Найдено 2750 результатов

Alla10081978
30 ноя 2018, 16:12
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Упражнение «Планка» для похудения
Ответы: 15
Просмотры: 345

Re: Упражнение «Планка» для похудения

Нашла советы, как улучшить свою планку, может кому пригодиться: Засекайте время Делая планку, многие держат её недостаточно долго. Я не спорю, это тяжёлое упражнение и иногда жжение становится просто невыносимым, но я уверен, что вы хотите развиваться и становиться сильнее. А для этого нужно засекат...
Alla10081978
30 ноя 2018, 12:02
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Клизма для похудения - отзывы ​​​​​​​
Ответы: 6
Просмотры: 161

Re: Клизма для похудения - отзывы ​​​​​​​

Там можно делить 2 литра на 4 раза по 500. Особенно эффективно, когда не удалось перед клизмой опорожнить кишечник и первая доза с этим хорошо справляется, далее пойдет без спазмов. У меня от длительного клизмования атонии кишечника не случилось. Похудеть - похудела, потому что эффект тот же, что п...
Alla10081978
29 ноя 2018, 20:45
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Спирулина для похудения - отзывы
Ответы: 3
Просмотры: 152

Re: Спирулина для похудения - отзывы

Я тоже принимала спирулину в спрессованных, крупных таблетках - по вкусу немного приторная, с ароматом травяной свежести, что ли. Принимала на фоне других, радикальных, методов похудания, для пополнения запасов полезных веществ, поэтому ничего не могу сказать об ее похудательном эффекте. И я не усп...
Alla10081978
29 ноя 2018, 16:34
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Зумба для похудения - отзывы
Ответы: 13
Просмотры: 417

Re: Зумба для похудения - отзывы

А я темнота и ни про какую зумбу прежде не слышала. Однако меня это заинтересовало. И будь у меня зумба возле дома, я бы, пожалуй, ее посещала. Но, по-моему, у нас в городе ее вообще нет. Так вы можете быть первооткрывателем, нужно чтобы вы и человек 20 ваших подруг сходили в ближайший фитнес-центр...
Alla10081978
28 ноя 2018, 22:26
Форум: Новинки для похудения
Тема: L-карнитин для похудения
Ответы: 49
Просмотры: 5023

Re: L-карнитин для похудения

Побочные эффекты от приема Л-карнитина при похудении. повышение аппетита. кушать захочется сильнее. развивать бессонницу. Этого достаточно. Плюс еще то, что надо тренироваться. То есть, волшебной пилюли нет. Просто реклама, для больших продаж. Многие продолжают вестись на рекламу, и она работает. (...
Alla10081978
27 ноя 2018, 22:34
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Массажер для похудения - отзывы
Ответы: 3
Просмотры: 68

Re: Массажер для похудения - отзывы

Вот еще кое-что нашла: Механизм избавления от лишнего подкожного жира довольно сложен. А потому коснёмся лишь основных принципов. Липидные клетки расщепляются, когда организму необходима энергия. Чаще всего это происходит при неудовлетворённом чувстве голода, а также при физических нагрузках. При ма...
Alla10081978
27 ноя 2018, 19:12
Форум: Занимаемся дома
Тема: Палка для похудения - отзывы
Ответы: 11
Просмотры: 220

Re: Палка для похудения - отзывы

Svet203, гимнастическая палка и бодибар - это не одно и то же))) Кстати, скорее всего врач рекомендовал вашей дочери для исправления осанки именно гимнастическую палку, а вовсе не бодибар. - она деревянная, а не металлическая, весит меньше, чем самый легкий бодибар, и позволяет делать множество эфф...
Alla10081978
26 ноя 2018, 21:57
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Кефир для похудения - рецепт, отзывы
Ответы: 5
Просмотры: 139

Re: Кефир для похудения - рецепт, отзывы

Я тут немного перешерстила интернет, но так и не нашла, что полезней, кефир или интернет. Но для меня йогурт предпочтительней - все-таки его можно 5 дней пить, а кефир нужен только однодневный. Да и салаты кефиром не заправишь). Главное, чтобы общее количество кисломолочных продуктов в день не превы...
Alla10081978
26 ноя 2018, 21:29
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Орлистат для похудения - отзывы
Ответы: 3
Просмотры: 217

Re: Орлистат для похудения - отзывы

Не все так однозначно с этим препаратом, вот нашла на Отзовике отзыв девушки, которая не очень лестно отозвалась о препарате! После родов я сильно поправился и конечно передо мной встал вопрос, как быстрее снизить свой вес до нужной отметки. Перепробовала множество разных диет и чай разный пила для ...
Alla10081978
25 ноя 2018, 21:14
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Похудение банками - отзывы
Ответы: 6
Просмотры: 115

Re: Похудение банками - отзывы

Девушки, ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно "упражняться" с силиконовыми банками! Если даже будете делать все "по инструкции", гематомы обязательно образуются - проверено на личном опыте. Когда я своему косметологу рассказала, как делала массаж бедер такой баночкой, он...

Перейти к расширенному поиску