Фуксия писал(а):Очаровашка писал(а):Фуксия писал(а):А вы думаете, что у наркоманов, алкоголиков и курильщиков не психологическая зависимость, а какая-то другая? У них тоже тот самый, как вы выразились, психологический фактор работает.
Я думаю, что алкоголь, наркотики и табак это не то же самое, что и мучное. Там зависимость физическая, а на булочки и тортики - скорее психологическая. Такую зависимость можно вылечить словами, а не таблетками. ))
Безусловно, алкогольные напитки, сигареты и наркотики - не то же самое, что тортики и конфетки)) Они разрушают мозг и другие органы гораздо быстрее, чем сладости. Но вы не правы, наркозависимость - это зависимость, в первую очередь, психологическая. Или вы думаете, что зависимым от алкоголя много лет - тем кто, к примеру, пьет водку каждый день, очень вкусно?))) Так же, как барышне, которая балдеет от любимого от пирожного? Нет. Ему невкусно, противно, к тому же очень хорошо из опыта известно, что на следующее утро будет плохо или очень плохо - но без этого, а точнее - без этих ощущений, которое вызывает алкоголь при воздействии на мозг, он уже не может обходиться. Так что, зависимость преимущественно именно психологическая.
А не проще ли тогда будет после строгой диеты начать честный и конструктивный диалог с самим собой - например, при тяге к сладкой булочке, спросить себя: действительно ли я ее хочу, что почувствую во время поедания и какие физические ощущения будут после, как долго они будут длиться?
Заметила, что некоторым моим знакомым помогает воздерживаться от вредных продуктов именно такой диалог, они приучили себя ярко представлять то, к каким последствиям приводит съеденный продукт. Но, к сожалению, эта "мудрость" чаще приходит лишь с годами, когда сладкая булочка уже не раз давала о себе знать, и знание это крепко отложилось в подкорку.