Найдено 2436 результатов

SaraFord
28 дек 2016, 13:11
Форум: Популярные диеты
Тема: Английская диета на 21 день: меню на каждый день и отзывы
Ответы: 58
Просмотры: 6664

Re: Английская диета на 21 день: меню на каждый день и отзывы

И мне было бы тоже очень интересно узнать отзывы тех, кто успешно похудел на английской диете. Как всегда не могу сказать, что я придерживалась этой диеты, но могу вам рассказать о достижениях сестры. Ей эту диету посоветовала ее подруга, которая бросила на ней около 7 кг, за месяц. Сестра воодушев...
SaraFord
28 дек 2016, 11:03
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Сколько заниматься новичку
Ответы: 122
Просмотры: 13080

Re: Сколько заниматься новичку

Новичку можно начинать с получасовой физической нагрузки, чтобы был эффект похудения. Можно дома подобрать комплекс упражнений(их в интернете много), который подходит по состоянию здоровья и возрасту. Очень верно вы советуете. Тоже считаю, что для начала будет достаточно заниматься около получаса в...
SaraFord
27 дек 2016, 21:12
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Кукурузные рыльца для похудения
Ответы: 42
Просмотры: 4386

Re: Кукурузные рыльца для похудения

Для меня это новая информация и меня она заинтересовала. Думаю, что такой отвар отбывает аппетит напрочь.
SaraFord
27 дек 2016, 17:45
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Как сесть на диету
Ответы: 43
Просмотры: 6068

Re: Как сесть на диету

Думаю, что ваш ритм соблюдают многие женщины, к сожалению конечно. Поэтому сначала нужно понять, что ничего не измениться и решение о том, что делать нужно принимать уже сегодня. Вам нужно спланировать свое меню и брать с собой полезные перекусы. Не нужно просматривать странички с диетическими, но з...
SaraFord
27 дек 2016, 14:20
Форум: Быстрые диеты
Тема: Леденцовая диета
Ответы: 98
Просмотры: 8948

Re: Леденцовая диета

Я сначала подумала, что это шутка такая. То есть нужно есть одни конфеты? И сколько же можно протянуть таким способом? Как по мне это издевательство над организмом, да и вредно так питаться. Лучше уж белками одними питаться, хотя и это небезопасно. А вообще я за сбалансированность в еде и чтобы прие...
SaraFord
27 дек 2016, 13:50
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Пилатес для похудения
Ответы: 85
Просмотры: 8446

Re: Пилатес для похудения

На мой взгляд, такой вид физических упражнений отлично подойдет для тех кто хочет поддержать свое тело в форме и не набирать лишний вес. Если нужно активно заниматься похудением, то обязательно стоит отдавать предпочтение более интенсивным и активным тренировкам. Притом, ели изначальный вес очень бо...
SaraFord
23 дек 2016, 17:36
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Мочегонные таблетки для похудения
Ответы: 43
Просмотры: 5064

Re: Мочегонные таблетки для похудения

Я как-то принимала мочегонные препараты по глупости. Поверьте, оно того не стоит, потом будите с отеками бороться! Все верно вы говорите, так как выводить совсем не лишнюю жидкость из организма нельзя. Притом, такое похудение не поможет убрать именно жировые отложения, с которыми по-идеи мы и борем...
SaraFord
22 дек 2016, 17:53
Форум: Чай для похудения
Тема: Чай Тайфун для похудения, отзывы
Ответы: 48
Просмотры: 7462

Re: Чай Тайфун для похудения, отзывы

Про "Тайфун" ничего не слышала, но вот про чаи с сенной наслышана. Сотрудница периодически пила напиток, который делала сама и добавляла туда именно сенну. Так вот этот компонент обладает очень выраженным слабительным действием, от чего и чиститься желудок и выводиться лишнее. Но с проблем...
SaraFord
22 дек 2016, 13:53
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Опасны ли анаболики
Ответы: 85
Просмотры: 9466

Re: Опасны ли анаболики

В принципе, я к таким вещам отношусь спокойно. Но, конечно, ко всему нужно подходить умеренно. А вообще я считаю, что такие продукты лучше принимать спортсменам. Или, ели хотите начать их принимать, то лучше обратиться к профессиональному тренеру, чтобы он рассчитал вам норму. Хотя можно пожалуй и с...
SaraFord
22 дек 2016, 13:11
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Овощные разгрузочные дни
Ответы: 63
Просмотры: 6893

Re: Овощные разгрузочные дни

Овощи вообще идеальные для похудения. особенно подойдет для разгрузочного дня сала из моркови и свеклы. Можно еще добавить яблочко. Но это на любителя, мне нравится такое сочетание.

Перейти к расширенному поиску