Принцесса писал(а):Источник цитаты Капустная диета подразумевает диетическое меню с включением в рацион капусты свежей, квашенной, тушёной. Причем капуста не обязательно белокочанная, может быть и цветная и брокколи, а их я обожаю. Естественно есть только капусту нельзя, капуста здесь является либо салатом, либо гарниром. Обязательно нужно есть отварное мясо , будь это говядина или куриная грудка, также ещё обязательно кушать варёную или тушеную рыбку. Такая диета мне помогла сбросить лишние кг, но помимо этого я ещё утром делала пятиминутный зарядку, а вечером планку по одной минуте, от пяти до десяти подходов, от настроения. Кстати, капуста низкокалорийная, поэтому она и помогает худеть, а то что она полезна, это само собой.
Честно говоря, на капусту уже смотреть не могу - в этом году ее уродилось слишком много, приходится изгаляться и придумывать разные способы ее приготовления. О чем мечтаю постоянно - о пирожках с жареной капустой, просто каждый день думаю.
У кого есть какие рецепты, что можно приготовить из капусты - не важно - или сейчас есть или на зиму какие заготовки сделать?