корее, кстати, мало полных людей, все в основном стройные и подтянутые, выглядят моложе своего возраста.

Ого, как сильно она поправилась ради роли! Честно говоря, не могу понять актрис, идущих на такие жертвы, Рене Зельвегер еще можно понять, там деньги немалые, Бортич вряд ли может похвастаться подобными гонорарами. В любом случае рада, что Александра смогла сбросить лишние килограммы, ей не идет быть...

Чего только не придумают, чтобы развести наивных граждан на деньги :-) Думаю, магнитные кольца из этой же оперы. Меня удивляет только одно: зачем пробовать магнитные клипсы и браслет, если кольца вам вообще не помогли? Это же выброшенные на ветер деньги и зря потраченное время. В любом случает спаси...

Могу согласиться с автором поста только в том, что это, действительно, очень бюджетная диета. Кефир и гречка - продукты, доступные всем. В остальном все не так радужно, как хотелось бы. Во-первых, сидеть на столь скудной, строгой диете довольно трудно, во-вторых, есть люди, на дух не переваривающие ...

Мой лишний вес составлял до приема Голден Плюс 7,5 кг У вас 7,5 кг лишнего веса, и врач вам назначил опасный препарат?! Это даже не ожирение. У меня, наверное, 37,5, и то мне не назначают. Только упрекают и в карточке тупо пишут: диета. И даже вслух не говорят про диету. Это я уже дома вижу. Я тоже...

Дельные советы, мне, в принципе, и добавить-то нечего, вот только следовать им не хватает силы воли.