Диета семь круп

Аватара пользователя
пелагея
Участник
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 19:29

Re: Диета семь круп

Сообщение пелагея » 29 мар 2017, 19:37

Я слышала такое мнение, что если питаться кашами, то есть крупами, то желудок испортить невозможно. Единственное затруднение такой диеты для меня в том, что крупами не наешься, не насытишься. Поэтому наверняка будет присутствовать чувство голода. А с таким чувством мне не заснуть, да и умственный труд естественно не пойдет.
Так что у каждой диеты есть свои минусы, с которыми трудно справиться. Но попробовать конечно можно, если уж будет совсем не в моготу, то всегда можно отказаться и вернуться к привычной пище.
Так что я бы испробовала эту диету, глядишь и получится привести свою фигуру в норму.

Фуксия
Профи
Сообщения: 338
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 47 раз
Поблагодарили: 8 раз

Re: Диета семь круп

Сообщение Фуксия » 30 мар 2017, 11:04

SaraFord писал(а):Источник цитаты Употреблять одни крупы для меня очень сложно. Как-то мне и не понятно, как углеводная пища может благоприятно воздействовать на похудение. Хотя возможно, если учесть, что кто-то до этой диеты ежедневно ел сладкое, мучное и жирное, тогда я принимаю тот факт, что и на кашах можно похудеть.

Думаю, что эта диета может быть эффективной из-за того, что каш много не съешь, - полуголодный человек, естественно, худеет))

arxisvet
Участник
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 05 мар 2017, 20:10

Re: Диета семь круп

Сообщение arxisvet » 05 апр 2017, 19:32

SaraFord писал(а):Источник цитаты
Annet писал(а):Источник цитаты А противопоказаний к этой диете нет?

Действительно такое питание может иметь противопоказания. Как по мне, от такого питания могут пойти запоры или еще что похуже. Лучше дополнять питание крупами овощами свежими и белками. Да и вообще насколько мне известно, каши - это правильные углеводы, которые , конечно, нужны организму, но на мой взгляд это не очень эффективная диета и я бы стала ее придерживаться.

Нет, запоров не должно быть от каш, как раз наоборот, ведь в крупах очень много клетчатки, а она способствует хорошей перистальтике кишечника.

Катерина
Участник
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 19 мар 2017, 22:16

Re: Диета семь круп

Сообщение Катерина » 10 апр 2017, 19:08

Диета-то неплохая, отчищает организм, но много килограмм на ней не сбросишь, можешь 2-4 за неделю, хотя у каждого человека может быть по разному, но я говорю на своем примере, а так можете попробовать)

Аватара пользователя
Светослава
Участник
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 16 дек 2016, 22:47

Re: Диета семь круп

Сообщение Светослава » 19 апр 2017, 22:04

На такой диете очень быстро наедаешься. Порции уменьшаются сами собой, а значит и желудок. В основном, за счёт этого и худеешь. Неплохой вариант для долгого и безопасного похудения.


Вернуться в «Быстрые диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость