Верошпирон для похудения - отзывы

Глаша
Новичок
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 06 июн 2019, 11:49

Верошпирон для похудения - отзывы

Сообщение Глаша » 06 июн 2019, 11:55

Я пользуюсь периодически (не чаще раз в пол-года примерно) диуретиками для удаления лишней жидкости из организма. И не вижу ничего ужасного в том, что мне их не врач назначает, а сама себе. Сразу скажу, что употребляя ЛЮБОЕ лекарство не консультируясь с врачом, вы берете на себя всю ответственность за здоровье. Я, может так смело покупаю диуретики потому, что когда-то давно мне их назначал доктор.

Верошпирон - калий-сберегающий диуретик!

Из многих диуретиков мне больше нравится Верошпирон для похудения. Поясню почему именно он. Данный препарат не вымывает с лишней жидкостью калий. Калий нужен для сердца, а есть такие диуретики, которые уменьшают его количество. И оказывая помощь организму, уменьшая отечность, наносят вред. И надо вместе с мочегонными пить и калий-содержащие препараты. А кому охото лишние таблетки принимать?

Мой опыт похудения на Верошпироне

Мне помогает похудеть Верошприрон на 3-4 кг, но лишь в комплексе с диетой. Если не соблюдать ее, то не вижу смысла пить мочегонку, сильно вы не похудеете. И диета должна быть с акцентом на белки. Поясню почему именно так. Любые фрукты и овощи содержат большое приличное количество жидкости. Вот те же самые огурцы, которые так же имеют мочегонный эффект, состоят на 98% из воды. А принимая диуретики, мы как раз воду и выгоняем из тела. То есть худеем не за счет того, что жир исчезает, а всего лишь за счет уменьшения объема воды.

Когда читаю отзывы про мочегонку, почти всегда пишут - вода выходит и нужно пить не меньше 2-3 литров жидкости в сутки чтобы восстановить водный баланс. Зааааачем? Это же получается замкнутый круг - пьем таблетки - выводим жидкость - закачиваем в себя новую жидкость. Мне хватает литра в день, причем это и питьевая вода и вся остальная, включая супы, кофе.

Так вот белки - это основная пища во время употребления Верошпирона. Напишу вкратце свой рацион и как принимаю таблетки.

Похудение у меня занимает две недели. Это заранее выбранное время, а не спонтанно типа "с понедельника худею". Хотя, именно с понедельника начинается мой похудательный марафон)). Таблетки Верошпирон продаются в аптеке, стоят они не дорого, без рецепта можно купить. Дозировку я принимаю 25 мг два раза в день. Утром, во время или до завтрака одну таблетку и в обед одну. Вечером я по своему опыту не советую пить лекарство, потому как это все же мочегонка, сами понимаете эффект. Но если хотите бегать ночью, то пейте, конечно))

23.jpg
23.jpg (49.33 КБ) 89 просмотров


Моя диета при приеме Верошпирона для похудения

1) Завтрак
Так вот. Таблетку утром и завтрак такой. Два отварных яйца (вкрутую), чашка кофе с кусочком сыра и кусочком докторской колбасы. Я взяла за основу Кремлевскую диету, только подстроила ее под себя. Не считала баллы, просто выбрала те продукты, которые наименее калорийны и наименее содержат углеводы. От сладкого я отказываюсь на это время полностью, но хлеб разрешаю себе в небольшом количестве. Вот утром как раз кусочек хлеба ем. Хлеб черный, не батон.

2) Перекусы я делаю, но это или орешки или яблоки. Другие фрукты стараюсь не есть. О, забыла, сухофрукты можно и нужно.

3) В обед снова таблетку Верошпирона и вот что из еды. Порция гречневой каши или макароны твердых сортов. Рис убираю на время диеты, он с диуретиками не сочетается (не сама придумала, а где-то читала). Обязательно на обед или мясо - курица, телятина, говядина, индейка, или рыба. Рыбу можно любую. Лучше, конечно, в вареном виде, но в столовой в основном жареная. От субпродуктов - печень, почки, сердечки - я отказываюсь, хотя, люблю. Если нет возможности поесть мясное, ем сосиски к гарниру или сардельки или опять же колбасу. Салат обязателен, капустный, помидорный, свекольный. Клетчатка, обязательна.

4) На ужин выбор большой. Или творог с йогуртом или кефир или сок томатный или отварная рыба или капуста квашеная. Это я так, навскидку перечисляю, что можно есть не опасаясь потолстеть, а наоборот, худея. Только не огуречный салат. Можно тушеную капусту, омлет, опять же яйца вареные. Сыр с чаем (без сахара).

Во время приема Верошпирона для похудения обязательное условие - не употреблять спиртное. Активное вещество спиронолактон с алкоголем несочетаемо. Еще раз повторю - я написала лишь свой опыт. Мне это помогает, но повторю - Верошпирон - лекарство. Это не БАД.

Яна
Профи
Сообщения: 491
Зарегистрирован: 13 дек 2018, 21:08
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 5 раз

Re: Верошпирон для похудения - отзывы

Сообщение Яна » 10 июн 2019, 11:06

Почему вы отказываетесь от печени? Она же не жирная. Я ем куриную. Разве она калорийней мяса?

Аватара пользователя
Vlada_Prime
Эксперт
Сообщения: 250
Зарегистрирован: 24 дек 2018, 19:14
Поблагодарили: 3 раза

Re: Верошпирон для похудения - отзывы

Сообщение Vlada_Prime » 10 июн 2019, 19:10

Яна писал(а):Почему вы отказываетесь от печени? Она же не жирная. Я ем куриную. Разве она калорийней мяса?

Всё верно, даже говяжья печень - не жирная совершенно. Очень диетичная и вкусная при правильном приготовлении. Я, вообще, не понимаю логики отказываться от продуктов, зато есть таблетки с сомнительной эффективностью.

Люся
Эксперт
Сообщения: 114
Зарегистрирован: 27 апр 2019, 22:35
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 4 раза

Re: Верошпирон для похудения - отзывы

Сообщение Люся » 11 июн 2019, 18:51

Опять в комплексе с диетой. О чем тогда речь? Все медицинские препараты, для того, чтобы похудеть, здесь советуют в комплексе с диетой и физическими упражнениями. А они тогда зачем? Нет, медицинские препараты нужны, конечно, но только для лечения наших болезней. А то почитаешь так вот, и создается впечатление, что худеть можно на любом медицинском препарате.

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 910
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 35 раз

Re: Верошпирон для похудения - отзывы

Сообщение Тая » 12 июн 2019, 21:54

Похоже, девушки, ради похудения, решили перепробовать все существующие на свете медицинские препараты: а вдруг поможет. ) Я тоже пробовала кое-какие, но не наобум, а почитав статьи. Ничего не помогает.


Вернуться в «Типичные ошибки худеющих»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость