Найдено 295 результатов

Александра121
12 дек 2017, 15:29
Форум: Белковые диеты
Тема: Кому подойдет белковая диета
Ответы: 69
Просмотры: 8862

Re: Кому подойдет белковая диета

На самом деле, слышала очень много историй с негативным финалом, когда девушки, которые хотели похудеть злоупотребляли белковыми диетами и получали временный эффект в похудении, но со временем у них появлялись большие проблемы со здоровьем.
Александра121
10 дек 2017, 20:52
Форум: Занимаемся дома
Тема: Как найти время для занятий спортом дома
Ответы: 157
Просмотры: 14070

Re: Как найти время для занятий спортом дома

Время всегда можно найти, главное для себя нужно поставить цель с похудением в приоритет.
Александра121
10 дек 2017, 18:43
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Петрушка для похудения - отзывы
Ответы: 85
Просмотры: 8127

Re: Полезные свойства петрушки для похудения

Лично я не верю в супер чудодейственные свойства в похудении петрушки. Но то, что она полезна для организма это бесспорно.
Александра121
10 дек 2017, 15:09
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Самые полные таблицы калорийности
Ответы: 46
Просмотры: 6801

Re: Самые полные таблицы калорийности

Очень интересная информация, спасибо вам автор за ваш пост. Данные приведенные в таблице ещё раз подтверждают всем известное мнение у похудающих о том, что хлебобулочные изделия и сладости это самые калорийные продукты и от которых стоит воздержаться, если вы действительно желаете похудеть. Вот, нап...
Александра121
09 дек 2017, 21:48
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета № 8 (стол № 8) при ожирении, примерное меню для похудения, отзывы
Ответы: 58
Просмотры: 6281

Re: Диета № 8 (стол № 8) при ожирении, примерное меню для похудения, отзывы

Я когда начинала свой путь к похудению, то вначале перепробовала массу специальных средств для похудения. Иногда была в эйфории, что средства действительно давали хороший результат, но со временем я видела обратный процесс и вес возвращался. Поэтому я решила заняться спортом и сесть на диету. Диеты ...
Александра121
01 дек 2017, 23:53
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Как похудеть при беге
Ответы: 127
Просмотры: 10377

Re: Как похудеть при беге

На самом деле само занятие бегом уже подразумевает под собой активное сжигание калорий и, чем больше ты занимаешься этим видом спорта, тем интенсивней ты сбрасываешь вес. Всё просто.
Александра121
01 дек 2017, 13:34
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Полезные сладости
Ответы: 122
Просмотры: 11696

Re: Полезные сладости

Я вот, когда начинала свой путь к похудению, то пришла к выводу, что мне стоит полностью отказаться от всего мучного и сладкого, потому что из-за пристрастия к таким продуктам у меня и появился лишний вес. Сходила на прием к диетологу, которая составила мне индивидуальную диету и порекомендовала зан...
Александра121
27 ноя 2017, 20:46
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: С чем можно есть творог?
Ответы: 156
Просмотры: 11944

Re: С чем можно есть творог?

Я творог люблю кушать со сметаной, обязательно обезжиренной. Такое питание помогает мне в моей диете и способствует похудению.
Александра121
23 ноя 2017, 21:43
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Растолстела после того, как бросила курить... Помогите!
Ответы: 158
Просмотры: 13774

Re: Растолстела после того, как бросила курить... Помогите!

Это очень распространенное явление, потому что вместо курения люди начинают больше есть. Чтобы этого избежать, нужно понимать этот момент и держать себя в руках.
Александра121
22 ноя 2017, 17:33
Форум: Конкурсы
Тема: Конкурс на лучший комментарий на форуме
Ответы: 28
Просмотры: 3806

Re: Конкурс на лучший комментарий на форуме

Я очень хотела бы поучаствовать в конкурсе, для того чтобы получить такой шикарный, мягкий обруч, который бы мне пригодился для упражнений. Принимайте меня в список участников конкурса!

Перейти к расширенному поиску