Диета на капусте и огурцах

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 582
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 11 раз

Re: Диета на капусте и огурцах

Сообщение Дарья » 10 май 2017, 15:29

Lari$a писал(а):Источник цитаты Но как же выглядит диета на капусте и огурцах одновременно?

Это что-то вроде капустного салата. Которым нужно ежедневно питаться. Причем капусту можно использовать как обычную, так и морскую. Я частенько такой салат делаю. Беру морскую капусту и добавляю туда свежий огурчик. Получается очень вкусно и полезно.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 1289
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 12 раз

Re: Диета на капусте и огурцах

Сообщение SaraFord » 13 май 2017, 12:09

Эта диета как раз очень актуальна перед летним периодом. Если уж и есть только эти овощи, то лучше, чтобы они были сезонные. Так как зимой - это можно сказать искусственные продукты. Витаминов в них нет, да и как таковой пользы тоже нет.
Опять таки, если даже придерживаться этой овощной диеты, то не долго. В летний период, лучше просто включить в питание больше свежих овощей и фруктов, минимизировав вредные углеводы. Белок тоже должен обязательно присутствовать. При таком питании точно удастся похудеть. Дополнительно, можно заниматься спортом и пить много чистой воды. Убрать чай и кофе.

Аватара пользователя
Gallina
Профи
Сообщения: 406
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 19:42
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 8 раз

Re: Диета на капусте и огурцах

Сообщение Gallina » 23 май 2017, 18:33

Александра121 писал(а):Источник цитаты Проверено на своем опыте диета недельная на огурцах и капусте дает эффект в 2-3 килограмма 100%.

Согласна с Вами, у меня тоже получилось сбросить 2 кг за неделю. Считаю это неплохим результатом. Больший срок я бы конечно на такой диете не выдержала. Главное потом не налегать на еду.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 1485
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 31 раз

Re: Диета на капусте и огурцах

Сообщение Alla10081978 » 16 окт 2017, 11:03

Дарья писал(а):Источник цитаты
Lari$a писал(а):Источник цитаты Но как же выглядит диета на капусте и огурцах одновременно?

Это что-то вроде капустного салата. Которым нужно ежедневно питаться. Причем капусту можно использовать как обычную, так и морскую. Я частенько такой салат делаю. Беру морскую капусту и добавляю туда свежий огурчик. Получается очень вкусно и полезно.

Морская капуста это замечательно, но лучше питаться разнообразно и давать организму все необходимые витамины и минералы, чем так истязать себя одними овощами. Потому что сильно желудок капустой и огурцами не обманешь.

Тая
Авторитет
Сообщения: 100
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51

Re: Диета на капусте и огурцах

Сообщение Тая » 19 окт 2017, 18:58

Хорошая диета, но мясо все равно надо, хотя бы куриную грудку. Она не жирная. И она не повредит похудению.

Аватара пользователя
Helen
Профи
Сообщения: 364
Зарегистрирован: 12 май 2017, 12:38
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 10 раз

Re: Диета на капусте и огурцах

Сообщение Helen » 14 ноя 2017, 18:54

На капусте и огурцах за три дня ноги, конечно же, не протянешь, но какую-нибудь гадость с ЖКТ точно заработаешь, минимум гастрит. Не вижу смысла издеваться над собой, даже три дня, ради пары килограммов, которые потом обязательно! вернутся. Если нужно похудеть к какому-либо мероприятию, не проще ли изменить свое питание хотя бы за месяц? Глядишь, вам понравится, не нужно будет возвращаться к жирному, жареному, копченому, соленому, но вид в зеркале и тающие килограммы на весах подстегнут. А от капусты и огурцов будет дико пучить, болеть живот, постоянно хотеться кушать, и это не весь список "сюрпризов".


Вернуться в «Быстрые диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость