Найдено 2687 результатов

Alla10081978
30 окт 2018, 09:06
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Как делать вакуум живота для похудения - отзывы
Ответы: 2
Просмотры: 605

Re: Как делать вакуум живота для похудения - отзывы

Хорошее упражнение. Когда приводишь живот в движение - тонизируешь и оздоравливаешь весь организм. Во время выполнения лучше держать спину прямой, после втягивания направлять сжатые мышцы живота к грудной клетке, как бы мысленно поднимая их и растягивая. Только недавно узнала, что вредный висцераль...
Alla10081978
29 окт 2018, 21:21
Форум: Новинки для похудения
Тема: Эко Слим для похудения - отзывы.
Ответы: 60
Просмотры: 4412

Re: Эко Слим для похудения - отзывы.

Рекламой попахивает. Сомневаюсь, что прям половина лишнего веса ушла только от одних таблеток. Конечно, если лишних было не 2 кг. Все-равно придерживаюсь мнения, что без правильного питания и активности похудеть нереально. (Болезнь не считаю). Конечно реклама, если бы все было так просто, что можно...
Alla10081978
28 окт 2018, 21:47
Форум: Занимаемся дома
Тема: Бег на месте дома для похудения - отзывы
Ответы: 133
Просмотры: 14678

Re: Бег на месте дома для похудения - отзывы

Я бегаю ежедневно по полчаса, во время бега смотрю тв. Почему бы и не смотреть ТВ? Я ТВ смотрю, когда обруч кручу. Крутится он и крутится, одно другому не мешает. Так даже не скучно и не напрягает, что вот, надо заниматься спортом. То же самое и с бегом на месте. Согласна, если упражнения монотонны...
Alla10081978
28 окт 2018, 14:49
Форум: Не могу похудеть
Тема: Типы ожирения – как справиться с каждым
Ответы: 10
Просмотры: 1172

Re: Типы ожирения – как справиться с каждым

Вот еще нашла интересную информацию по видам ожирения и как с ними бороться: 6 ТИПОВ ОЖИРЕНИЯ: КАК СПРАВИТЬСЯ С КАЖДЫМ ИЗ НИХ Возможно, у вас ничего не получается, потому что вы прикладываете не те усилия, которые необходимы? Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вам не удается похудеть даже ...
Alla10081978
27 окт 2018, 18:33
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Обертывание для похудения - отзывы
Ответы: 7
Просмотры: 137

Re: Обертывание для похудения - отзывы

[ Многие фанатки домашних процедур добиваются того, что у них перегревается и область живота, что чревато, мягко говоря, неприятными последствиями(( Меня этот факт как раз и удерживает от желания регулярно укутываться пищевой пленкой с похудательными смесями в домашних условиях или, если брать совс...
Alla10081978
27 окт 2018, 18:25
Форум: Занимаемся дома
Тема: Утренняя зарядка для похудения - отзывы
Ответы: 129
Просмотры: 11984

Re: Утренняя зарядка для похудения - отзывы

Вот нашла интересную статью, очень позитивная! Правила утренней зарядки Добиться эффекта помогает регулярность занятий. Выполняют комплекс 4-7 раз в неделю. Нагрузку повышают постепенно. Чрезмерное увлечение физическими упражнениями на начальном этапе приведет к обратному результату – чувству устало...
Alla10081978
27 окт 2018, 09:06
Форум: Книги о похудении
Тема: Отзыв по книге "Лишний вес - феминистическая проблема"
Ответы: 8
Просмотры: 770

Re: Отзыв по книге "Лишний вес - феминистическая проблема"

Да, это похоже на "Бодипозитив": не выдержала нагрузки и окружила себя со всех сторон защитным жиром, послала все подальше. А что, не надо теперь беспокоиться о том, какое впечатление производишь на мужчин (это упрощает жизнь), - экономишь силы на кокетстве. :) :lol: Классный подход)) Я к...
Alla10081978
26 окт 2018, 20:11
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Суп-пюре из брокколи
Ответы: 21
Просмотры: 1737

Re: Суп-пюре из брокколи

Надо будет попробовать этот суп-пюре приготовить (хоть и не поклонница я таких блюд), а то не знаю, что делать с намороженной в больших количествах в прошлом году брокколи))) Когда эта капуста свежая, я ее ем безо всякой тепловой обработки - именно так она сохраняет максимум полезных свойств (с цве...
Alla10081978
25 окт 2018, 21:46
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Спирулина для похудения - отзывы
Ответы: 2
Просмотры: 84

Re: Спирулина для похудения - отзывы

Опыта в применении нет, и другим не советую. Прежде всего хочу отметить, что нет волшебной чудо-таблетки от похудения, а обещания производителей всегда увеличена раз так в 100. На 2,5 кг вы могли бы похудеть, просто употребляя больше воды.
Alla10081978
25 окт 2018, 19:32
Форум: Книги о похудении
Тема: Отзыв по книге Триболи и Рейш «Интуитивное питание»
Ответы: 6
Просмотры: 355

Re: Отзыв по книге Триболи и Рейш «Интуитивное питание»

Часто слышу о том, как важно медленно и тщательно пережевывать пищу, попробовала сама, ну никак у меня не получается :-) 30 раз пережевать пищу - это какое же титаническое терпение надо иметь, а? Возможно, это правильно, не спорю, но очень трудно, по крайней мере для меня. А вот с тем, что не нужно...

Перейти к расширенному поиску