Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты
Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты
А вот еще одна очень эффективная диета, которая, судя по отзывам с других форумов, помогает быстро похудеть
- Mary
- Эксперт
- Сообщения: 184
- Зарегистрирован: 21 авг 2016, 00:30
- Откуда: Санкт-Петербург
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты
Ничего более отвратительного не пробовала, чем тушеная капуста...
Re: Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты
И зря... Тушеная капуста для похудения не менее полезна, чем блюда из свежего овоща. Нужно только знать, как правильно ее приготовить, сохранив все полезные витамины. Приготовленная по особому рецепту белокочанная капуста легко усвоится организмом, насытив его полезными веществами. Кроме того, употребление этого блюда будет способствовать очищению кишечника, нормализации обмена веществ и, как следствие, похудению.
Re: Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты
Одной из наиболее популярных диет на тушеной капусте является семидневное похудение. В зависимости от активности обменных процессов в организме и интенсивности физических нагрузок, обещанная потеря веса за этот период составит 2-3 кг.
Re: Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты
Так мне одну тушеную капусту все семь дней есть???
Re: Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты
Вареная капуста для похудения станет основой вашего рациона, и это блюдо вам предстоит включать в меню два раза в сутки (на обед и ужин), дополняя его нежирным куриным мясом, чаем или отваром шиповника. На завтрак вам предстоит питаться молочными кашами, ланч и полдник дополнять нежирными йогуртами и фруктами.
Re: Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты
Готовить блюдо рекомендуется делать каждый раз перед едой, но в случае ограниченного количества времени, можно делать двойную порцию (суточную норму).
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей