Найдено 570 результатов

Helen
16 июн 2018, 15:51
Форум: Занимаемся дома
Тема: Эллиптический тренажер - отзывы худеющих, результаты
Ответы: 76
Просмотры: 8412

Re: Эллиптический тренажер - отзывы худеющих, результаты

У нас в клубе стоят эллиптические тренажеры двух видов. Я постоянно занимаюсь на них в качестве разминки перед силовыми тренировками. На тренажере задействовано много групп мышц, разные виды ручек-рычагов позволяют включить или же исключить движение рук. Ну, а на ноги и попу идет очень хорошая нагр...
Helen
15 июн 2018, 15:29
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Народные средства для похудения
Ответы: 10
Просмотры: 321

Re: Народные средства для похудения

Лучше не экспериментировать на себе, а худеть с умом. Правильное питание (без жареного, жирного, без фастфуда, колбасы, газировки, сладких пирожных и конфет и прочей вредной, но вкусной, пищи), спорт или хотя бы прогулки, а не лежание перед телевизором или сидение за компьютером, достаточное потребл...
Helen
15 июн 2018, 14:53
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Пояс Ab Gymnic для похудения - отзывы
Ответы: 24
Просмотры: 1071

Re: Пояс Ab Gymnic для похудения - отзывы

В погоне за красотой, мы много покупаем всякого г. У меня тоже дома кое-какие никчемные пояса лежат. Я также их приобретала, поведшись на рекламу. Ладно, они хоть током не долбают. Тока я очень боюсь. Даже вы признаетесь, что в погоне за мечтой покупали подобные штучки. Причем НЕОДНОКРАТНО! Я не ус...
Helen
15 июн 2018, 11:01
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Корица с медом для похудения – отзывы
Ответы: 8
Просмотры: 617

Re: Корица с медом для похудения – отзывы

Я мед добавляю в чай, когда болею, а так ем его редко. А вот с корицей люблю булочки, пироги и напитки. ;)
Helen
14 июн 2018, 19:14
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Домашние средства для похудения – отзывы
Ответы: 14
Просмотры: 449

Re: Домашние средства для похудения – отзывы

Это ваше так называемое правило "НЖ" придумал какой-то дилетант, который в похудении ни фига не смыслит. Есть надо, только полезные продукты, небольшими порциями и часто. Хотя да, "жрать" не нужно, нужно "кушать". :D
Helen
14 июн 2018, 16:52
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Разминка для похудения - комплекс упражнений
Ответы: 57
Просмотры: 3006

Re: Разминка для похудения - комплекс упражнений

А мне к вечеру ни разминкой, на чем-то другим заниматься не хочется. Набегаешься целый день за ребенком, круче всякой физкультуры. :D Разминка ведь важна не только для похудения. Разминка позволяет ещё держать мышцы в тонусе! Я это понимаю, это важно для организма, но к вечеру так устаю, что лишние...
Helen
14 июн 2018, 15:33
Форум: Причины похудеть
Тема: Помогите вернуть любовь мужа
Ответы: 48
Просмотры: 5455

Re: Помогите вернуть любовь мужа

Видела по телевизору женщин, у которых 300+ килограмм, так многие имеют приличную интимную жизнь. Думаю, что не в весе дело...
Helen
13 июн 2018, 15:24
Форум: Монодиеты
Тема: Рисовая диета для похудения – отзывы
Ответы: 8
Просмотры: 295

Re: Рисовая диета для похудения – отзывы

41646 Мои родители однажды сидели на рисовой диете десять дней для очищения организма от токсинов. Правда, ели они не только рис, но и отварную свеклу, по утрам немного творога, на ночь яблоки. На мой взгляд, это очень жестко, удивляюсь, как они продержались так долго, тем не менее, мама говорит, ч...
Helen
13 июн 2018, 15:12
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Анорексия - фильм
Ответы: 19
Просмотры: 960

Re: Анорексия - фильм

Очень жалко смотреть на девчонок, которые не смогли вовремя остановиться и все-таки перешагнули эту ступень - анорексия. Историй таких очень много, уже и фильмы появляются. Я считаю, что эта проблема обязательно должна освящаться в обществе. Раньше такой болезни и не было. Появляться начала только ...
Helen
02 июн 2018, 15:35
Форум: История успеха в похудении
Тема: Фильмы про похудение
Ответы: 19
Просмотры: 1627

Re: Фильмы про похудение

41836 Кстати, отлично мотивируют не только фильмы, но и передачи про похудение. Например, на канале TLC много таких передач, приятно наблюдать, как герои худеют и меняются в лучшую сторону. Тоже смотрела пару передач на эту тему, больше не выдержала. Они все однообразные, плюс похудение не обходитс...

Перейти к расширенному поиску