Найдено 63 результата

Ksena_top
01 янв 2017, 16:07
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Сушка тела за неделю
Ответы: 62
Просмотры: 7578

Re: Сушка тела за неделю

За неделю вы только воду из организма выгоните, но никак не жир, тут вообще подход с головой нужен иначе неприятных последствий не избежать.
Ksena_top
01 янв 2017, 16:04
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Пилатес для похудения
Ответы: 85
Просмотры: 8146

Re: Пилатес для похудения

Если у Вас есть возможность, то не забивайте свою голову ерундой, а идите в тренажерный зал и наращивайте мышечную массу, именно мышцы раскручивают наш обмен веществ, что помогает не только убрать лишний жир, но и сделать тело более привлекательным, ведь жир не имеет формы, ее как раз таки создают м...
Ksena_top
01 янв 2017, 15:57
Форум: Новинки для похудения
Тема: Зеленый кофе с имбирем
Ответы: 93
Просмотры: 9487

Re: Зеленый кофе с имбирем

В свое время зеленый кофе наделал много шумихи в интернете и только самый ленивый ленивый его не попробовал, ведь по обещанию производителя он должен был волшебным образом сжигать жир, пока ты лежишь на диване. Лично я не пила, но моя знакомая целый месяц пила это мерзкое зелье и ни на грамм не поху...
Ksena_top
01 янв 2017, 15:43
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета капуста свекла и морковь
Ответы: 84
Просмотры: 7910

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сомневаюсь, что на такой диете можно хоть пару дней выдержать, уж очень однообразно, да и мотивация не абы какая нужна.
Ksena_top
01 янв 2017, 15:03
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Как не располнеть за время праздников
Ответы: 78
Просмотры: 8481

Re: Как не располнеть за время праздников

Как вариант готовьте исключительно низкокалорийные, маложирные блюда, подавайте большое количество овощной нарезки и фруктов и конечно же без самоконтроля тут не обойтись.
Ksena_top
31 дек 2016, 20:19
Форум: Новинки для похудения
Тема: Жвачка для снижения веса Slim-Fito
Ответы: 72
Просмотры: 7921

Re: Жвачка для снижения веса Slim-Fito

Наслышана об этой жвачке, в свое время она наделала не мало шумихи в интернете, но отзывы в основном отрицательные, так,как эффекта от нее никакого, по своему опыту скажу, что жевательная резинка напротив возбуждает аппетит.
Ksena_top
31 дек 2016, 18:44
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Капустная диета
Ответы: 75
Просмотры: 8123

Re: Капустная диета

Капуста имеет низкую калорийность, поэтому употребляя исключительно ее Вы будите стремительно терять массу, как жировую, так и мышечную. Рекомендую употреблять капусту, как гарнир с куском не жирного мяса, например куриным филе, тогда результат непременно будет положительным. ведь употребляя белок м...
Ksena_top
30 дек 2016, 19:25
Форум: Занимаемся дома
Тема: Тренажеры для дома
Ответы: 190
Просмотры: 16526

Re: Тренажеры для дома

Я одно время мечтала о покупке тренажера, хотя тренажерный зал находится всего в 2 км от моего дома. Свой выбор я остановила на б/у орбитреке, он обошелся мне всего в 5000 рублей, пылился он у бывшей хозяйки около года, тоже заниматься собиралась. Первые пару недель я активно его эксплуатировала, по...
Ksena_top
30 дек 2016, 19:06
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Безуглеводная диета - меню на неделю
Ответы: 78
Просмотры: 6989

Re: Безуглеводная диета - меню на неделю

На безуглеводной диете с меню можно особо не заморачиваться, главное, чтобы в холодильнике всегда была белковая пища для быстрого укрощения голода, например такие продукты, как: куриное филе отварное, яйца, кальмар консервированный, творог маложирный, а также в наличии желательно иметь заменитель са...
Ksena_top
30 дек 2016, 18:58
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Как безопасно похудеть
Ответы: 37
Просмотры: 5089

Re: Как безопасно похудеть

Сейчас о похудении не говорит, только ленивый, каждый пытается подчеркнуть, что диета должна быть безопасной и не вредить организму, напротив, она должна способствовать его очищению и единственным верным решением будет пересмотреть свои вкусовые пристрастия и выбросить из своего рациона "мусорн...

Перейти к расширенному поиску