Найдено 457 результатов

Рассудительная
12 июн 2018, 18:52
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Куриная диета на 7 дней
Ответы: 87
Просмотры: 7854

Re: Куриная диета на 7 дней

Курицу люблю за ее вкусовые и диетические качества, легкость и быстроту в приготовлении, а также универсальность. Куриное мясо уместно везде - и в супе, и в плове, рагу, котлетах, запеканках, бутербродах и т.д. Использую в основном грудку. Главное, правильно ее приготовить и тогда она будет сочной и...
Рассудительная
11 июн 2018, 17:50
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Полезные сладости
Ответы: 122
Просмотры: 11652

Re: Полезные сладости

Сладости не очень люблю, но иногда хочется сладкого очень сильно! Особенно в стрессовых ситуациях. Да и врач настоятельно рекомендовал свести сладкое к минимуму во избежание проблем с поджелудочной железой. Употребляю горький шоколад, считаю его полезной сладостью. А также выдумываю собственные слад...
Рассудительная
11 июн 2018, 17:05
Форум: Популярные диеты
Тема: Импульсная диета Михаила Гинзбурга
Ответы: 58
Просмотры: 5658

Re: Импульсная диета Михаила Гинзбурга

Мне эта диета наиболее близка из всех. Вернее, даже не диета, а стиль питания, который желательно сделать правилом, закрепить навсегда. Отлично проработан вход в эту диету, без стресса для организма и излишней психологической нагрузки. Я начинала свое похудение с Фашистской диеты Константина Крылова...
Рассудительная
11 июн 2018, 16:42
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Кефир с укропом для похудения
Ответы: 69
Просмотры: 9367

Re: Кефир с укропом для похудения

Для тех, кто любит окрошку на кефире, сочетание кефира, огурца и зелени обычно нравится. Опять же дело вкуса. Кто-то на квасе любит окрошку, а кто-то вообще с селедкой или килькой в томате... Согласна. Это все дело вкуса. Я вот, например, в том году посмотрела на ютюбе рецепт "холодника" ...
Рассудительная
10 июн 2018, 15:34
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета на капусте и огурцах
Ответы: 84
Просмотры: 7266

Re: Диета на капусте и огурцах

Капуста и огурцы это, конечно, вкусно, но есть их длительное время, да еще без хлеба вряд ли понравится. Будет постоянное ощущение голода. К тому же капуста далеко не легкий овощ для пищеварения, и если есть проблемы с поджелудочной или желудком, то лучше употреблять ее в меру.
Рассудительная
10 июн 2018, 15:30
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Диеты после 40 лет
Ответы: 90
Просмотры: 7777

Re: Диеты после 40 лет

27163 Насколько я знаю диеты после 40 лет могут принести не только положительный результат, но и отрицательный, ведь вы не знаете можно ли на диету садится или нет, поэтому я бы сначала рекомендовала проверится у врача, а далее после полученных результатов решать можно или нет. Да к тому же решать ...
Рассудительная
07 июн 2018, 18:51
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Рыбная диета на 7 дней
Ответы: 83
Просмотры: 6773

Re: Рыбная диета на 7 дней

Сейчас непросто купить в магазине хорошую, свежую рыбу. Но если абстрагироваться от этой проблемы, то для меня рыбная диета вполне приемлема и будет нетрудно ее перенести. Существует множество вариантов диетического приготовления рыбы. Главное, чтобы она не получалась сухой, не превышать время ее пр...
Рассудительная
05 июн 2018, 19:35
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Что нужно знать, если Вы раньше не тренировались
Ответы: 108
Просмотры: 9637

Re: Что нужно знать, если Вы раньше не тренировались

Я раньше как-то совсем не задумывалась над тем, необходима ли подготовка, к примеру, занятиями фитнесом. Считала, ну пришел в спортзал, освоился с тренажерами, освоил упражнения. Теперь понимаю, что все не так просто. Моя точка зрения абсолютно дилетантская, с фитнесом знакома исключительно на приме...
Рассудительная
03 июн 2018, 19:54
Форум: Советы диетолога
Тема: Овощной бульон для похудения
Ответы: 92
Просмотры: 16055

Re: Овощной бульон для похудения

В моем понимании овощной бульон это практически вода со вкусом и запахом овощей. Как еду я его не рассматриваю. А вот овощной суп вполне подходит для похудения. Варю его из любых овощей, что есть в доме, кроме картофеля. Неплохо подходит для вечернего приема пищи.
Рассудительная
03 июн 2018, 19:01
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как похудеть без физических упражнений
Ответы: 130
Просмотры: 8804

Re: Как похудеть без физических упражнений

Похудеть без физических нагрузок конечно же можно, только впоследствии все равно придется либо начать заниматься фитнесом, либо всю жизнь максимально ущемлять себя в еде. Я похудела без физических упражнений довольно неплохо, но через несколько месяцев вес стал возвращаться. Пришлось снова сесть на ...

Перейти к расширенному поиску