Овощная диета – отзывы

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2691
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 113 раз

Re: Овощная диета – отзывы

Сообщение Alla10081978 » 24 июл 2018, 20:42

Какая бы не была эффективная диета, но нужно помнить. что организм должен поучать все необходимые питательные вещества и обязательно белок. А из овощей вы его не получите. Значит нарушаете баланс в организме. Нужно кушать всего в меру, а не бросаться из крайности в крайность. Лучше ограничить потребление углеводов, тогда результат будет быстрым и ощутимым, и не будет нарушаться соотношение БЖУ

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 805
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 29 раз

Re: Овощная диета – отзывы

Сообщение Тая » 04 авг 2018, 19:13

А я вот не люблю вареные овощи, да и сырые не больно-то жалую. Иногда люблю зелень пожевать, иногда салатик из огурцов и помидоров, но только с майонезом. А супы мне неохота варить, да они у меня и не вкусные получаются. А если их еще без мяса варить, так вообще ерунда. У меня мама варит очень вкусные супы, у нее ем с удовольствием. Не нравится, короче, мне овощная диета.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 2405
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 94 раза

Re: Овощная диета – отзывы

Сообщение SaraFord » 09 авг 2018, 19:47

Тая писал(а):Источник цитаты А я вот не люблю вареные овощи, да и сырые не больно-то жалую. Иногда люблю зелень пожевать, иногда салатик из огурцов и помидоров, но только с майонезом. А супы мне неохота варить, да они у меня и не вкусные получаются. А если их еще без мяса варить, так вообще ерунда. У меня мама варит очень вкусные супы, у нее ем с удовольствием. Не нравится, короче, мне овощная диета.

У меня тоже овощные супы не очень вкусные получаются. Возможно, что это просто мои вкусовые особенности. А вот запеченные в духовке овощи мне нравятся. Только добавляю к ним куриную грудочку и приправки.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1502
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 87 раз

Re: Овощная диета – отзывы

Сообщение Дарья » 17 авг 2018, 11:04

Тая писал(а):Источник цитаты А я вот не люблю вареные овощи, да и сырые не больно-то жалую. Иногда люблю зелень пожевать, иногда салатик из огурцов и помидоров, но только с майонезом. А супы мне неохота варить, да они у меня и не вкусные получаются. А если их еще без мяса варить, так вообще ерунда. У меня мама варит очень вкусные супы, у нее ем с удовольствием. Не нравится, короче, мне овощная диета.


У меня тоже супы на любителя получаются. Зато муж их очень вкусно готовит. Особенно борщ.

Аватара пользователя
Anastasya
Профи
Сообщения: 458
Зарегистрирован: 13 дек 2016, 12:55
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 18 раз

Re: Овощная диета – отзывы

Сообщение Anastasya » 22 окт 2018, 10:02

Овощи полезны и вкусны, и блюд много можно приготовить. Но если сидите на такой диете больше недели, добирайте необходимые организму полезные вещества витаминами.

Аватара пользователя
Ирина Головина
Суперпрофи
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 29 сен 2016, 15:42
Откуда: Липецк
Поблагодарили: 21 раз

Re: Овощная диета – отзывы

Сообщение Ирина Головина » 29 окт 2018, 12:57

Anastasya писал(а):Источник цитаты Овощи полезны и вкусны, и блюд много можно приготовить. Но если сидите на такой диете больше недели, добирайте необходимые организму полезные вещества витаминами.

Так зачем же витамины принимать, если сидишь на овощной диете?)) По-моему, овощи сами по себе - источник всевозможных витаминов и минералов, которые усваиваются намного лучше синтетических витаминов в таблетках или капсулах. На овощной диете самое главное - употреблять разные овощи, чтоб организм получал как можно больше полезного. А вообще, эта диета, на мой взгляд, одна из самых рациональных и безвредных для организма. Если конечно же, нет противопоказаний. К примеру, не всем людям можно есть сырые овощи. Но тут на помощь приходит пароварка. В ней можно приготовить огромное разнообразие вкусных и полезных овощных блюд.


Вернуться в «Быстрые диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость