Сообщение Фуксия » 27 фев 2019, 17:19
Мне не приходилось худеть на 30 кг, но я знаю людей, которые имеют такой опыт. Конечно, очень многое зависит от возраста женщины. Одно дело, если ей 25 лет, совсем другое - если, к примеру, за 45-50.
В первом случае, возможно, не будет ничего страшного, если она сбросит 30 кг даже за 7-8 месяцев - молодой организм быстрее восстанавливается, негативные внешние проявления такого снижения веса (вроде обвисающей кожи) будут минимальны. Если же женщина уже в зрелом возрасте, такое похудание стоит растянуть не меньше, чем на 1,5 - 2 года. Ну и, разумеется, при наличии хронических заболеваний стоит обязательно обратиться к доктору.