Найден 461 результат

Рассудительная
02 дек 2018, 21:19
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Крем для похудения - отзывы
Ответы: 71
Просмотры: 6610

Re: Жиросжигающий крем для похудения - отзывы

Крем для похудения. Еще один миф, созданный для честного отъема денег у желающих сбросить вес. Наравне со всякими заморскими чудо-средствами типа гуарчибао или ягод Годжи. Еще мангостин придумали. Ни один крем не может обладать настолько мощным воздействием на организм, а вернее на его отдельные уча...
Рассудительная
01 дек 2018, 19:12
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Чем побороть голод
Ответы: 143
Просмотры: 14527

Re: Чем побороть голод

Для меня самый эффективный метод в борьбе с голодом - отвлечься, переключиться на какое-нибудь затягивающее занятие. Или сильные эмоции. Правда, после голод нападает с удвоенной силой, поэтому целесообразно рассмотреть вариант легкого перекуса. Неплохо отбивает аппетит крепкий черный кофе, но его бо...
Рассудительная
01 дек 2018, 09:12
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Последствия диет для похудения - отзывы
Ответы: 108
Просмотры: 15006

Re: Последствия диет для похудения - отзывы

Очень сочувствую вам, к сожалению, понимание того, что здоровье - это самое важное что есть в жизни, приходит только после серьезных последствий. Я согласна со многими отписавшимися в том, что худеть нужно с умом, но где ему взяться (к примеру) в подростковом возрасте? Меня очень сильно травили и о...
Рассудительная
27 ноя 2018, 10:11
Форум: Популярные диеты
Тема: Как похудела Бузова
Ответы: 70
Просмотры: 6763

Re: Как похудела Бузова

Если честно, я что-то не припоминаю, чтобы Бузова когда-либо была "слоном с огромными ляжками". Да, она была чуть пухлее, но полнотой, а тем более ожирением это ни с какой натяжкой не назвать. Сейчас она не просто похудела, а с помощью спорта сделала себе фигуру. Возможно, что и без пласти...
Рассудительная
27 ноя 2018, 09:08
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Какие диеты Вы применяете сейчас
Ответы: 94
Просмотры: 12387

Re: Какие диеты Вы применяете сейчас

Существует четкое различие между диетой и образом питания. Диета - это кратковременная акция, причем не всегда эффективная. На мой взгляд, диеты хороши лишь на начальном этапе похудения как помощь во вхождении в правильное питание. Я сама начинала худеть с диеты, которая плавно перешла в определенны...
Рассудительная
24 ноя 2018, 12:05
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Помело для похудения
Ответы: 54
Просмотры: 4475

Re: Помело для похудения

Ну так и любому понятно, что лучше вечером съесть какой-нибудь цитрус, нежели бутерброд. И не обязательно помело, это может быть мандарин, апельсин и т.д. Если бы у помело были чудодейственные жиросжигающие свойства, то и стройных было бы больше. Все бы попросту ели помело и все на этом.
Рассудительная
23 ноя 2018, 16:46
Форум: Монодиеты
Тема: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото
Ответы: 99
Просмотры: 9260

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Вот что действительно работает, так это гречка! Не то что все эти ягоды Годжи, ананасы и прочая широко разрекламированная ерунда. Сама я худела хоть и не на одной гречке, но с активным ее использованием. Особенно действенные гречневые разгрузочные дни. Делаю их раз в неделю, варю гречневую кашу на в...
Рассудительная
10 ноя 2018, 14:41
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Меню вегетарианца на день
Ответы: 70
Просмотры: 7303

Re: Меню вегетарианца на день

Наверняка у каждого свои пути прихода к вегетарианству. Я себя к вегетарианцам не могу причислить, однако стараюсь рацион свой строить в основном из овощей, каш, фруктов. Мясо ем нечасто, просто организм не требует. В большинстве своем это постное белое куриное мясо. Иногда рыба. Раньше после частог...
Рассудительная
06 ноя 2018, 17:32
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Самые вкусные диеты для похудения
Ответы: 70
Просмотры: 9993

Re: Самые вкусные диеты для похудения

Соглашусь со многими, что фруктово-овощная диета самая вкусная. Просто надо готовить разнообразные блюда, не бояться экспериментировать. А чтобы еда на диете показалась вкусной, есть такой прием - перед этим поголодать 2-3 дня, если позволяет здоровье. Вот увидите, вкусовые рецепторы вас приятно уди...
Рассудительная
04 ноя 2018, 15:09
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Посоветуйте, как правильно выйти из диеты
Ответы: 44
Просмотры: 3784

Re: Посоветуйте, как правильно выйти из диеты

Все зависит от того, какая продолжительность была у Вашей диеты и насколько жестко было ограничено питание. Если диета была относительно разумная и Вы периодически допускали "загрузочные" дни, то выход из нее не будет сложным. Постепенно добавляйте в рацион все то, что было под запретом. Н...

Перейти к расширенному поиску