Начинаем похудение с головы

Аватара пользователя
NataShik
Авторитет
Сообщения: 98
Зарегистрирован: 07 дек 2016, 22:08

Re: Начинаем похудение с головы

Сообщение NataShik » 11 май 2017, 22:24

Абсолютно правы, кто пишет о том, что необходимо решить психологические проблемы, которые Вы привыкли заедать. Естественно, необходимо осознание того, что меняется не только рацион питания и пищевые пристрастия, но и образ жизни. :!:

Оксана121
Эксперт
Сообщения: 180
Зарегистрирован: 27 ноя 2016, 16:24

Re: Начинаем похудение с головы

Сообщение Оксана121 » 13 май 2017, 23:09

Соглашусь, для того чтобы поменять мышление в голове и направить его в нужное русло вам следует взять себя в руки и изменить свой образ жизни.

Аватара пользователя
Ludik
Участник
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 22 апр 2017, 17:56

Re: Начинаем похудение с головы

Сообщение Ludik » 17 май 2017, 20:54

90% всех наших проблем, в том числе и лишний вес находятся у нас в голове, поэтому пока со своими тараканами воспитательную не проведешь, то каких-либо успехов ждать не приходится.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 875
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 15 раз

Re: Начинаем похудение с головы

Сообщение Alla10081978 » 22 май 2017, 16:34

Ludik писал(а):90% всех наших проблем, в том числе и лишний вес находятся у нас в голове, поэтому пока со своими тараканами воспитательную не проведешь, то каких-либо успехов ждать не приходится.

Вот здесь и начинается самое трудное, потому что для себя мы всегда находим оправдания, и любим поучать других.

Аватара пользователя
Helen
Авторитет
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 12 май 2017, 12:38
Благодарил (а): 2 раза

Re: Начинаем похудение с головы

Сообщение Helen » 24 май 2017, 12:25

Осознание своей проблемы - это уже 50% успеха. Но сделать это в одиночку очень трудно. К сожалению, в нашей стране не распространено ходить к психологам со своими проблемами.

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 785
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Поблагодарили: 11 раз

Re: Начинаем похудение с головы

Сообщение Дарина » Вчера, 14:06

Ludik писал(а):90% всех наших проблем, в том числе и лишний вес находятся у нас в голове, поэтому пока со своими тараканами воспитательную не проведешь, то каких-либо успехов ждать не приходится.

Ну думаю одной воспитательной беседы для многих будет не достаточно! Да и разговоры разговорами, но тут лучше менять образ жизни, привычки и возможно круг общения даже. Если среди Ваших друзей нет людей, которые следят за фигурой, то стоит записаться в фитнес центр. Тут точно окружение будет способствовать к занятиям и правильному ритму жизни. Так что меняйте жизнь к лучшему!


Вернуться в «Психологические причины лишнего веса»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость