Найдено 904 результата

Ekaterrina
11 июл 2017, 15:49
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Сода натощак для похудения
Ответы: 53
Просмотры: 6449

Re: Сода натощак для похудения

Не думаю, что сода хоть натощак, хоть просто так, может как-то помочь похудению. Да и вообще я считаю что это вредно.
Ekaterrina
09 июл 2017, 17:38
Форум: Книги о похудении
Тема: Журнал "Худеем правильно"
Ответы: 43
Просмотры: 7708

Re: Журнал "Худеем правильно"

Книги о похудении я особенно не читаю, и вообще книг давно не читаю, ведь у меня двое детей и не до того. А вот журнал "Худеем правильно" я просто обожаю! Всегда жду следующий номер! Советы действительно очень мотивирующие! Согласна журнал "Худеем правильно" весьма познавательны...
Ekaterrina
09 июл 2017, 15:31
Форум: Белковые диеты
Тема: Как избежать запора при белковой диете
Ответы: 56
Просмотры: 12507

Re: Как избежать запора при белковой диете

Избежать последствия от белковой диеты, а именно запора можно. Есть несколько вариантов. Приведу два более востребованных и эффективных метода. Первый способ заключается в том что, при приёме белковой пищи нужно есть зеленолистные овощи, например огурец. Второй способ это после обеда съесть нескольк...
Ekaterrina
08 июл 2017, 14:31
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Капустная диета для похудения - отзывы
Ответы: 81
Просмотры: 8749

Re: Капустная диета

У меня практически любой салат состоит из капусты, она очень способствует похудению. Может быть поэтому я уже не толстею как раньше.) Всё потому, что перешла исключительно на растительное питание.
Ekaterrina
07 июл 2017, 19:44
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Разгрузка на кураге
Ответы: 63
Просмотры: 6580

Re: Разгрузка на кураге

Я вот на своем опыте никогда не испытывала проблем при приёме кураги, правда я целыми днями его не ела, да и съесть его много невозможно, потому как он очень питательный, быстрой я наедаюсь им. Не думаю что он как-то моет навредить организму, главное есть курагу не сухую, а замоченную предварительно...
Ekaterrina
05 июл 2017, 11:10
Форум: Книги о похудении
Тема: Книги о фитнесе
Ответы: 54
Просмотры: 9145

Re: Книги о фитнесе

Сейчас 21 век и книги по фитнесу канули в прошлое. Куда лучше всё таки видеокурсы, найдите какой-нибудь видеоблог про фитнес, там всё есть. Мне лично никакие рекомендации по фитнесу не нужны. Я просто по утрам встаю и начинаю бегать, километраж определяю по настроению, но менее 5 километров не бегу....
Ekaterrina
03 июл 2017, 11:08
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Коктейль для похудения с сельдереем
Ответы: 58
Просмотры: 5764

Re: Коктейль для похудения с сельдереем

Как я вас понимаю!!! Мне как-то мама вместо петрушки в суп сельдерей положила. Петрушки не было, и мама решила, что это все примерно из одной оперы. :) Так я суп не стала есть - не могу, с души воротит, и все... Ну а в супе я бы сказала, что сельдерей очень хорошо сочетается. Если конечно в меру ег...
Ekaterrina
02 июл 2017, 16:32
Форум: Книги о похудении
Тема: Лучшая книга диетических рецептов
Ответы: 48
Просмотры: 7536

Re: Лучшая книга диетических рецептов

Да сейчас всё в интернете, книги по рецептам сейчас не выгодно выпускать. Нового ничего не напишешь потому что.
Ekaterrina
30 июн 2017, 20:15
Форум: Советы диетолога
Тема: Овощной бульон для похудения
Ответы: 95
Просмотры: 17237

Re: Овощной бульон для похудения

Овощной бульон конечно тоже хорош для похудения. Но мне больше всего нравится овощное смузи из живых овощей, и обязательно туда добавляю чеснок, он почему-то очень хорошо сочетается с овощами. Ну и зелень конечно же тоже добавляю, так как в нём кладезь витаминов. Пью я такой смузи в основном по вече...
Ekaterrina
30 июн 2017, 15:43
Форум: Быстрые диеты
Тема: Строгая диета на 10 дней
Ответы: 65
Просмотры: 6666

Re: Строгая диета на 10 дней

Я считаю что диета должна быть ни на 10 дней, ни на месяц, ни на год. Это должно быть как образ жизни.

Перейти к расширенному поиску