Найдено 1246 результатов

Ариадна
30 окт 2016, 18:48
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Почему нельзя худеть быстро
Ответы: 49
Просмотры: 7391

Re: Почему нельзя худеть быстро

Вот в этом, как говорится, закавыка. Быстрое похудение тем и опасно, что его трудно контролировать. Быстрые успехи, конечно, радуют, но потом вес так же стремительно возвращается, что и произошло в вашем случае. Медленное похудение дает более стабильные и долговременные результаты, к тому же гораздо...
Ариадна
30 окт 2016, 18:33
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Турбослим - отзывы
Ответы: 39
Просмотры: 5104

Re: Турбослим - отзывы

Это слабительное? Спасибо, что предупредили, а то я как раз хотела приобрести Турбослим.
Ариадна
30 окт 2016, 18:11
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Я счастлива
Ответы: 92
Просмотры: 10069

Re: Я счастлива

Надинка, рада за вас! Так приятно читать истории людей, которым удалось сильно похудеть, чувствуется, как это изменило их жизнь к лучшему. Так держать, желаю удачи и крепкого здоровья!
Ариадна
30 окт 2016, 16:04
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как смотивировать себя заниматься фитнесом
Ответы: 129
Просмотры: 13675

Re: Как смотивировать себя заниматься фитнесом

Конечно, физическая нагрузка (спорт, фитнес) очень важна и для здоровья, и для поддержания нормального веса, все это понимают, на на деле многие просто-напросто ленятся. Каюсь, я тоже временами заставляю себя заниматься хотя бы зарядкой или упражнениями для особо проблемных зон. Как я себя мотивирую...
Ариадна
29 окт 2016, 21:39
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Грейпфрутовый разгрузочный день
Ответы: 53
Просмотры: 5582

Re: Грейпфрутовый разгрузочный день

А мне наоборот разгрузочные дни даются легче диет. Что, собственно, сложного в том, чтобы один денек посвятить очищению организма? Только грейпфрут я бы заменила на яблоки, мне так больше нравится. Лично мне нетрудно раз в месяц устроить яблочный день, это помогает скинуть 1-2 кило и хорошенько проч...
Ариадна
29 окт 2016, 14:41
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Как не заработать анорексию
Ответы: 99
Просмотры: 11549

Re: Как не заработать анорексию

Анорексия - страшное заболевание, много юных девчонок страдают им, некоторые даже умирают... Болезнь тяжело лечится, поскольку носит не только физиологический, но в большей степени психологический характер. Однажды смотрела ток-шоу по данной теме, героини утверждали, что хотят еще больше похудеть, и...
Ариадна
29 окт 2016, 14:11
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Как сбросить вес на велотренажере
Ответы: 122
Просмотры: 11565

Re: Как сбросить вес на велотренажере

Лиза-тренер, вы правы. Заниматься надо регулярно, можно не каждый день, но как минимум три раза в неделю, только тогда будет результат. Редкие занятия, само собой разумеется, особого эффекта не несут. Велотренажер - отличная вещь, он прорабатывается почти все мышцы тела, крутить педали может каждый ...
Ариадна
29 окт 2016, 12:17
Форум: Советы диетолога
Тема: Один из самых полезных продуктов для похудения - вареная рыба
Ответы: 40
Просмотры: 11921

Re: Один из самых полезных продуктов для похудения - вареная рыба

Конечно, отварная рыба не такая вкусная, как, скажем, запеченная или жареная, но, согласна, витаминов в ней гораздо больше. Замечательное меню вы предложили, беру себе на заметку.
Ариадна
29 окт 2016, 12:13
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Домашние коктейли для похудения - отзывы
Ответы: 68
Просмотры: 6828

Re: Диетические коктейли для похудения

Ирина, спасибо за интересные рецепты, приготовлю как-нибудь на досуге. Особо заинтересовал рецепт зеленого коктейля, такого я еще не пробовала, к тому же ингредиенты доступные.
Ариадна
28 окт 2016, 17:51
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Кодирование для похудения
Ответы: 58
Просмотры: 6446

Re: Кодирование для похудения

Да, такие методики есть, основаны они на гипнозе. Многим, кстати, помогает. Действительно, склонность к обжорству - это психологическая зависимость, избавиться от которой в одиночку порой не представляется возможным, поскольку далеко не все могут похвастаться достаточной силой воли. Кодирование може...

Перейти к расширенному поиску