Найдено 2394 результата

SaraFord
14 дек 2016, 17:42
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Активированный уголь для похудения - отзывы
Ответы: 72
Просмотры: 7061

Re: Активированный уголь для похудения

На мой взгляд, активированный уголь никак не может повлиять на похудение. Он только может почистить желудок и поспособствовать абсорбировать вредных компонентов. Я никогда не принимала активированный уголь для того, чтоб похудеть и поэтому не могу предоставить личных примеров, но думаю, что их бы у ...
SaraFord
14 дек 2016, 14:38
Форум: Белковые диеты
Тема: Сильно выпадают волосы - причины у худеющих
Ответы: 75
Просмотры: 7965

Re: Чтобы не выпадали волосы

18776 Да, волосы сразу отражают общее состояние организма. И поэтому часто я замечаю, что при каких-либо сбоях начинают выпадать волосы. Нужно обязательно правильно питаться или же принимать витаминки. С витаминками тоже нужно быть аккуратными, так как бывают такие, которые дают побочки. Так что лу...
SaraFord
14 дек 2016, 14:18
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Низкокалорийный ужин
Ответы: 63
Просмотры: 7143

Re: Низкокалорийный ужин

Чтобы не полнеть, а даже худеть ужин понятное дело должен быть очень легким и низкокалорийным. желательно ан ужин употреблять белковую пищу. Это мясо птицы (курица, индейка), творог, вареные яйца, морепродукты и т.д. Понятное дело, что каши. жареная пища,или сладости нужно отменить полностью. К белк...
SaraFord
14 дек 2016, 13:44
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Как не набрать вес после строгой диеты
Ответы: 117
Просмотры: 11410

Re: Как не набрать вес после строгой диеты

На строгой диете я похудела на целых 17 кг! теперь боюсь их снова набрать... Подскажите, как удержать вес? Я бы дала такой совет - почаще смотреться в зеркало. ;) Сфотографироваться в похудевшем виде, повесить фотку на холодильник. Видя себя стройную и красивую - пропадет желание вернуться к толсто...
SaraFord
14 дек 2016, 13:31
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Лучший фитнес для худеющих
Ответы: 130
Просмотры: 11926

Re: Лучший фитнес для худеющих

Для худеющих лучший фитнесс - это любое движение и активность. Поэтому не стоит отлаживать хоть какие-либо тренировки и не нужно лениться, как это делают многие и я в том числе. На мой взгляд, отличными тренировками являются занятия в воде и интенсивное сочетание кардио нагрузок и силовых. Такие тре...
SaraFord
13 дек 2016, 17:03
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Как похудеть при беге
Ответы: 127
Просмотры: 10224

Re: Как похудеть при беге

Бег это прямая кардио нагрузка, которая, как всем известно, помогает быстро сбросить вес и привести здоровье в порядок. Но нужно не забывать о том, что бег может и навредить, если подходить к этому вопросу не грамотно. Обязательно нужно бегать в правильной обуви. Не обязательно кроссовки должны быть...
SaraFord
13 дек 2016, 16:27
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета на тушеной капусте
Ответы: 90
Просмотры: 6982

Re: Диета на тушеной капусте

641 Одной из наиболее популярных диет на тушеной капусте является семидневное похудение. В зависимости от активности обменных процессов в организме и интенсивности физических нагрузок, обещанная потеря веса за этот период составит 2-3 кг. То есть вы хотите сказать, что семь дней нужно употреблять о...
SaraFord
13 дек 2016, 15:31
Форум: Причины похудеть
Тема: Не могу наслаждаться жизнью из-за ожирения
Ответы: 72
Просмотры: 8340

Re: Не могу наслаждаться жизнью из-за ожирения

Эта рубрика прямо про меня... Из-за лишнего веса я не могу наслаждаться ни жизнью, ни радостью материнства... Полтора года назад у меня родилась двойня, я кормила грудью и растолстела на 30 кг. Муж ушел... С малышами с моим весом управляться ужасно сложно, если не сказать, что мучительно. Мне и с к...
SaraFord
13 дек 2016, 11:02
Форум: Новинки для похудения
Тема: Жвачка для снижения веса Slim-Fito
Ответы: 72
Просмотры: 7869

Re: Жвачка для снижения веса Slim-Fito

Навряд ли жевательная резинка сможет способствовать снижению весу, если хотите похудеть, то попытайтесь перейти на сбалансированное 5 разовое питание и обязательно сделайте ужин белковым, тогда вы не будете испытывать голод. Совершенно согласная с вашей мыслью. Так как и сама считаю, что жвачка это...
SaraFord
12 дек 2016, 15:27
Форум: Советы диетолога
Тема: Польза томатного сока для похудения
Ответы: 83
Просмотры: 14912

Re: Польза томатного сока для похудения

Слышала о том, что томатный сок, да и просто томаты укрепляют сосуды. Но вот о пользе для похудения слышу впервые. Подскажите, сколько нужно употреблять сока в день, как долго его пить? Да и вообще эффективно ли употребление томатного сока и есть ли быстрые результаты от такого питания? Притом думаю...

Перейти к расширенному поиску