Найдено 425 результатов

Рассудительная
26 май 2018, 18:53
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Не есть после 6
Ответы: 66
Просмотры: 3896

Re: Не есть после 6

34593 Вчера ходила к врачу в поликлинику, он мне сказал, что у меня преддиабет из-за второй стадии ожирения. Я спросила этого всезнающего врача, как мне все-таки похудеть. Он мне сказал: "Все просто, не ешьте посте 6-ти". Сказать, конечно, просто, но как это осуществить на практике? Я вес...
Рассудительная
26 май 2018, 17:21
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как смотивировать себя заниматься фитнесом
Ответы: 124
Просмотры: 12379

Re: Как смотивировать себя заниматься фитнесом

Уверена, что мотивация должна быть непременно в любом начинании, только тогда успех обеспечен. Просто причины заняться фитнесом у всех могут быть разными. У кого-то это стремление просто похудеть, а у кто-то стремится смоделировать фигуру, возможно скорректировать, подкачать определенные группы мышц...
Рассудительная
24 май 2018, 18:53
Форум: Причины похудеть
Тема: Не могу наслаждаться жизнью из-за ожирения
Ответы: 72
Просмотры: 7993

Re: Не могу наслаждаться жизнью из-за ожирения

Действительно, наличие лишнего веса значительно снижает качество жизни, в том числе и с психологической стороны. Степень проблемы зависит от восприятия самой себя в том весе, в каком находитесь на данный момент. А решать вопрос с ожирением в любом случае придется, рано или поздно.
Рассудительная
24 май 2018, 16:25
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета на тушеной капусте
Ответы: 88
Просмотры: 6519

Re: Диета на тушеной капусте

А я периодически люблю готовить отварную капусту, на пару. Можно рядом положить колесики морковки, будет неплохо. Вкусно будет, если сверху все полить сухарным соусом на сливочном масле, но это зачастую для меня непозволительная роскошь.
Рассудительная
20 май 2018, 13:31
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Народные средства для похудения
Ответы: 10
Просмотры: 378

Re: Народные средства для похудения

Никакие народные методы не помогут, если проблема запущена. Если лишних всего пару килограммов, то может быть и поможет яблочный уксус или пищевые отруби. Во всех остальных случаях стоит пересмотреть свое питание и физическую активность.
Рассудительная
19 май 2018, 15:48
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Гуарчибао для похудения - отзывы
Ответы: 45
Просмотры: 2194

Re: Гуарчибао для похудения - отзывы

Очередное "волшебное" средство с заковыристым названием. Наверное, для большей солидности. К подобным средствам даже описания одинаковые, как под копирку - ускоряет обмен веществ, нормализует работу ЖКТ, витаминизирует и т.д. Когда же люди перестанут попадаться на эти уловки?
Рассудительная
19 май 2018, 14:30
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Диета для очищения кишечника – отзывы
Ответы: 15
Просмотры: 1089

Re: Диета для очищения кишечника – отзывы

Насколько я знаю, кишечник отлично очищает клетчатка или продукты, ее содержащие. Хотя как правильно выше заметили, что кишечник не нуждается в очистке, и все эти пугалки о шлаках ничем не подтверждены. Медики утверждают, что кишечник не зашлаковывается. Надеюсь, что это так и есть. А вот для регуля...
Рассудительная
19 май 2018, 14:20
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Клетчатка - поможет ли похудеть?
Ответы: 82
Просмотры: 6370

Re: Клетчатка - поможет ли похудеть?

Рассудительная, скажите, пожалуйста, как вам врач рекомендовал принимать клетчатку - какие количества и сколько раз в день? Еще интересно, какие именно виды клетчатки вы употребляете. Не сочтите меня не образованной. :roll: А что есть разные виды клетчатки? Мне кажется я у нас встречала только один...
Рассудительная
10 май 2018, 14:21
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Черная вдова - таблетки для похудения, отзывы
Ответы: 34
Просмотры: 2741

Re: Черная вдова - таблетки для похудения, отзывы

Даже не знаю, что должно меня заставить начать принимать эти таблетки. От одного их названия у меня мороз по коже пробирает. Как может тренер советовать такое? Настоящий профессионал наоборот будет рекомендовать только грамотные физические нагрузки и здоровое питание. Ну максимум, некоторые витамины...
Рассудительная
08 май 2018, 21:10
Форум: Причины похудеть
Тема: Лишний вес мешает осуществить мечту
Ответы: 79
Просмотры: 9400

Re: Лишний вес мешает осуществить мечту

Во многих случаях и с лишним весом вполне успешно беременеют и рожают. Ну а если действительно врач определил, что бесплодие это следствие излишней полноты и нестерпимо хочется стать матерью, тогда конечно, стоит приложить все силы для похудения.

Перейти к расширенному поиску