Найдено 63 результата

Ksena_top
30 дек 2016, 16:54
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Грейпфрут для похудения - отзывы
Ответы: 90
Просмотры: 8611

Re: Сок грейпфрута для похудения

Люблю грейпфрут и часто употребляю сок из него, но похудательного эффекта я не заметила. Сок хоть и полезен, но все таки это простой углевод, который если не израсходовать, то осядет где нибудь на боках.
Ksena_top
29 дек 2016, 18:54
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Последствия похудения
Ответы: 101
Просмотры: 12122

Re: Последствия похудения

Это все из-за лени и желания быстрых результатов! Худеть нужно постепенно, при этом следует вести активный образ жизни и заниматься спортом, иначе это замкнутый круг и придется всю жизнь вес туда сюда гонять.
Ksena_top
29 дек 2016, 15:38
Форум: Чай для похудения
Тема: Чай Тайфун для похудения, отзывы
Ответы: 48
Просмотры: 7140

Re: Чай Тайфун для похудения, отзывы

Наверное каждый хоть раз сталкивался с китайским чаем "Летящая ласточка", от него не худеется, но название свое он полностью оправдывает, ведь в туалет придется летать, как ласточка, да и стул будет приблизительно таким, только в человеческих масштабах. Вот и чай "Тайфун" имеет а...
Ksena_top
29 дек 2016, 14:53
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Спортивное питание
Ответы: 106
Просмотры: 10343

Re: Спортивное питание

Принимайте креатин, это повысит Вашу выносливость до 30% и улучшит силовые показатели.
Ksena_top
28 дек 2016, 22:24
Форум: Не могу похудеть
Тема: Что делать, если соблюдаю диету и не худею. Какие могут быть причины?
Ответы: 59
Просмотры: 7259

Re: Что делать, если соблюдаю диету и не худею. Какие могут быть причины?

Причины могут быть самые разные, но я склоняюсь к тому, что Вы переоцениваете свой дневной калораж, в этом случае следует его сократить, либо начать посещать тренажерный зал, чтобы тратить избыток калорий и раскручивать метаболизм. Также можно уменьшить количество углеводов и повысить количество бел...
Ksena_top
28 дек 2016, 13:52
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Цикорий для похудения - польза и вред для организма
Ответы: 53
Просмотры: 5027

Re: Цикорий для похудения - польза и вред для организма

Я кофеман и недавно задумалась о сокращении ежедневной дозировки, в этих целях купила цикорий, но его вкус настолько отдален от вкуса кофе, что пить его невозможно, уж лучше зеленый чай.
Ksena_top
23 дек 2016, 14:27
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Мочегонные таблетки для похудения
Ответы: 43
Просмотры: 4903

Re: Мочегонные таблетки для похудения

Я в юности по глупости "баловалась" слабительными и мочегонными средствами. Поначалу это было перед праздниками, а потом я так этим увлеклась, что стала "худеть" так на постоянной основе. Последствия у всего этого печальные, я 3 года не могла вырваться из этого замкнутого круга, ...
Ksena_top
20 дек 2016, 21:01
Форум: Чай для похудения
Тема: Чайный гриб для похудения
Ответы: 46
Просмотры: 4983

Re: Чайный гриб для похудения

Был у нас такой гриб, напиток получался вкусный, возможно чем-то полезный, но связи чайного гриба и похудения я не вижу! Чайный гриб не имеет никаких волшебных свойств. Если вы хотите похудеть, то идите в тренажерный зал наращивать мышечную массу, тем самым вы будите раскручивать метаболизм, что пов...
Ksena_top
20 дек 2016, 18:01
Форум: Книги о похудении
Тема: Кому в похудении помогла книга Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес"
Ответы: 35
Просмотры: 5427

Re: Кому в похудении помогла книга Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес"

Я читала книгу Аллена Карра и о том, как сбросить вес и о том, как бросить курить и ни одна не оказалась для меня эффективной, ведь прочитать книгу это одно, важно именно ваше искреннее намерение и желание побороть дурную зависимость. В книге запомнился лишь один пример с белочкой, которая не ест пр...
Ksena_top
20 дек 2016, 14:16
Форум: Белковые диеты
Тема: Сильно выпадают волосы - причины у худеющих
Ответы: 75
Просмотры: 7789

Re: Чтобы не выпадали волосы

Скорее всего во время диеты Вы питались неполноценно, в рационе отсутствовало достаточное количество белка, поэтому сейчас очень важно начать его есть, рекомендую также включить в рацион желатин и пропить курс витамин в состав которых будет входить селен.

Перейти к расширенному поиску