Найдено 465 результатов

Anastasya
11 июл 2018, 11:03
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Как найти психолога для похудения
Ответы: 51
Просмотры: 3646

Re: Как найти психолога для похудения

Психологи для похудения это банальный отъем денег у населения на волне популярной нынче темы. Если вам нужна моральная поддержка, то есть совершенно бесплатные паблики и форумы, программа Худеем вместе и т.д.
Anastasya
07 июл 2018, 13:30
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета на вареных овощах
Ответы: 84
Просмотры: 9174

Re: Диета на вареных овощах

33399 Вареные овощи это еще не самых плохой вариант. Но на мой взгляд к ним нужно добавить вареное мясо, рыбу, возможно немного фруктов и каш. Тогда питание будет более сбалансированным. Я с вами категорически не согласна вареные овощи это просто жесть. Я не понимаю, зачем такое вообще кушать. Можн...
Anastasya
07 июл 2018, 13:11
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Каскадное голодание - отзывы и результаты
Ответы: 71
Просмотры: 12163

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Мне всё-таки интересно, кто придумывает эти методики похудения? Их же сотни и становится всё больше. Причем, по моим наблюдениям, авторы методик как будто специально стараются выдумать самый нелепый и опасный для здоровья способ похудения. Они хоть на себе это испытывали? Хоть кто-то таким образом х...
Anastasya
06 июл 2018, 11:02
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Куриные котлеты на пару в мультиварке - рецепт
Ответы: 23
Просмотры: 2563

Re: Куриные котлеты на пару в мультиварке - рецепт

Некоторые (сама не пробовала) добавляют в фарш тертую картофелину. Дает сочность. Ольга, а для меня, все, что с тертым картофелем, напоминает драники, которые я не очень. :lol: Хотя если сравнивать панировку из белой муки и сырую картошку в контексте похудения и пользы, то картошечка, наверное, выи...
Anastasya
25 июн 2018, 11:05
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Корица для похудения
Ответы: 68
Просмотры: 7669

Re: Корица для похудения

40726 Девочки хотите похудеть переходите на одни каши. Вот тогда и результат будет. Неправильно говорите. Нельзя питаться чем-то "одним", рацион должен быть сбалансированным. А то похудеете не из-за диеты, а из-за болезни. И нельзя сразу переходить на жесткую диету, надо постепенно менять...
Anastasya
14 июн 2018, 11:05
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Дробное питание для похудения - отзывы худеющих
Ответы: 116
Просмотры: 14362

Re: Дробное питание для похудения - отзывы худеющих

Выскажусь не так позитивно, как предыдущие комментаторы. Дробное питание хорошо помогает в двух случаях: 1) если вам надо сбросить небольшой вес 2) если нужная форма уже достигнута и остается ее только поддерживать. При большом весе дробное питание идет только как вспомогательный фактор наравне с 2-...
Anastasya
29 май 2018, 11:02
Форум: Знакомимся
Тема: Обо мне и моей цели
Ответы: 142
Просмотры: 28005

Re: Обо мне и моей цели

35786 Я уже давно достигла этой цели, мой вес 62 кг при росте 167 сантиметров. Конечно многие скажут, что оптимальный для меня вес 57 килограммов, но мне не нравится, у меня тогда торчат кости, причем сильно. Да ну, никто здравомыслящий ничего подобного не скажет! Если вы выглядите при таком весе х...
Anastasya
16 май 2018, 11:03
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Витамины для похудения - отзывы
Ответы: 64
Просмотры: 11529

Re: Витамины при строгих диетах

Я пробовала на льняном масле худеть, ложку утром натощак, за полчаса до еды. Масло мне ооооочень нравилось по вкусу. Похудения не получилось, организм насытила омега-жирами и прекратила принимать. Ольга, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 нужны каждый день организму, ними невозможно насытить з...
Anastasya
14 май 2018, 11:02
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты
Ответы: 90
Просмотры: 10760

Re: Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты

Простите? Тушеная капуста как диетический продукт? Это шутка? Даже если тушить на воде, это же всё равно бессмысленно - все витамины и полезные вещества выпариваются. Кроме того, свежая капуста богата клетчаткой, ее можно есть просто так, чтобы забить аппетит, а у тушеной капусты таких свойств нет, ...
Anastasya
11 май 2018, 11:02
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Как расчитать идеальную массу тела
Ответы: 98
Просмотры: 35911

Re: Как расчитать идеальную массу тела

41551 Особенно потрясло значение 68 кг! Это ж вообще слонище! Я никогда столько не весила и даже боюсь представить, как бы ч выглядела при таком весе. Если я в 58 килограмм уже пышкой выглядела, то в 68 кг я бы вообще бомбовозиной была. Какое уж тут "без вреда здоровью". Это зависит от ст...

Перейти к расширенному поиску