Найдено 465 результатов

Anastasya
27 окт 2018, 10:03
Форум: Популярные диеты
Тема: Диета стакан воды перед едой - отзывы и результаты
Ответы: 50
Просмотры: 7859

Re: Диета стакан воды перед едой - отзывы и результаты

39739 Девочки, со мной в последнее время, что-то странное стало происходить. Раньше я была водохлебкой и очень много жидкости, в течение дня, употребляла. А сейчас стала замечать, что от большого количества воды, я начинаю отекать. Особенно вечером! Если я выпиваю более стакана жидкости, то у меня ...
Anastasya
25 окт 2018, 10:04
Форум: Быстрые диеты
Тема: Самая быстрая диета для похудения - отзывы
Ответы: 50
Просмотры: 2879

Re: Самая быстрая диета для похудения - отзывы

Кто-нибудь может объяснить смысл начинать диету с голодания? Какой врач вам такое посоветовал, это же ужасная глупость. Смотрите сами: организм не подготовлен, он привык питаться в полном объеме, и вдруг вы полностью перекрываете доступ пищи. Во-1, это сложно выдержать, потому что привычка питаться ...
Anastasya
22 окт 2018, 10:02
Форум: Быстрые диеты
Тема: Овощная диета – отзывы
Ответы: 43
Просмотры: 3796

Re: Овощная диета – отзывы

Овощи полезны и вкусны, и блюд много можно приготовить. Но если сидите на такой диете больше недели, добирайте необходимые организму полезные вещества витаминами.
Anastasya
06 окт 2018, 10:02
Форум: Белковые диеты
Тема: Суть белковой диеты
Ответы: 33
Просмотры: 2285

Re: Суть белковой диеты

Абсолютно любая моно-диета вредна для организма, потому что нам для нормального функционирования нужно всё: белки, жиры и углеводы. К тому же, на белковой диете зачастую сидят спортсмены, но они при этом тратят огромное кол-во энергии. Если же просто питаться одним белком и не заниматься спортом, по...
Anastasya
24 сен 2018, 09:03
Форум: Не могу похудеть
Тема: Типы ожирения – как справиться с каждым
Ответы: 24
Просмотры: 3787

Re: Типы ожирения – как справиться с каждым

А если у женщины толстеют ноги, но только в верхней их части (бедра) и в районе колен, а все остальное тело нормальное (руки, талия, живот, спина) - это какой тип будет ожирения (или просто тип лишнего веса) и в чем его причины? Вены нормальные, никаких прочих патологий нет. Это тип фигуры такой. У...
Anastasya
06 сен 2018, 11:02
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Калорийность роллов и суши
Ответы: 27
Просмотры: 3916

Re: Калорийность роллов и суши

Обожаю роллы, но это определенно не еда на каждый день, и вполне можно позволить их себе, выбрав что-то не очень калорийное.
Anastasya
05 сен 2018, 11:02
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Болит спина от физической активности - кому и что помогает?
Ответы: 90
Просмотры: 9575

Re: Болит спина от физической активности - кому и что помогает?

Ну очевидно же, что это 1)суставы 2)грыжа. Защемление нерва причиняет более сильную боль. Надо идти к врачу и выяснять, в чем причина. Потому что, если суставы, то это еще ладно, а грыжа может иметь серьезные последствия.
Anastasya
04 сен 2018, 11:05
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Чувство голода после еды – как с ним бороться
Ответы: 62
Просмотры: 4543

Re: Чувство голода после еды – как с ним бороться

И последнее это пить много воды, во первых это полезно, а во вторых многие просто путают чувство голода с чувством жажды. Мне питье воды не помогает. Все лето выпивала по 2 литра в течение дня, голод забивается на полчаса и дальше по новой, ещё острее. С чувством голода после еды знакома. Могу плот...
Anastasya
24 авг 2018, 11:05
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Как найти психолога для похудения
Ответы: 51
Просмотры: 3646

Re: Как найти психолога для похудения

А я еще нашла немного информации о том, зачем нам нужна помощь психолога, но она нужна далеко не всем. Вы перечислили реальные проблемы, которые называются "расстройство пищевого поведения". Такие проблемы необходимо лечить с помощью психотерапевта, потому что корни их кроются в психологи...
Anastasya
22 авг 2018, 11:03
Форум: Быстрые диеты
Тема: Самая быстрая диета для похудения - отзывы
Ответы: 50
Просмотры: 2879

Re: Самая быстрая диета для похудения - отзывы

Не могу понять, почему в первый же день так жестко: только вода. Это стресс для организма, он думает, что наступил глад и мор и начинает активно накапливать жиры, а вы ему со следующего еда доставляете рыбу и мясо. Не представляю, как вам удается похудеть, если вы делаете все, чтобы наоборот пополне...

Перейти к расширенному поиску