Польза от низкокалорийных диет

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 103 раза

Re: Польза от низкокалорийных диет

Сообщение MariNka » 28 июл 2018, 19:39

Тая писал(а):Источник цитаты
Ekaterrina писал(а):Источник цитаты У меня просто веганская диета, ем всё что захочу растительное, но только в живом виде, никаких термообработанных продуктов

Как коровки на лугу. :D А почему, кстати, коровки такие толстые? Они же одной травкой питаются. :?:


Кстати, коровки не толстые, это их нормальное телосложение. У них практически нет жира. Конечно, если не перекармливать их. :) Хотя понятие "лишний вес" к коровам применить сложно. :)

catalynx
Профи
Сообщения: 368
Зарегистрирован: 15 июл 2017, 19:48
Поблагодарили: 19 раз

Re: Польза от низкокалорийных диет

Сообщение catalynx » 29 июл 2018, 18:51

Не знаю. Сомневаюсь, что для здоровья есть польза от этих диет. Похудеть, как мне кажется, действительно получится, но вот здоровью будет вред нанесен, это факт, так что таких диет я стараюсь избегать.

Аватара пользователя
Ирина Головина
Суперпрофи
Сообщения: 646
Зарегистрирован: 29 сен 2016, 15:42
Откуда: Липецк
Поблагодарили: 17 раз

Re: Польза от низкокалорийных диет

Сообщение Ирина Головина » 28 авг 2018, 16:12

Смотря, что имеется в виду под словом "низкокалорийный". Если человек хронически недополучает значительное количество калорий, то, конечно, это плохо для здоровья. А если сократить потребление калорий до умеренных пределов, то почему бы и нет?

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1490
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 81 раз

Re: Польза от низкокалорийных диет

Сообщение Дарья » 21 сен 2018, 16:39

Елена писал(а):Источник цитаты Несколько веков назад люди были вынуждены зарабатывать себе пищу тяжелым физическим трудом и целыми днями жить без пищи. Многие при этом умирали от голода. За несколько последних веков значительно уменьшились энергозатраты человека пропорционально уменьшению доли физического труда. Все более значимой является проблема развития заболеваний сердца и ожирения из-за неподвижного образа жизни и переедания.

Интересно, когда это люди умирали от голода и добывали себе пищу тяжелым физическим трудом??? По-моему, это только у африканских рабов так было. Что-то я не припомню, чтобы у нас в России такое когда-то такое наблюдалось. Только великая отечественная война на ум идет...
А если по теме, то мне кажется, что низкокалорийная диета никакой особой пользы не несет. Да и вреда тоже.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 91 раз

Re: Польза от низкокалорийных диет

Сообщение SaraFord » 26 сен 2018, 17:42

Дарья писал(а):Источник цитаты
Елена писал(а):Источник цитаты Несколько веков назад люди были вынуждены зарабатывать себе пищу тяжелым физическим трудом и целыми днями жить без пищи. Многие при этом умирали от голода. За несколько последних веков значительно уменьшились энергозатраты человека пропорционально уменьшению доли физического труда. Все более значимой является проблема развития заболеваний сердца и ожирения из-за неподвижного образа жизни и переедания.

Интересно, когда это люди умирали от голода и добывали себе пищу тяжелым физическим трудом??? По-моему, это только у африканских рабов так было. Что-то я не припомню, чтобы у нас в России такое когда-то такое наблюдалось. Только великая отечественная война на ум идет...
А если по теме, то мне кажется, что низкокалорийная диета никакой особой пользы не несет. Да и вреда тоже.

Елена написала про несколько веков назад. В России вообще-то крестные были.
Энергозатраты действительно уменьшились, но жизнь стала гораздо лучше.

Violetta
Новичок
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 18:32

Re: Польза от низкокалорийных диет

Сообщение Violetta » 11 окт 2018, 13:14

Что бы похудеть нужно считать калории, по тому, что есть одна простая формула для похудения, тратить энергии нужно больше ем потреблять, и тогда худеешь, наоборот полнеешь. Считать придется в первые пару месяцев, потом уже совершенно точно на глаз определяешь размер порции. На андроид есть есть замечательные приложения, которые помогают считать калории.


Вернуться в «Низкокалорийные диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя