Найдено 1246 результатов

Ариадна
30 ноя 2016, 23:39
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Рыбная диета на 7 дней
Ответы: 85
Просмотры: 6976

Re: Рыбная диета на 7 дней

Рыбная диета в целом неплоха, люблю рыбку, особенно жареную :-) Естественно, жареная рыба не подходит, но, в принципе, запеченная то же ничего, если сделать хороший гарнир и вкусный салатик. Кстати, рыбные котлетки, приготовленные на пару, очень вкусные, пробовала однажды, понравилось, для этой диет...
Ариадна
30 ноя 2016, 23:31
Форум: Не могу похудеть
Тема: Что делать, если соблюдаю диету и не худею. Какие могут быть причины?
Ответы: 60
Просмотры: 7759

Re: Что делать, если соблюдаю диету и не худею. Какие могут быть причины?

Возможно, диета вам не подходит. Помимо диеты, нужно много двигаться, иначе толку мало.
Ариадна
30 ноя 2016, 22:28
Форум: Новинки для похудения
Тема: Зеленый кофе для похудения
Ответы: 75
Просмотры: 7876

Re: Зеленый кофе для похудения

Зеленый кофе так активно рекламируют, что поневоле хочется попробовать, но, если честно, у меня вызывают недоверие чересчур распиаренные средства типа ягод годжи, семян чиа и др. :-)
Ариадна
30 ноя 2016, 22:23
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как похудеть и оздоровиться
Ответы: 129
Просмотры: 10843

Re: Как похудеть и оздоровиться

Катенок писал(а):Qr Bbpost Корица не хуже! А какие вкусные получаются пирожки с яблоками, если в них корицу добавить...

Да, пирожки с яблоками и корицей - такое объедение и калорий не так много :-) Если раньше я часто ела жареное, то сейчас стараюсь готовить на пару, запекать блюда в духовке. Вкусно и полезно.
Ариадна
29 ноя 2016, 23:02
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Упражнения для похудения в воде
Ответы: 141
Просмотры: 11472

Re: Упражнения для похудения в воде

Советую записаться на водную аэробику, очень весело и для фигуры отлично. Плюс для суставов полезно.
Ариадна
29 ноя 2016, 22:15
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Сколько раз в день есть
Ответы: 83
Просмотры: 9179

Re: Сколько раз в день есть

Да, я тоже знаю, что лучше есть чаще, но малыми порциями, на деле же все происходит наоборот: ем редко и помногу. Знаю, что вредно, но никак не могу перебороть эту, без сомнения, вредную привычку. Говорят, нужно вставать из-за стола не тогда, когда почувствуешь насыщение, а с легким чувством голода,...
Ариадна
28 ноя 2016, 21:17
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Самые вкусные диеты для похудения
Ответы: 68
Просмотры: 9109

Re: Самые вкусные диеты для похудения

Мне кажется, вкусных диет просто не бывает. Когда изо дня в день ешь примерно одно и то же, даже самое вкусное блюдо в конце концов надоедает. Вот, например, я не могу больше двух дней есть отварную или паровую грудинку или рыбу, например, хотя очень их люблю. То же самое касается и других продуктов...
Ариадна
28 ноя 2016, 17:55
Форум: Популярные диеты
Тема: Диета Елены Малышевой - отзывы
Ответы: 63
Просмотры: 6213

Re: Диета Елены Малышевой

Обожаю куриные котлетки, делаю их частенько, в основном, правда, жарю на сковороде, хочу попробовать запечь в духовке или приготовить в пароварке. Думаю, все равно будет вкусно.
Ариадна
28 ноя 2016, 17:51
Форум: Новинки для похудения
Тема: Зеленый кофе с имбирем
Ответы: 93
Просмотры: 9680

Re: Зеленый кофе с имбирем

Зеленый кофе с имбирем можно приготовить самостоятельно. Сначала просто сварите зеленый кофе. В то время пока кофе варится, натрите на мелкой терке 2-4 см корня имбиря, насыпьте и дайте покипеть минимум 10-15 минут. Добавьте несколько листов мяты. И жиросжигающий напиток готов. Спасибо за рецептик,...
Ариадна
28 ноя 2016, 15:03
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Полезные конфеты, помогающие похудеть
Ответы: 72
Просмотры: 7191

Re: Полезные конфеты, помогающие похудеть

Здорово! С удовольствием съела бы сразу дюжину таких конфет, я еще та сладкоежка, но по понятным причинам не могу есть столько сладкого, сколько хочется. А эти батончики с мюсли, йогуртом и фруктами не только не калорийные, а еще и очень полезные, сплошные витамины. Надо поискать в аптеках, я как-то...

Перейти к расширенному поиску