Найдено 2576 результатов

Alla10081978
30 окт 2016, 17:28
Форум: Занимаемся дома
Тема: Утренняя зарядка для снижения веса
Ответы: 125
Просмотры: 11262

Re: Утренняя зарядка для снижения веса

Мне кажется, что неважно, когда делать физические упражнения - главное регулярно и правильно. А утром, днём, вечером или даже ночью - это решает для себя каждый человек сугубо индивидуально. Ну что вы утром делать зарядку полезно, а в идеале лучше делать и утром и вечером комплекс упражнения. Когда...
Alla10081978
30 окт 2016, 14:19
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Сода натощак для похудения
Ответы: 53
Просмотры: 5948

Re: Сода натощак для похудения

Очень странно. Одной моей знакомой, страдающей хроническим гастритом, врач-гастроэнтеролог рекомендовал при изжоге соду принимать. Это было не грамотно? А как вы думаете? Если в кислоту добавить щелочь, то она конечно нейтрализует действие кислоты, только вот перед этим происходит весьма бурная реа...
Alla10081978
30 окт 2016, 13:13
Форум: Советы диетолога
Тема: Один из самых полезных продуктов для похудения - вареная рыба
Ответы: 39
Просмотры: 11365

Re: Один из самых полезных продуктов для похудения - вареная рыба

Конечно, отварная рыба не такая вкусная, как, скажем, запеченная или жареная, но, согласна, витаминов в ней гораздо больше. Замечательное меню вы предложили, беру себе на заметку. Ее ведь можно не только варить, но еще готовить на пару, очень вкусно, я ее готовлю не только когда худею, а постоянно,...
Alla10081978
30 окт 2016, 11:03
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Грейпфрутовый разгрузочный день
Ответы: 51
Просмотры: 5004

Re: Грейпфрутовый разгрузочный день

2523 Разгрузочные дни не люблю, потому что они чреваты голодом, но, как говорится, вес обязывает. :lol: Вот я и решила попробовать грейпфрутовый разгрузочный день. Во-первых, обожаю грейпфруты, во-вторых, знаю, что они очень эффективный жиросжигатель. Подскажите, не очень ли ядрено на целый день по...
Alla10081978
29 окт 2016, 22:14
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Когда приходит любовь...
Ответы: 85
Просмотры: 7852

Re: Когда приходит любовь...

Мне любовь не помогала худеть. Я вообще не верю в это явление - похудение от любви. Частые встречи, прогулки, секс - это просто физическая активность, вот и уходит вес. Солидарна с вами, похудеть можно от переживаний, а не от любви. Или получить хорошую мотивацию, чтобы привлечь объект желаний, но ...
Alla10081978
29 окт 2016, 17:48
Форум: Белковые диеты
Тема: Не опасны ли для здоровья белковые диеты
Ответы: 51
Просмотры: 5451

Re: Не опасны ли для здоровья белковые диеты

15919 Белковая диета опасна, поскольку сильно вредит почкам. Опять же, все зависит от ее продолжительности. Если неделя, и все - не успеет она серьезно навредить здоровью. А вот месяцами - точно нельзя. Согласна, питание должно быть сбалансированным, все должно присутствовать в рационе в разумных и...
Alla10081978
29 окт 2016, 16:38
Форум: Причины похудеть
Тема: Не могу выйти замуж
Ответы: 56
Просмотры: 7373

Re: Не могу выйти замуж

Когда я была толстая, то не могла выйти замуж. Винила во всех своих бедах лишний вес. Теперь я похудела, но ничего не изменилось... Все равно не могу выйти замуж. :cry: Это говорит о том, что вам нужно менять что-то в себе. Почему вы не можете выйти замуж, информация не полная. Не предлагают, нет д...
Alla10081978
29 окт 2016, 15:38
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Ксеникал - безопасен ли препарат
Ответы: 37
Просмотры: 4435

Re: Ксеникал - безопасен ли препарат

И о ксеникале я тоже очень много читала... Пишут, что эффективен. А, может, это лишь рекламная информация... Кто знает??? эффективно ли это? Сама не пробовала но по словам подруги особо эффекта она не заметила. Кроме того, что есть ничего нельзя, нужно быть недалеко от туалета, иначе случиться конф...
Alla10081978
29 окт 2016, 11:03
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Опасно ли тренироваться на голодный желудок
Ответы: 105
Просмотры: 10515

Re: Опасно ли тренироваться на голодный желудок

Нет, на голодный желудок все профессионалы не советуют тренироваться. Необходимо так организовать свой день, чтобы прием пищи был за полтора-два часа до тренировки. То есть, нельзя тренироваться на голодный желудок, но и нельзя тренироваться на полный желудок, должна быть золотая середина. Не знаю,...
Alla10081978
28 окт 2016, 13:15
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Кодирование для похудения
Ответы: 55
Просмотры: 5872

Re: Кодирование для похудения

Читала, что обжорство сродни алкоголизму. И я им страдаю - именно обжорством :lol: Подскажите, есть ли какие-нибудь способы кодирования от обжорства :?: Не знаю насчет кодирования, а гипноз есть. Это когда человеку внушают, что он должен делать, попробуйте может у вас получиться. Но как по мне без ...

Перейти к расширенному поиску