Найдено 2436 результатов

SaraFord
19 ноя 2018, 13:12
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Аквааэробика для похудения - отзывы 
Ответы: 17
Просмотры: 428

Re: Аквааэробика для похудения - отзывы 

Считаю, что любые тренировки в воде, в том числе, аквааэробика очень эффективны для похудения, оздоровления и поддержания организма в общем тонусе. Поэтому если есть такая возможность посещения бассейна, обязательно стоит ее использовать. В моем городе бассейна нет. Поэтому приходится ограничиваться...
SaraFord
18 ноя 2018, 15:44
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Велосипед для похудения - отзывы
Ответы: 11
Просмотры: 316

Re: Велосипед для похудения - отзывы

Мне в более юном возрасте очень нравилось ездить на велосипеде. Интересное, активное времяпрепровождение. Особенно, если кататься в компании. Например, устроить соревнование. Конечно, с целью похудения нужно ездить много и долго. На это не каждый найдет время и силы. Например, мне сейчас очень сложн...
SaraFord
18 ноя 2018, 14:38
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Цикорий для похудения - польза и вред для организма
Ответы: 60
Просмотры: 5607

Re: Цикорий для похудения - польза и вред для организма

Тая писал(а):
Helen писал(а):ради чего-то важного можно отказаться и от кофе

Да конечно можно. Кофе - не такой уж важный для нас продукт. Я вот подумала: от чего одного я могу отказаться? Да хоть отчего, в общем-то.

Можно отказываться, но по-хорошему вреда от 1 чашки кофе не должно быть. Я люблю утром пить именно кофе.
SaraFord
16 ноя 2018, 19:36
Форум: Не могу похудеть
Тема: Толстею во время сессии
Ответы: 91
Просмотры: 18279

Re: Толстею во время сессии

Повышенный аппетит во время нервного напряжения вполне нормальная реакция. Некоторые наоборот не могут есть.
SaraFord
16 ноя 2018, 18:33
Форум: Новинки для похудения
Тема: Активатор сжигания жира - АСЖ 35 - отзывы
Ответы: 22
Просмотры: 1119

Re: Активатор сжигания жира - АСЖ 35 - отзывы

Итак, в состав АСЖ 35 входят следующие компоненты: 1) клетчатка - не дает всасываться в кишечнике жирам, уменьшает всасывание простых углеводов, выводит из организма токсины и шлаки; 2) витамин А - это мощный натуральный антиоксидант, который уменьшает отложение жировой ткани; 3) витамин Е также бл...
SaraFord
16 ноя 2018, 18:09
Форум: Быстрые диеты
Тема: Быстрая диета на 3 дня
Ответы: 65
Просмотры: 8003

Re: Быстрая диета на 3 дня

32100 хороший способ получается с походом по магазинам! Прогулка способствует похудению, сам шопинг улучшению психо-эмоционального состояния. А если при этом ещё и смотреть на вещи, которые на пару размеров меньше, то ещё и стимул для похудения вырисовывается Да ну. Не знаю, кому шопинг улучшает &q...
SaraFord
16 ноя 2018, 17:25
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Как не набрать вес после строгой диеты
Ответы: 126
Просмотры: 12268

Re: Как не набрать вес после строгой диеты

Согласна с тем, что строгие диеты очень сложно переносить и чаще всего после них будет срыв, который поспособствует еще большему набору веса.
SaraFord
16 ноя 2018, 15:36
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Скандинавская ходьба с палками
Ответы: 112
Просмотры: 10232

Re: Скандинавская ходьба с палками

Девочки, оставьте эти палки бабушкам, а сами лучше бегайте, толку больше будет, и позориться не нужно. :D :D :D Понятно, что в молодом возрасте гораздо солиднее посещать тренажерный зал или бассейн, ну или на худой конец в парке бегать. Только порой и у не старых людей бывают проблемы со здоровьем,...
SaraFord
14 ноя 2018, 19:11
Форум: Занимаемся дома
Тема: Обруч для похудения - отзывы 
Ответы: 15
Просмотры: 519

Re: Обруч для похудения - отзывы 

От легкого алюминиевого обруча еще больше толку. У меня есть такой и такой. Тяжелый обруч легко крутить, он не падает, а алюминиевый надо стараться удерживать, для этого производишь гораздо больше усилий, а значит, и калорий тратишь больше. А про синяки и боль от тяжелого - вообще не надо загружать...
SaraFord
14 ноя 2018, 18:59
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Самые вредные привычки на Ваш взгляд
Ответы: 46
Просмотры: 7116

Re: Самые вредные привычки на Ваш взгляд

27243 Если человек употреблял чрезмерное количество пищи много лет подряд, то поменять режим питания почти так же сложно, как и бросить курить. Вы правы. У меня муж сто раз уже бросал курить, и у него зимой было затемнение в легких. Какое-то время держится, но мучается, а сейчас вообще по две сигар...

Перейти к расширенному поиску