Найдено 132 результата

AnnaGo
22 дек 2016, 20:34
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Как похудеть при беге
Ответы: 128
Просмотры: 11707

Re: Как похудеть при беге

Старайтесь бегать в среднем темпе, особо не напрягаясь столько сколько сможете, главное получать удовольствие от этого процесса, тогда и результат в скором времени порадует.
AnnaGo
21 дек 2016, 20:50
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Самые быстрые диеты для экспресс-похудения
Ответы: 85
Просмотры: 10342

Re: Самые быстрые диеты для экспресс-похудения

Самая быстра потеря массы будет на голодании, выдержать 2-3 дня голода не так сложно, а вот некоторые и по 40 дней такой "диеты" выдерживают, только вот цена такого похудания велика.
AnnaGo
21 дек 2016, 20:00
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Топ продуктов для молодости
Ответы: 105
Просмотры: 10862

Re: Топ продуктов для молодости

При современном темпе жизни зачастую нам приходится пренебрегать качеством еды, что негативно отражает на нашей внешности, здоровье. Я считаю самым ценным продуктом для красоты и здоровья - мёд! С его уникальными свойствами тяжело поспорить, ведь все сталкивались с ими на практике, он благотворно вл...
AnnaGo
21 дек 2016, 19:46
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Холодная вода для похудения
Ответы: 103
Просмотры: 9936

Re: Холодная вода для похудения

Если будите пить холодную воду, то заболит горло! Возможно с больным горлом не захочется кушать, вот и весь похудательный эффект. :lol:
AnnaGo
20 дек 2016, 21:04
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Нужно ли отказаться от контрацептивов ради стройности
Ответы: 75
Просмотры: 8387

Re: Нужно ли отказаться от контрацептивов ради стройности

Принимаю контрацептивы и не вижу связи между их приемом и набором веса, он остался стабильным, как и аппетит, хотя я была наслышана о том, что может разнести очень сильно, думаю это не более, чем миф.
AnnaGo
19 дек 2016, 18:53
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета капуста свекла и морковь
Ответы: 88
Просмотры: 9320

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сидеть на такой диете глупо, ведь для полноценного функционирования нашему организму требуется белок, иначе вместо с жиром будут гореть мышцы, а вот если добавить к каждому приему пищи кусочек куриного филе, то можно и попробовать. На сколько я знаю, свекла гонит воду, поэтому резкое похудение может...
AnnaGo
19 дек 2016, 18:06
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Комплекс упражнений для похудения
Ответы: 113
Просмотры: 11736

Re: Комплекс упражнений для похудения

Рекомендую посетить тренажерный зал и проконсультироваться с тренером, он поможет подобрать комплекс упражнений, ведь к некоторым тренажерам и видами физических нагрузок у вас могут быть противопоказания.
AnnaGo
19 дек 2016, 18:00
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Мочегонные таблетки для похудения
Ответы: 43
Просмотры: 5337

Re: Мочегонные таблетки для похудения

Категорически не рекомендую пользоваться мочегонными препаратами без назначения врача, если уж надо на пару кг похудеть, то лучше ешьте белковую пищу избегая углеводную, тогда можно слить 2-3 кг воды за пару дней.
AnnaGo
19 дек 2016, 17:45
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Нервная анорексия
Ответы: 122
Просмотры: 12575

Re: Нервная анорексия

К сожалению в современных реалиях большую популярность приобретают диеты и неважно какой у человека вес, ему все равно нужно сбросить 2-3 кг, порою похудение настолько увлекает. что становится смыслом жизни, реальность искажается, как понимание красоты и здоровья. Тут поможет психотерапевт и поддерж...
AnnaGo
19 дек 2016, 17:37
Форум: Книги о похудении
Тема: Лучшая книга диетических рецептов
Ответы: 48
Просмотры: 7771

Re: Лучшая книга диетических рецептов

Не понимаю смысла в приобретении такой литературы, ведь в интернете в открытом доступе находится масса разнообразных рецептов, которые можно, как прочесть, так и посмотреть, чтобы уж наверняка не запутаться в приготовлении, также можно задавать вопросы к рецептам на тематических форумах, ведь для пр...

Перейти к расширенному поиску