Anastasya писал(а):Я всегда считала, что причины ночного жора - психологические. Ну, если конечно, человек не голодал весь день и теперь не может от голода заснуть. Если же человек питается нормально, то желания среди ночи бежать на кухню быть не должно. Организм ведь фактически спит. Получается, что к холодильнику тянет не желудок, а мозги - человеку нужна порция позитива, который даёт еда, чтобы спать дальше. Возможно, так проявляется стресс.
Да, думаю, что вы отчасти правы. Если человек сыт, но тянется к холодильнику - это либо он хочет так себя порадовать, либо хочет что-то "заесть", забыть таким образом - неприятность или негативные события. Ну или человеку просто скучно, а еда - тоже занятие. Особенно если не спится, читать не хочется и видео не посмотришь, так как разбудить можно домашних своих.