Найдено 2750 результатов

Alla10081978
25 ноя 2018, 11:10
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Кефир для похудения - рецепт, отзывы
Ответы: 6
Просмотры: 143

Re: Кефир для похудения - рецепт, отзывы

Недавно читала спор на тему, что лучше пить - йогурт или кефир. Так и не пришли люди к общему мнению!)
Alla10081978
24 ноя 2018, 21:23
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Похудение для детей и подростков- отзывы, диеты, куда обратиться
Ответы: 8
Просмотры: 135

Re: Похудение для детей и подростков- отзывы, диеты, куда обратиться

Пункт №9 в вашем посте - самый главный! Ожирение детей - это 100% вина родителей. Очень жаль только, что немногие это осознают. Для многих пухлый ребенок - это признак достатка и довольствия. Но на самом деле, это большая проблема. Если родители правильно питаются, то для детей проблем в питании не...
Alla10081978
24 ноя 2018, 13:05
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Спортивное похудение
Ответы: 14
Просмотры: 288

Re: Спортивное похудение

А я думала, что все не спортсмены считают, что спортивные занятия нужны именно для сбрасывания лишнего веса. Пока у меня его не было, я эти занятия терпеть не могла, даже ту же физкультуру в школе. Мне не особо нравится спорт, я довольно ленивый человек))) Но за много лет я уже привыкла к этому, эт...
Alla10081978
24 ноя 2018, 11:45
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Лимонное похудение - отзывы
Ответы: 7
Просмотры: 384

Re: Лимонное похудение - отзывы

Интересно, кто-нибудь дошел до ручки в своем похудательном стремлении до того, чтобы сок 6 (!!!) лимонов смешивать со стаканом воды и употреблять эту жидкость?))) Надеюсь, что здравый смысл возобладает у многих - даже у тех, кто верит вообще всему, что пишут в Интернете)) Если не здравый смысл, то ...
Alla10081978
24 ноя 2018, 10:06
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Техники похудения - отзывы
Ответы: 5
Просмотры: 110

Re: Техники похудения - отзывы

Лучшая техника похудения - это кушать меньше, это лучший выход, или просто правильно организовать питание.
Alla10081978
23 ноя 2018, 11:05
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Музыка для похудения, отзывы
Ответы: 6
Просмотры: 132

Re: Музыка для похудения, отзывы

Это что-то новенькое, никогда не слышала о том, чтобы музыка способствовала похудению. Хотя почему бы и нет. Коровам же включают, чтобы увеличились надои, а чем мы то хуже?! :lol: :lol: :lol: Нужно попробовать!
Alla10081978
22 ноя 2018, 21:08
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Программа похудения для мужчин - отзывы 
Ответы: 7
Просмотры: 170

Re: Программа похудения для мужчин - отзывы 

У меня также муж после того, как бросил курить, поправился неплохо. Хотя и всякими вредными перекусами не страдал. В основном, питаемся мы оба правильно. Просто мой муж хлебная душа)) Он любит любое блюдо вприкуску с хлебушком кушать, да не с одним кусочком, а с парочкой. Отсюда и лишние кг. В обще...
Alla10081978
22 ноя 2018, 18:25
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Пленка для похудения - отзывы
Ответы: 3
Просмотры: 86

Re: Пленка для похудения - отзывы

Не знаю, это очень сомнительный вариант. Вот согласна с последними тезисами - правильное питание и спорт.
Alla10081978
22 ноя 2018, 15:27
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Секреты похудения - отзывы
Ответы: 3
Просмотры: 413

Re: Секреты похудения - отзывы

Вот нашла еще один небольшой совет по этой теме, но он реально работает: Чистите зубы после еды. Эта маленькая хитрость поможет вам уменьшить желание перекусить что-то лишнее между запланированными приемами пищи. Во-первых, после еды в ротовой полости может остаться привкус специй или пряностей, нек...
Alla10081978
22 ноя 2018, 10:02
Форум: Монодиеты
Тема: Творог для похудения - отзывы, рецепты
Ответы: 9
Просмотры: 158

Re: Творог для похудения - отзывы, рецепты

Ирина Головина писал(а):Творог для похудения полезен. Главное, не брать слишком жирный и не переборщить с количеством. Я часто ужинаю творогом. Беру 200 гр творожка, заливаю нежирным йогуртом и добавляю зелень и чеснок по вкусу.

Я бы с чесноком не советовала, все-таки запах да и при похудении особо специи не рекомендуют!

Перейти к расширенному поиску