Булимия

Аватара пользователя
Gallina
Профи
Сообщения: 406
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 19:42
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 8 раз

Re: Булимия

Сообщение Gallina » 15 дек 2016, 19:20

А Вы не задумывались над тем, что это может быть связано с каким-то гормональным сбоем в организме? Если не получается остановиться и держать себя в руках, может надо показаться соответствующему специалисту? Или, для начала, попробуйте избавиться от всех продуктов, которые Вам лично очень нравятся и которые Вы поедаете? Оставить в холодильнике только низкокалорийные блюда и готовые продукты и переедать будет не так страшно! Думаю, что той же морковки свежей Вы все равно много не съедите. Попробуйте, и если уж это не поможет, идите к врачу. Ребенку нужна здоровая мамочка с нормальным весом.

Алиса
Авторитет
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 17 окт 2016, 13:47
Поблагодарили: 3 раза

Re: Булимия

Сообщение Алиса » 16 дек 2016, 15:15

Ужасно. 3 бутерброда - это не так страшно как вам кажется. Лучше рассчитайте всю калорийность этих бутербродов и на прогулке "отработайте", иначе действительно булимией заболеете

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 1489
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 33 раза

Re: Булимия

Сообщение Alla10081978 » 03 янв 2017, 15:33

Kseniyya писал(а):У меня был такой период в жизни, прежде чем начать разбираться со своими проблемами рекомендую очистить холодильник и шкафы от мусорной еды и запастись большим количеством овощей и фруктов, чтобы хоть как-то минимизировать вред от таких "припадков".

Девчонки, решила зайти почитать эту тему, и что вижу, толстушек объедающихся по ночам всякими вкусностями хоть отбавляй. Если честно, то по-моему от большого количества свободного времени. Я когда целый день кручусь как белка в колесе, то у меня к ночи только одно желание - упасть и заснуть, а мысли о еде даже не возникает. Иногда бывает, что вечером заставляю себя поесть, только потому, чтобы не выбиваться из привычного режима питания, или перекусываю овощами и фруктами. А так чтобы по полторта съедать, это выше моего понимания. Нужно занимать себя чем-то, чтобы мысли о еде не посещали.

Ruslan2292
Авторитет
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 19:00
Благодарил (а): 1 раз

Re: Булимия

Сообщение Ruslan2292 » 07 янв 2017, 14:55

А вы не пробовали не держать всего вкусного в холодильнике, только самое необходимое и все, а то конечно начинается жор, если видишь все эти вкусности, да и к тому же, если Ваш жор повернуть в нужном русле, то есть заниматься в тренажерном зале, то тогда у вас будут довольно таки аппетитные формы.

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1093
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 28 раз

Re: Булимия

Сообщение Ольга Конева » 10 янв 2017, 11:08

Ruslan2292 писал(а):А вы не пробовали не держать всего вкусного в холодильнике, только самое необходимое и все, а то конечно начинается жор, если видишь все эти вкусности, да и к тому же, если Ваш жор повернуть в нужном русле, то есть заниматься в тренажерном зале, то тогда у вас будут довольно таки аппетитные формы.

Разумную вещь Вы говорите, Руслан. Чтобы не было соблазнов - в холодильнике надо держать полезные и нужные продукты(у меня именно так). Но в наше время нет проблем с доставкой любой еды. Достаточно набрать номер телефона и дождаться курьера с заказом(я так никогда не делаю). Нужна сила воли и настрой - не есть вредное и в неположенное время.

Irinka
Участник
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 11 окт 2016, 18:57

Re: Булимия

Сообщение Irinka » 14 янв 2017, 23:45

Интересно, а вы едите на протяжении дня? Точнее, хочу спросить, что вы едите, в каких количествах? Возможно, вы уходите на работу, выпив перед этим чашку кофе без сахара или вообще ничего не сьев, на работе тоже не обедаете либо "перехватываете" какую-нибудь печеньку. В итоге неудивительно, что по приходу домой у вас разыгрывается такой аппетит и вы столько сьедаете. К тому же, к этому всему добавляется еще и усталость и плохое настроение после рабочего дня. Если же вы весь день питаетесь нормально, тогда могу предположить, что все это вызвано какими-либо психологическими проблемами, возможно, проблемами в семье и т.п. Сходите для начала к диетологу.

NatNat
Профи
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 12 окт 2016, 11:06
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 6 раз

Re: Булимия

Сообщение NatNat » 18 янв 2017, 13:52

Если такие мысли в голову приходят насчет булимии, то лучше обратиться к психологу за консультацией. Такие вещи лучше пресекать в самом зародыше, чтобы потом не развилось в настоящее заболевание.

Аватара пользователя
Anastasya
Профи
Сообщения: 372
Зарегистрирован: 13 дек 2016, 12:55
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 9 раз

Re: Булимия

Сообщение Anastasya » 18 янв 2017, 16:53

NatNat писал(а):Если такие мысли в голову приходят насчет булимии, то лучше обратиться к психологу за консультацией. Такие вещи лучше пресекать в самом зародыше, чтобы потом не развилось в настоящее заболевание.

Поддерживаю. Булимия это заболевание и лечить его должен психотерапевт. Не нужно бояться к нему обращаться.

Аватара пользователя
Gallina
Профи
Сообщения: 406
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 19:42
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 8 раз

Re: Булимия

Сообщение Gallina » 21 янв 2017, 13:55

Если это действительно булимия, советую не медлить, а обратиться к специалистам за помощью.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 1489
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 33 раза

Re: Булимия

Сообщение Alla10081978 » 22 янв 2017, 11:07

Gallina писал(а):Если это действительно булимия, советую не медлить, а обратиться к специалистам за помощью.

Определить булимия это или нет может только специалист, а я так понимаю, что девушка упорно не хочет к нему обращаться. Все захожу почитать, как дальше события развиваются, но не вижу ничего кроме советов. А так хотелось узнать продолжение истории, и главное мораль, вынесенную из этого случая и назидание другим. Отзовитесь героиня, я прям сгораю от любопытства!


Вернуться в «Психологические причины лишнего веса»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость