Булимия

Аватара пользователя
Оксанчик
Авторитет
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 21:00

Булимия

Сообщение Оксанчик » 04 окт 2016, 19:16

Порой мне кажется, что у меня настоящая булимия начинается... Прихожу с работы, укладываю ребенка и начинается у меня настолько неугомонимый жор... Могу съесть пол торта, 3 бутерброда с колбасой и т.д. Как только объемся, становится по-настоящему страшно за свою фигуру, которая и без того не идеальна после родов. Вот я и иду в туалет и избавляюсь от съеденного... :(
Уже раз 10 такое было. Даже страшно становится :shock:

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 1388
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 41 раз

Re: Булимия

Сообщение MariNka » 05 окт 2016, 12:38

У меня был похожий период. Помогло то, что я ввела ритуал ежедневных вечерних прогулок - подальше от холодильника. Гуляла пешком, уставала, аппетит пропадал.

Аватара пользователя
alenazzz
Эксперт
Сообщения: 182
Зарегистрирован: 28 сен 2016, 12:11
Поблагодарили: 7 раз

Re: Булимия

Сообщение alenazzz » 05 окт 2016, 19:37

Я конечно не врач, но может быть это не болезнь, а просто вы в течение дня не едите нормально, вот и объедветесь на ночь

Аватара пользователя
Ариадна
Суперпрофи
Сообщения: 888
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 16 раз

Re: Булимия

Сообщение Ариадна » 10 окт 2016, 17:06

Я так поняла, вы рвоту у себя вызываете? Если да, то, действительно, смахивает на булимию. Пока ситуация не зашла слишком далеко, советую вам обратиться к специалисту, сначала к психологу, а потом к диетологу. Не обязательно, что у вас булимия, возможно, переедание связано с некими скрытыми психологическими проблемами, которые вы можете не осознавать. Психолог поможет в этом разобраться. У меня тоже повышенный аппетит по вечерам и ночам бывает, но я никогда не вызывала у себя рвоту, чтобы избавиться от съеденной еды, даже мысли такой не было. В общем, не переживайте, проблема решаемая.

Аватара пользователя
Ирина Головина
Эксперт
Сообщения: 145
Зарегистрирован: 29 сен 2016, 15:42
Откуда: Липецк
Поблагодарили: 2 раза

Re: Булимия

Сообщение Ирина Головина » 13 окт 2016, 16:22

Похоже на булимию. Но если вы сами себе можете в этом признаться, значит всё еще не так запущенно. Есть смысл бороться с этим самостоятельно, без походов по врачам. Для начала попробуйте питаться дробно. Ешьте часто, но маленькими порциями, чтобы к вечеру у вас не возникло неконтролируемое чувство голода. Также не стоит в течении дня отказываться от вкусняшек, просто выбирайте максимально полезные для фигуры лакомства.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 1294
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 12 раз

Re: Булимия

Сообщение SaraFord » 20 окт 2016, 13:55

На первый взгляд, можно подумать, что у вас действительно булимия. А это значит, что нужно срочно начинать лечиться. если сами не можете побороть это, обращайтесь к специалистам. У вас ребенок, вам нужно беречь себя. Попробуйте для начала правильно и сбалансировано питаться в течение целого дня, таким образом вечером чувство голода не будет вас преследовать. И уберите с дома все вредное. Ответьте себе, что вам дорого? И чего вы хотите?

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 582
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 11 раз

Re: Булимия

Сообщение Дарья » 27 окт 2016, 16:16

Зачем пол торта то съедать и так объедаться, я не понимаю? У вас похоже что-то с нервами.. На меня тоже по вечерам жор находит, но я держу себя в руках и ем в меру. А если чувства насыщения нет, то начинаю побольше пить. Через 10-15 минут голод перестает меня мучать.
Вы знаете, что чувство насыщения приходит лишь через 20 минут после еды? Неужели так трудно это время перетерпеть.

Аватара пользователя
Ekaterrina
Профи
Сообщения: 319
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 2 раза

Re: Булимия

Сообщение Ekaterrina » 29 окт 2016, 11:09

Ну этой проблемой почти все люди страдают, для кого-то это страдание, а для кого-то нет. Лично для меня это вовсе не проблема, так как я могу хоть целое ведро съесть винограда и ни грамма не потолстею. Ешьте фрукты в таких ситуациях.

VictoR!
Участник
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 14 окт 2016, 21:37
Поблагодарили: 1 раз

Re: Булимия

Сообщение VictoR! » 29 окт 2016, 12:23

Это похоже больше на то, что кроме как от пищи, вы больше ни от чего не получаете эндорфины (для тех, кто не знает что это - гормоны, вырабатывающиеся от радости). Думаю что вам реально больше поможет не зацикливание на поедании пищи, а секс или любимая музыка.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 1489
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 33 раза

Re: Булимия

Сообщение Alla10081978 » 30 окт 2016, 22:26

Оксанчик писал(а):Порой мне кажется, что у меня настоящая булимия начинается... Прихожу с работы, укладываю ребенка и начинается у меня настолько неугомонимый жор... Могу съесть пол торта, 3 бутерброда с колбасой и т.д. Как только объемся, становится по-настоящему страшно за свою фигуру, которая и без того не идеальна после родов. Вот я и иду в туалет и избавляюсь от съеденного... :(
Уже раз 10 такое было. Даже страшно становится :shock:

У меня подруга тоже такая же как и вы, наесться а потом за фигуру начинает переживать. Но правда мы ее к психологу таки водили, мозговправ попался знающий, сумел ей мозги на место поставить, и теперь не вспоминает об этом, да мало того, после семи вечера вообще не есть. Так что если вы человек слабохарактерный, и подверженный сиюминутным слабостям, то лучше обратитесь к спецам.


Вернуться в «Психологические причины лишнего веса»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость